Yksinkertainen taito, joka auttaa ymmärtämään paremmin ihmisiä
Elämä / / December 19, 2019
irina Barjac
perustaja Institute of Public puhuminen. Kirjoittanut kirjan "Magic Button vastaan levottomuutta ja muiden periaatteiden onnistunut esitys."
tilat johdon huomiota - taito, joka ei vain auttaa sinua elämässä. Se keksi Konstantin Stanislavski, kirjoittaja tunnettu kaikkialla maailmassa järjestelmän, ja aktiivisesti käytetty toimiva ja ohjata. Kuitenkin käyttäessään tätä taitoa lisää olennaisesti kyky henkilöä.
Mikä on jätetty vaille huomiota
Huomio - valikoiva keskittyä käsitys tietyn esineen. Painopiste alue esineitä, jotka ovat tällä hetkellä henkilölle ensiarvoisen tärkeää.
Jokainen meistä jossain vaiheessa on kohde huomiota. Hän ei aina kulkevat siellä, missä meidän katse on suunnattu. Olemme esimerkiksi puhua jonkun ja ilmoittaa, että tutkimuksessa kävi mies, joka on mielenkiintoista meille. Ja jos katsomme toiseen suuntaan, mutta huomion kohteena - hän sanoi. Kuuntelemme tarkasti ja tutkia hänen reaktionsa, vaikka käyvät vuoropuhelua toisen henkilön.
Joskus huomion kohteena osuu mitä teemme, mutta yleensä ei. Valitettavasti useimpien toimintojen teemme koneeseen.
Viime vuosina yhä tullut kohde huomiota älypuhelin.
Jos oppii tunnistamaan huomiota esineitä ja hallita niitä, on mahdollista ymmärtää, milloin ja miksi ihmiset pettääEttä se tekee seuraavassa hetkessä, miksi hän toimii näin.
Miten oppia hallitsemaan huomiota
Tämä taito on koulutettu valvonnassa. Do näyttelijöitä ja ohjaajia kouluttaa koskaan päättyy. Katso milloin tahansa, mitä tahansa teetkin. Ole hyvä tarkastella henkilöä ja vastata kysymykseen: "Missä hän on nyt huomion kohteena" Silloin pystyt ymmärtämään motiiveja hänen toimintansa.
Esimerkiksi nuori mies johti vilkas vuoropuhelu, ja yhtäkkiä tuli soittaa. On epäjohdonmukaista. Mutta jos ymmärrät, että huomion kohteena - tyttö, joka oli juuri lähtenyt huoneesta, niin kaikki loksahtaa kohdalleen. Käyttäytyminen nuoren on looginen ja johdonmukainen.
On ihmisiä, jotka luonteeltaan ovat havainto. He tahattomasti, huomata ja tiukasti painettu muistoksi kaiken ympärillä tapahtuu. Samalla he voivat valita tärkeimmät havaittavissa, mielenkiintoinen, värikäs ja tyypillinen. Kuuntelemalla nämä ihmiset näkevät ja ymmärtävät, että paeta ihmisten huomion malonablyudatelnyh jotka eivät pysty katsomaan elämää, nähdä ja puhua kuvaannollisesti noin koettu.
Konstantin Stanislavski, teatteriohjaaja, näyttelijä ja opettaja
Kouluttaa tätä taitoa voi olla missä tahansa tilanteessa. Tämä on hyvin mielenkiintoinen, koska ei ole mitään muuta uteliaita kuin ihmiset ja heidän sisäinen maailma. Ostaa sitä tarvitsevat 21 päivää. Tämän jälkeen voit tehdä sen koneeseen.
Koska se on hyödyllinen elämässä
Ohje tehokkaasti kommunikoida
Havainnointi huomion kohteena voit olla tehokkaampia kommunikoida ja neuvottelut. Jos huomaat, että toinen henkilö ei kuuntele, ja ajatellut hänen on mahdollista muuttaa käyttäytymistään: hiljaa tai kutsua hänet tulemaan ulos. Jos näet, että työntekijä jotain tapahtui, ja hän ei voinut keskittyä töissä, on tarpeen joko muuttaa vaikutuksen aste tai lähestymistapaa. Tässä tapauksessa on parempi lykätä työtä kuin uudistaa sitä.
Monet eivät ymmärrä kasvoihin, ulkoasua, ääni, kunto lähde, en tiedä miten kuunnella ja todella kuulla. Tämän vuoksi on mahdotonta rakentaa tehokkaan viestinnän.
Kun alkaa ilmoituksen, jossa huomion kohteena ihmisillä, se pystyy hallitsemaan neuvotteluihin ja tehokkaasti rakentaa strategiaa kunnosta riippuen ja tunnelma keskustelukumppani.
Auttaa pääsemään eroon ahdistusta
Tämä menetelmä auttaa pääsemään eroon jännitystä aikana julkinen puhuminen. Kun olemme vaiheessa huomion kohteena tällä hetkellä - olemme. Tässä tapauksessa jännitystä kattaa päätään, on vapina, kuiva kurkku, punaisia täpliä. Pahinta, mitä tyhjenee, unohdettu kertomuksen tekstissä päähän.
Mutta juuri asettanut tavoitteeksi katsojalle, tärkein tehtävä kuin Stanislavski sanoi ja jännitystä menee pois. Ohjannut auttamalla taiteilijoiden tehdä sen voimakas verbejä.
Alexander Mitta
Elokuvaohjaaja, kirjan kirjoittaja "Elokuva taivaan ja helvetin."
Ohjaaja voi aina löytää verbi, joka lyhyesti paljastaa tämän toimen. Pitkä selityksiä auttaa pieniä, erityisiä aktiivisia verbejä toimet johtavat tavoite. Niitä kutsutaan "kultainen avain." Ne ovat hyviä toimijoita apua kehittää emotionaalista roolia paikalle.
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä. Hahmon toimia ei tule tiiviisti tekstin. Sanat valehdella, ja toimia ilmaista aito halu ja motivaatio. Toiminta tulee aktiivisesti työtä näyttelijöiden käyttää verbejä aktiiviset askeleet:
- Vetämällä hänen puolellaan;
- Fascinate;
- todistaa paremmuudesta;
- On tärkeää esittää itseään jotain tärkeää;
- älä anna kumppani muuttaa tapaa;
- arvioimaan katsoa tilannetta;
- myönnän sen,
- uhkaava;
- käskee;
- tease.
Institute of julkinen esiintyminen, analysoimme kuinka tehokkaita verbejä vaikuttaa. Mies saapuu paikalle. Hänellä on tavoite, kuten innostaa, halveksimaan, kerjäämään. Tehtävä - hiljaa, silmät ja keho näyttää tunteita. Kaikki me selvitä tästä tehtävästä.
Sitten pyydettiin keskittymään miten henkilö näyttää, ja siirrä kohde huomiota itseensä. Kukaan ei voi seistä yli 30 sekuntia. Aiheet rukkaamalla vaatteita, säätää hiuksiaan, peitetty täplät, jotkut jopa itki. Vain seistä lavalla, kun kohde huomiota - itse sietämätön. Mutta kun on tavoite, kun olet keskittynyt tehtävään, yleisö ei sekava.
Seuraavan kerran, kun tuntuu, että olet huolissasi, yritän keskittyä toiseen aiheeseen huomiota. Huomaat, että heti tulee rauhallisempi.
Se auttaa rentoutumaan ja päästä eroon pakko ajatuksia
Stanislavski uskoi, että ihmiset - ovat psykofyysinen: psyyken pysyvästi vaikuttavat fysiikan ja fysiikan - psyyke.
Kuvittele tulet töistä kotiin ja meni levätä. Sen jälkeen he nousivat, mutta tunsi itsensä entistäkin hukkua. Tämä johtuu siitä, pääni pyörii ajattelua, aivot toimi, fysiikan tehnyt yhteistyötä psyyke.
Mutta päästä eroon stressistä auttaa valvomaan ihmisiä ja etsiä niiden kohteiden huomiota. Voit keskittyä miten arvata ajatuksia, ja tällä hetkellä tapahtuu uudelleenkäynnistys. Aivot alkaa käsitellä tietoa, se tulee tukea kehon. Seurauksena, uudelleenjako energian tapahtuu, jännite siirtyy muilla alueilla. Ja sitten he rentoutua aktiivisemmin osallistua työhön.
Heti kun ajatukset toisen henkilön on kiinnostavampi kuin oman, niin ongelma, että olet katsomassa ja ratkaistaan paljon nopeammin.
Ehkäistä rikollisuutta
Tapana merkitä automaattisesti esineitä huomiota toisten voi suojautua taskuvarkaita. Joten, hän pelasti minut tungosta metro.
Olen huomannut, että tuli kohde huomion harmaapäinen mies lasit. Yhtäkkiä iso mies takana työnsi minut syliin vanha mies. Sitten tajusin, että vaikka hän oli etsimässä takanani, kohde huomiota on laukkuni. Katsoin alas ja näin kukkaro, joka menee toisaalta toiseen, tarttui siihen ja piilotti sen pussiin.
Se auttaa ymmärtämään paremmin ihmisiä
Taito merkki esineitä huomiota voit saada lisätietoja keskustelukumppani muutamassa sekunnissa. Kun tuo sen automaattiseksi, voit ymmärtää motiivit ihmisen toiminnan ja löytää huomion kohteena jokaisen keskustelukumppanin.
Ajan myötä sinulla on hyvin helppo ymmärtää syyt keskittyi ajatuksia keskustelukumppani. Se mitä ihmiset ennakoida vaaran ja ennustaa käyttäytymistä. Kun olet täysin oppinut tätä taitoa, sinusta tuntuu, että voit lukea toisten ajatuksiin.
katso myös
- 5 toimii taitoja, joista on hyötyä kaikille →
- 10 kirjaa, joka auttaa pumpun taitoja →
- 16 monimutkainen taitoja, jonka saaminen maksaa itsensä moninkertaisesti elämässä →