Selviytymisestä osapuoli, jos olet introvertti

Introverts ei tarvitse meluisa yrityksiä, ne rentoutua yksin tai ympyrän läheisiä ystäviä. Mutta sosiaalisia tapahtumia, joissa yleisöä juhlimista ja lomat eivät häviä, ja miten introvertti kokeillut, jotkut vielä käydä. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten läpi meluisassa puolue porukkaa ja small talk ja päästä pois tästä kokemuksesta vain negatiivisia tunteita.

Tietää, milloin tulee kauhistuttava

Sosialisointi on väistämätön ja täysin normaalia, myös introverteille. Oli miten tahansa, on tilanne, joka on hyödyllinen introverts ja muut voidaan välttää, menettämättä mitään.

Mitä voit välttää

1. Viikoittain kokoontumisia baarissa tai kahvilassa. On yhteensä väärinkäsitys, että usein rentoutua baarissa, jossa on suuri kerätä ihmisiä hauskaa ja viileä, mutta voi hyvin välttää näitä kokoontumisia ja paremmin käyttämään energiaa.
2. Häitä, juhlia ja muuta toimintaa ihmiset et tiedä kovin hyvin. Joillekin mennä häät serkku paras ystävä on hyvin viileä ja hauskaa, mutta jos olet introvertti, on mahdollista välttää niin hauskaa, eikä kukaan loukkaannu (tietenkin, jos et tarvitse mukana muita introvertti, joka ilman teitä olisi erittäin huono).
   instagram viewer
3. Vaellus jonnekin tavata uusia ihmisiä. Jos olet ainoa, eikä se enää sopii sinulle, sinun täytyy mennä jonnekin tutustunut mahdollisten ystävien. Jos olet päättänyt siitä - täydellinen, itse asiassa tavata henkilökohtaisesti se on parempi kuin koko ajan yhteyttä internetissä. Mutta jos et ole valmis kohtaamaan ja saada uusia tuttavuuksia, kukaan ei pakota sinua. Viive niin kauan kuin tarvitaan.

Mikä ei toimi välttämään

1. Tapahtumat töissä, yritysten bileitä ja tapaamisia Se ei sisälly omaan elämään, ja sinun täytyy kommunikoida työntekijöiden, vaikka he eivät pidä paljon. Tietenkin voit löytää ammatti, joka ei liity käsitellä ihmisiä, mutta jos olet vielä työskentelevät tiiminä siirtyä urallaan yksin on lähes mahdotonta.
2. Special Events läheisiä ystäviä ja perheenjäseniä täytyy käydä. Olipa siskoni häissä, syntymäpäivä tai paras ystäväsi juhlii merkittäviä päivämääriä sukulaisten - sinun on pakko tulla. Meillä kaikilla on sosiaalisia velvoitteita, vaikka joskus ne muistuttavat testin.
3. Henkilökohtaisia ​​merkittäviä tapahtumia. Tietenkin voit tehdä mitään, ei kerätä ystäviä ja heittää meluisassa osapuoli. Mutta ei sitä, että ystäväsi eivät halua järjestää sinulle. Jos järjestää loma itsellesi, vaikka saatat joutua seuraamaan koko ja muoto kuin plus.

Joten, vaikka oman vastenmielisyyttä meluisa yrityksillä on edelleen tapahtumia, jotka eivät osoittaudu välttämiseksi. Ja tässä on joitakin tapoja ei vain saada harmissaan siitä, mutta myös saada hauskaa.

Ajattele tavoite

Näyttää siltä, ​​että tavoite ei ole vahvasti yhdistetty ilo osapuolille, mutta jos et, ja niin ei saa nauttivat meluisa kokoontumisia, mieti sitten itseltäsi muutamia tehtäviä, ja teillä on ainakin jossain mielessä kommunikoida.

Esimerkiksi jos menet yritys- edetä urallaan, yritä kommunikoida ihmisten kanssa, jotka voivat auttaa. Jos olet menossa ystävän syntymäpäivä, antaa hänelle paljon huomiota, ja jos haluat monipuolistaa lähipiirissä (tai aloittaa sen), valitse houkuttelevin vieraita ja yrittää kommunikoida niitä.

Jonka nimenomaisena tavoitteena auttaa selvästi ymmärtää, miksi olet tässä "kamala paikka". Ja mikä tärkeintä, se auttaa sinua keskittymään.

Kun meluisassa kerätä ihmisiä, introverts iskut ovat liian suuria niille, virtaus ulkoisia ärsykkeitä, joka sekoittaa ja tekee olosi kurjaksi. Jos keksiä itse tietyn tavoitteen, aivot keskittyy sen toteuttamista, ja kovaa musiikkia, valot ja melu puhe ei ole niin havaittavissa ja ärsyttävää.

Pysy levossa ennen ja jälkeen puolue

Miksi extroverts ovat niin ihastunut meluisa kokoontumisia ja juhlia? Koska ne latautuvat kommunikoimalla muiden ihmisten ja jatkuva virta ulkoisia ärsykkeitä. Introverts päinvastoin, vähentää energian yksin, ja käyttää sitä yhteisössä.

Ennen kuin viettää energiaa viestintää ja uusia tuttavuuksia, sinun täytyy ostaa se ensin. Ennen tapahtumaa kokeilla jonkin aikaa olla yksin ja tehdä joitakin suosikki asioita: lukea kirjaa, kuunnella musiikkia tai tarkistaa useita suosikki sarja.

Juhlien jälkeen ja yrittää vapauttaa aikaa suosikki toimintaa, palauttaa virtalähde, ja ei suunnittele yleisötapahtumia seuraavana päivänä. Jos ette välttää tämän, yrittää lähteä puolueen aikaisin, niin sinulla on muutama hiljainen tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Tämä ei vain auttaa sinua rentoutumaan ja toipua, mutta muuttaa suhtautumistaan ​​meluisa kokoontumisia ja juhlia. Loppujen lopuksi, jos tulet tapahtumaan ilman tavanomaisia ​​masennusta ja väsymystä Tulet olemaan todennäköisesti odottaa seuraavaan tällainen tapahtuma, eikä pelkää häntä.

Löytää paikka, jossa voit rentoutua

Sanotaan olet täynnä energiaa osapuolelle, mutta se ei tarkoita, että voimat riittävän tarkasti koko tapahtuman. Niin pian kuin tulet tapahtumapaikalle, löytää itsensä "turvasatama", jossa voit olla tapahtumassa piilottaa ja lepoa. Tämä voi olla keittiö, kylpyhuone, parveke tai jopa auton.

Muutaman minuutin yksin auttaa rentoutumaan ulkoisia ärsykkeitä, jotka ovat niin vahvasti vaikuta introvertti.

Vieläkin helpompaa, jos olet hänen puolueensa. Täällä voi löytää paikka levätä, ja järjestää sen itse. Tee esimerkiksi makuuhuoneessa parveke tai erityinen paikka introverts, jossa sinä ja ihmiset, joilla on samanlaiset käyttäytymiseen tyyppi voi pitää taukoa.

Hallitsemaan uusia sosiaalisen tilan avulla ystävät

Ei kaikki introverts ovat ujoja, mutta silti, tämä persoonallisuuden tyyppi liittyy usein ongelmia viestinnässä, erityisesti uusiin ihmisiin. Jos et voi vain tuntea joku, tämä auttaa ystäviä.

Oletetaan esimerkiksi,-ekstrovertti yksi aloittaa vuoropuhelun uuden henkilön, ja sitten liittyä keskusteluun. Tai toisella tavalla: voit aloittaa keskustelun ystävä, ja sitten käydä keskusteluaan muukalaisia.

Pyydä muukalainen, joka tulee luoksesi, tai se, joka kuuntelee keskustelun, mitä hän ajattelee siitä. Joten voit puhua aiheesta, mielenkiintoiselta, se on paljon miellyttävämpi introvert kuin pieni puhua mistään.

Ei paha, jos sinulla on muutamia ystäviä, seurallinen extroverts. Ne yleensä eivät istu pitkään samassa paikassa, jatkuvasti yhteydessä yksi ryhmä ihmisiä, ja siirtyminen yrityksestä toiseen, tehdä uusia tuttavuuksia.

Voit aina käyttää sitä kommunikoida uusia ihmisiä, tai päästä eroon niistä et pidä. Voit esimerkiksi ymmärtää, että jumissa joku on epämiellyttävä sinulle. Vain sanoa, että sinun täytyy olla yhteydessä toiseen X. Mene pois, etsivät häntä, kommunikoida hänen kanssaan ja prosessin kanssa, jotka tällä hetkellä hänen kanssaan.

Toteutettava small talk osana elämää

Voit tuskin saada tavata uusia ihmisiä ilman tavallisia keskusteluja. On selvää, että voit puhua tuntikausia sinua kiinnostavia aiheita, mutta useimmat ihmiset sanoisivat, että se on tylsää.

Small talk yhdistää ihmisiä, melko kaukana toisistaan: Mitä sinä, missä asut, kuka tiedät, mitä ajattelet jossain tapahtumassa, ja niin edelleen. Kaikki tämä on tarpeen keskustella ennen kuin siirrymme enemmän mielenkiintoisia aiheita sinulle.

Ei ole yleistä työkalu, joka auttaa sinua käyttäytyä kuten puhetta, mutta samaa mieltä tarpeesta saada ne. Muista kaksi asiaa, jotka auttavat sinua helpompi käsitellä tällaisia ​​keskusteluja:

1. Ihmiset kiinnostunut sinusta. Se voi tuntua, että neuvottelukumppanit välitä kuka olet ja mitä teet, ja he pyytävät kohteliaisuudesta. Joskus se on totta, mutta ei aina. Useimmiten ihmiset todella mielenkiintoista, kun he ovat kiinnostuneita työssäsi tai harrastuksiin, varsinkin jos on jotain yhteistä.
2. Saat mitä annat. Saat puolueesta että laittaa siihen. Saatat joutua yrittää tehdä itse tutustunut uusiin ihmisiin, mutta lopulta tulet hämmästymään, kuinka monta uusia tuttavuuksia ja mielihyvän kokemuksia saat siitä. Ja jos joku ei halua puhua, se ei ole sinun syysi. Teit kaiken mitä voisi.

Ellet usko, että on täyttänyt kaikki mielenkiintoisia ihmistä maailmassa ja yhteiskunnassa on tarpeeksi loppuun elämän, se kannattaa perehtyä joku muu.

Varmasti putoat vähintään yksi kiinnostava henkilö. Tärkeintä on, että henkilö haluaa löydät hänet, ja small talk - se on vain tapa tavata ja ymmärtää, että olet mukava toisiaan.

Keksiä suunnitelma vetäytyä

Jos energiavarastot ovat nopeasti päättymässä, ja tuntuu, että on tarpeen kiireellisesti upottaa, pakottaa itseäsi kommunikoida enemmän - se ei ole kaikkein miellyttävä kokemus.

Voi kuitenkin hyvin käydä, jos esimerkiksi tule samalla koneella ystäviesi kanssa. Jos tämä on autossa, et voi jättää ottamatta niitä. Ei ystäväksi, sinä pilata niitä hauskaa ja ennen kaikkea, heidän suhteensa.

Jos laite ystäviä, liian vähän miellyttävä. Joten on parempi miettiä, miten voit päästä taloon, voidakseen tehdä milloin tahansa, kun haluat.

Vaikka ei se, että jätät osapuoli ennen muita, mutta joilla on mahdollisuus, tunnet varmempi.

---

Siinä kaikki, että voimme neuvoa noin introvertti osapuolille. Ja sinulla on oma tapa tuntea mukavammaksi meluisissa tapahtumia?