Talvella täynnä käyttöohjeet
Miscellanea / / December 19, 2019
Mitkä ovat yhdistysten sanalla "talvi"? Kylmä, jää ja ikuinen kylmä? Optimistisempi, talvi - se on hieno. Olemme koonneet sinulle erilaisia vinkkejä, joiden avulla selviytymään kylmä aikaan vuodesta tyypillisiä ongelmia ja tekevät elämästä helpompaa ja hauskempaa.
Jos olet viettää paljon aikaa ulkona, etukäteen, poista metalli koruja. Korvakoruja, sormuksia ja rannerenkaita kylmässä jäähdytetään nopeasti, ja jäähdytys ihomme. Sormukset lisäksi häiritä verenkiertoa. Samasta syystä muistuttaa metallikehikkoon korvata piilolinssejä.
Ennen kuin menee ulos kadulle eivät juo alkoholia eivätkä tupakoi. Valtion myrkytyksen on vaikea tietää, onko sinun kylmä, ja tupakointi johtaa häiriöitä verenkiertoa. Kaikki tämä yhdessä lisää merkittävästi todennäköisyyttä paleltumia.
Menee kävelylle on hyvä syödä. Mitä enemmän korkea-kalori elintarvikkeet, enää et jäätyä. Mutta juomaan kuumaa teetä tai kahvia ennen kuin menee ulos kylmään ei ole sen arvoinen, laita se takaisin ennen paluutaan lämpöä.
Tulossa ulos talosta kadulle, viipyä muutaman minuutin suulla.
Yleensä on viileämpi kuin asunnossa, mutta lämpimämpää kuin ulkona. Joten voit auttaa elimistöä vähitellen sopeutua kylmään. Täällä, käsineitä, kunhan kädet eivät jäädy.Jos mahdollista, yritä piilottaa tuulelta, muista peittää kasvot. Mutta eivät peitä suu ja nenä huivi koko ajan, kun kertynyt kosteus viilentää sisään tuleva ilma on kangasta. Lopulta tämä voi johtaa kylmän tai paleltumia.
Heti kun tuntuu, että jäädyttäminen, heti mennä huoneeseen. Kauppa, apteekki, kyllä mitään, tärkeintä nyt - ainakin vähän lämmin. 5-10 minuutin tauko lämpö auttaa paeta hypotermia.
Välttämätön lämmetä vähitellen. Jos vain kiinni kädet juoksevan kuuman veden, se vain vahingoittaa jo kolhiintunut ihoa. Aloita haalealla vedellä ja vähitellen siirtää entistä enemmän, mutta suoraan sanottuna kuuma lyhyt.
Aamulla minulla ei tarvitse repiä irti lasin primorzshie pyyhkimet, juhlavaatteita niitä sukat tai laittaa väliin pyyhkimet ja lasin pahvinpalat. Se ei näytä kovin tyylikäs, mutta mukava.
Jos mahdollista, pysäköidä auto "kasvot" itään. Aamuaurinko sulaa kertynyt yötä tuulilasiin ja vähäluminen, mutta lämmin matkustamoon.
Välttää pitkät ja vaikea puhdistaa pois lasin halla, hoitoon, joissa on erityinen seos yksi osa vettä kolme osaa etikkaa (eli etikka ydin ei ole vahva).
Jään poistamiseen lasista ja estää sen edelleen esiintyminen auttaa suolaa. Kääri kourallinen suolaa nenäliinan ja pyyhi lasi saada svortkom häviäminen jäätä.
Toinen tapa välttää jään: kun sammuttaa moottori, jätä se 5-10 minuuttia, kaikki auton oven auki lämpö ja kosteus jätti Salon.
Estämään lukkojen jäätymisen, suihkuta siihen hieman WD-40 voiteluaine. Avaa jäädytetty lukko apua sama toimenpide, mutta sprii tai sanitayzerom käsin.
Axlebox jääpalakone Tallenna kissanhiekkaa. Jos kaadat sen pyörien alle, täyteaine antaa tarvittavan otteen.
Pidä varmuuden hansikaslokerossa on ylimääräinen pari lämpimät sukat. On jotain pitää lämpimänä saada jalat märkä ja jäätyä.
Unen puute vaikuttaa haitallisesti terveyteen, työntää suoraan syliin taudin. Yritä omistautua nukkua vähintään 8 tuntia päivässä, koska se on helpoin tapa suojautua tautia.
Ruokavalion pitäisi sisältää kuitulähteiden, proteiinia ja vitamiineja. Hapankaali, paprikaa, porkkanaa, retiisiä, parsakaali, maito ja maitotuotteet, kanaliemi, karpalomehua ja liemi lonkat - tämä on paras ystäväsi seuraavan kolmen kuukaudella. Ne auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja valmistaa elimistössä tapaamista infektio.
Jos saat usein sairaiden tai käsitellään suuri määrä ihmisiä mennä aikaisin rokotuksen. Vihje ilmeinen, mutta paljon se jostain syystä huomiotta.
Jos jaat toimistossa työtovereiden, määräajoin tuulettaa pelastaa mielivaltaisesta altistumisesta.
On varmasti kosteuttavat ihoa. Tarinoita vesimolekyylejä, jotka jäädytetään ihoa ja vahingoittaa se voisi olla totta, se alentaa kehon lämpötilaa nollaan, mikä tietenkään ei tapahdu. Levitä kosteusvoide tuntia ennen nukkumaan ulkona, joten hän ehtii täysin hyödyntämään.
Neuvojaan hiukset kosteuttava myös totta. Hoitoaine jokaisen pesun jälkeen, säännöllinen kosteuttava naamio ja perustuvat valmisteet öljyjä hiusten vinkit auttavat pää hiukset ei muutu sähköistävää olkia.
Valitse työkalut rikkaampi kuvioita kuin kesällä.Geeli on helppo korvata kuivalle iholle ja käyttää ravitseva öljy balms.
Käytä puhdistavan naamion enintään kaksi kertaa viikossa. Jos sinulla on herkkä iho, tai edes kerran 7 päivää. Avulla mahdollisuus korvata kuorinta hiukkaset happamia tai entsymaattisen kuoret.
Apuna parranajo, käyttää kookosöljyä. Kaksi yhdessä: ja liukua ja nesteytyksestä.
Nopeasti pehmentää ihoa, sovelletaan paksu kerros voidetta tai öljyä ja kulumisen puuvillakäsineitä. On parasta tehdä se ennen nukkumaanmenoa, mutta jos ei ole aikaa odottaa, vetää yli kumihanskat puhdistaa ja pestä astiat kuumaan veteen.
Sear kynsinauhojen johtaa nopeasti kunnon näkymä chapstick. Parempi tietysti säännöllisesti ravitsee ja kosteuttaa sitä käyttämällä kermaa tai öljyä seoksia, mutta hätätilanteessa tapa laskeutua ja huulirasva.
Likainen lätäköitä sulaneen lumen karkotettu käytävällä perinteisen lavan kenkä, täynnä soraa. Laita saappaat takaisin heti muodostaa. Vesi stechot alas, ja kengät on kuiva ja suhteellisen puhdasta.
Jos leipoa jotain uunissa paistamisen jälkeen on valmis, jätä ovi auki. Jälkilämpöä lämmittää keittiön, eikä häviä turhaan.
Kiinni seinään akun takaa pala folio tai lämpöä heijastava eriste (sama kalvo yrityksen laajennettu polyeteeni) suunnilleen koko säteilijän. Tässä lämpötilassa akku huoneessa on paljon lämpimämpi.
Jotta kuivaa ilmaa asunnossa hieman sopii normaalia elämää, ajoittain kiehua 15-20 minuuttia (valvovan silmän alla tietenkin) vettä pannulla ilman kantta. Voit lisätä kuori sitrushedelmien, kanelitangot ja neilikka, niin tämä kaikki on vielä ja miellyttävä tuoksu.
Ennen kuin poistat lunta, laittaa terä lapio hieman kasviöljyä. Se on helpompi tehdä niin, ylivuoto öljy pullon spray. Joten lumi ei tartu lapion, ja voit viettää vähemmän hermoja, yrittää päästä eroon.