Miksi katsella saippuaoopperoita on hyödyllistä ja miten tehdä se oikein

Ehkä luulet, että sarja - se on vain mielettömän viihdettä, ajanhukkaa. Kuitenkin tämä harrastus voi tuoda elämääsi paljon hyvää.

Emme Muistan katsomassa tv-sarjan vieraalla kielellä - tässä etu on ilmeinen. Me tarkastelemme kuinka katsoa TV-ohjelmia "älykkäästi" ja missä tapauksissa he voivat kuluttaa koko vuodenaikoina.

Miksi TV-sarja - tämä on hyödyllistä

1. Ne piristävät

Ilmeisin syy. Riippumatta hedelmällistä ja täytti elämän elät, stressi, pitkä puuttuminen auringon ja muita ongelmia joskus ei salli virittää positiivisella tavalla. Jos tarvitset välittömästi annoksen endorfiineja, sarja-toinen suosikki sitcom palveluksessanne. Vaikka draama ja tragedia näytä kovin hyödyllistäNäytä draamoja ja tragedioita on hyväksi terveydelle.

2. Otamme ominaisuudet sankarihahmojen

Tietenkin, et opi matkustaa ajassa ja tulla äiti Dragons, vaan parantaa heidän sosiaalista suorituskykyä voi. Kun vietämme vihlova sankareita, meistä tulee rohkeampia, kun heidän roolimalli.

Ja kuitenkin, kun hän näki ruudulla, kuten sankari monta kertaa tapasi tyttöjä tai rakennuksen yrityksesi, muistamme mahdolliset siirrot ja virheitä.

3. Ne säästävät kriisiaikoina

Tämä kohta on samanlainen kuin ensimmäinen, mutta vakavampia tapauksia. Jos koet menetyksen, erottaminen, masennus, sarja on loistava tukea tällä hetkellä.

Tietenkin tämä on vain yksi kohde listasta häiritseviä toimintoja, kuten työ, tapaamiset ystävien kanssa, matka-, urheilu- ja niin edelleen. Mutta olkaamme rehellisiä: tilassa surullisuus apatia ja kaikki eivät voi työskennellä tai säännöllisesti käydä lenkillä.

Vaikeina aikoina on erittäin tärkeää henkistä tukea. No, jos sinulla on rakastava perhe, ja jos ei, niin milloin haluat vain hieman unohdettu.

Etuna TV-ohjelmia ja elokuvia, että ne auttavat tuntea ja kokea monimutkaisia ​​tunteita, paljon itkeä ja nauraa. Näin on silloin, kun katsot saippuaoopperoita innokkaasti normaalia.

Kuinka paljon katsella - päättää, keskittyen terveyteen. Ja älä pelkää, että te nyt elää näin ikuisesti. Kerran minulla oli vaikea hajoamiseen miehen kanssa, ja minä karkasi masennus "Desperate Housewives". Kuukauden sisällä, olen väsynyt tähän elämäntapa, apatia loppui ja palasin aktiivista elämää.

4. Sarjan voit piirtää inspiraatiota

Inspiraatio voi vain merkkejä, vaan myös muodikkaita vaatteita, sisustus, arkkitehtuuri - kaiken. Joku nähtyään show päättää pukea enemmän tyylikkäästi, joku pilvenpiirtäjiä New Yorkin ja aloittaa matkalle lähtöä. Ja joku löytää uuden harrastuksen tai edes haluaa muuttaa toiminnan tyypistä.

World Series mahdollistaa nähdä elämää erilaisten ihmisten suoraan kotoa. Miksi ei hyödyntää?

5. Kehittämällä myötätuntoa ja positiivinen ajattelu

Katsomassa monimutkainen perheen ylä-ja alamäkiä, alamme helpompi liittyä ongelmia omien sukulaisten. Ja kuitenkin, tutkijat Michiganin yliopistossa ovat osoittaneetElokuvia voi nostaa tai laskea hormonitasot että romanssi provosoida tuotanto progesteronin hormoni vastuussa seksuaalisen halun ja iloa kommunikoida rakkaansa.

Yhteydenpito merkkiä ohjelman tai elokuvan voi antaa pari tunnetta yhteisestä sosiaalisen identiteetin, vaikka todellisuudessa ne eivät ystäviä yhteistä.

Sarah Gomillion, psykologi, kirjailija tutkimushankkeen elokuvista

Mukaan Sarah, se on yleisesti uskotaan, että intohimo sarjoja isolaatit meitä, mutta todellisuudessa se tuoPysytään kotona ja katsella televisiota. Edut jaetun median käyttää läheisiä suhteita.

6. tiedon lisääntyessä

Saippuat, joka perustuu tositapahtumiin, jotka antavat meille uutta tietoa. Vain kiitos sarjan David Fincher 'Metsästäjät mielen", olen oppinut, että kriminaalipsykologia syntyi 70-luvulla, ja sen perustaja oli erittäin triviaali FBI: n agentti. Se antoi minulle syytä lukea hänen elämäkerta ja joukon papereita psykopatologiasta. Saippuat ajavat meidät etsimään tietoa erilaisista mielenkiintoisia seikkoja.

7. Kuvitteellinen todellisuus ole huonompi kuin nykyinen

Olen usein kuullut eri ihmisten neuvoja "lopettaa elävät kuvitteellisen elämän ja uhrata aikaa ystävien, työ ja todellista liiketoimintaa." Käsi sydämelle, voin sanoa, että joitakin elokuvia, TV-ohjelmia ja kirjoja ei kiinnosta pelkästään minulle, vaan myös paljon hyötyä monelle kokouksia, juhlia ja typerät työpaikkoja hyvin todellista työtä.

Ehkä tämä kohta on erityisen merkityksellinen introverttiJotka nopeasti väsynyt ihmiset. Missään tapauksessa ei edellytä vain elää virtuaalinen elämää, mutta miksi hylätä sitä ollenkaan? Saippuat - osa kulttuuriamme verrattavissa teatteria, konsertteja ja taidenäyttelyitä.

8. Saippuat voidaan tarkastella ammattilainen näkökulmasta,

Operaattorit, johtajat, leikkaaja, Häävideo voivat yhdistää työn ja huvin. Sarjassa löydät uusia näkökulmia ja yllättäviä juoni kierrosta. Saan paljon hyödyllistä ja valokuvaajat, muusikot ja stylistit. Esimerkiksi Tarantino koko lapsuuden ja nuoruuden, ja vain niille harjoittavat että elokuvien katseluun ja tv-sarjoja, kuten "kulutustavaroihin". Nyt kuka sitä tässä moite?

Käyttöohjeen TV-sarja

1. Katso vain mitä todella

Älä koskaan katso jotain "keskinkertainen." Jos kyllästynyt tai tympääntynyt jotain katsottavaa, sammuttaa. Se tapahtuu myös, että ensimmäisen sarjan hyvä, ja sitten puhalletaan pois show. Se on sääli, mutta pitää katsella se ei ole välttämätöntä. Internetissä, monet näistä arvosteluja: "Katsoin tässä näyttelyssä, ajanhaaskausta." Mutta miksi näytät loppuun asti?

Keskity arviot ja Topit esivalinta jne - omasta tunteitaan. Ja jos kaikki ystäväsi ovat hulluna "Maailma villin lännen" ja se ei kiinnosta sinua, se ei tarkoita, että teet jotain väärin. Sarjasta täytyy kokea elävä tuntemuksia, ja joskus - ilo. Parempi viettää aikaa etsimässä jotain jännittävää kuin katsella jotain taustalla, koska silloin olet varmasti katumaan.

2. Mieti, mitä haluat siirtää pois sarjan omassa elämässään

Varmasti suosikki TV, on jotain, joka on erityisen rohkaisevaa. Ehkä, luottamus, karismaa ja huumorintaju luonnetta. Tai ehkä olet aina halunnut siirtyä Palmukaupunkiin, jonka näet ruudulla. Ja jos olet yksin ja jatkuvasti katsoa melodraama, niin eikö se tarkoita että se aika hankkia oma perhe?

Käytä sarjan välineenä etsimään omia unelmiaan. Tätä varten se on vain tarpeen myöntää erityisesti pidit merkkejä, tapahtumia ja paikkoja.

3. Asettaa määräajan

Yritä etsiä useita päivässä, tai vain viikonloppuisin, tai eivät näe. Katso, kuinka tämä vaihtelee miltä sinusta tuntuu.

4. Älä katsella TV-ohjelmia ennen nukkumaanmenoa, ainakin tunti tai kaksi

Nopeasti mennä nukkumaan, on parempi lukea kirja.

5. Seurata, mitä syöt katsoessasi

Yleensä ruoka imeytyy edessä näytön hallitsemattomasti, niin että sen sijaan pizzaa ja olutta kokeilla esimerkiksi viipalointiin hedelmiä ja teetä. Yhtä kaikki, huomio keskittyi pidempään näkymä, mutta sivut eivät kerry.

katso myös

• 11 kirjat lukea sankareita suosittuja elokuvia ja tv-sarjoja →
• 5-sarja, joka päättyi ei niinkuin halusimme →
• 10 jännittävää sarjoja uusia tuotteita, jotka perustuvat kirjaan →