20 kysymystä auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin
Elämä / / December 19, 2019
Benjamin Franklin, poliitikko, tutkija ja keksijäOn kolme asiaa tehdä, että erittäin vaikea: murtaa teräs-, timantti ja murenevat tietää itse.
Kysy itseltäsi nämä 20 kysymystä
Valitettavasti ei ole olemassa itsetietoisuuden yhdelle polulle. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Ja ainoa, joka voi auttaa sinua tietää itse - on sinulle.
Jotkut sanovat, että se tarvitsee vain elää, ja viisaus tulevat itsestään. Mitä jos se kestää 60 vuotta? Voit odottaa, mutta sitten hänen takanaan tulet tajuton elämä.
Tämän prosessin nopeuttamiseksi, aluksi rehellisesti vastaamaan seuraaviin kysymyksiin. Voit tehdä sen missä tahansa järjestyksessä. Älä ajattele vastausta liian kauan. Uskolliset on se, joka ensimmäisenä tulee mieleen.
- Mitä voin tehdä hyvin?
- Silloin saan aika hyvä?
- Mitä teen väärin?
- Mitä olen väsynyt?
- Minulle tärkeintä elämässä?
- Jotka ovat tärkeimpiä ihmisiä elämässäni?
- Kuinka paljon unta tarvitsen päivässä?
- Mikä hermostuttaa minua?
- Mitä lohduttaa minua?
- Mikä on menestys käsitykseni sanan?
- Minkälaista henkilöstön olen?
- Miten Haluan katsoa muiden silmissä?
- Mikä tekee minut surulliseksi?
- Mikä tekee minut onnelliseksi?
- Mikä saa minut vihaiseksi?
- Minkälainen ihminen haluan olla?
- Mitä ystävä haluan olla?
- Mitä minä lausunto itsestään?
- Mitä Arvostan elämässä?
- Pelkään mitä?
Muista, että jokainen tulkitsee näitä asioita omalla tavallaan. Tämä tarkoittaa, että ei ole olemassa oikeita tai vääriä vastauksia niihin.
Analysoi vastauksia
Rehellisiä vastauksia näihin kysymyksiin auttaa tarkistaa ja parantaa heidän elämäänsä. Tässä tärkeä on prosessi. Selvästi vastaamalla kysymyksiin, voit kehittää ajattelua.
Aristoteles käytti sanaa "logos" - konseptit, jotka sisältävät puolueetonta loogisia perusteluja puhuja.
Opi ilmaista tunteita sanoiksi. Vastauksesi on vilpitön sinua ymmärtämään vahvuuksia ja heikkouksia. Älä yritä piilottaa jotain itse tai asettua suotuisassa valossa.
Huomaa mitä ominaisuuksia haluaisit muuttaa, mikä estää teitä elämässänne. Tee mitä tiedämme ja mitä tuo onnea. Vältä mitä teet väärin ja mikä tekee onnettomaksi.
Kunhan et mene liian pitkälle. Muista, että elämässä on hienoja hetkiä ja monimutkaisissa tilanteissa. Jos vaikeudet henkilökohtaisen elämänEi pitäisi katkaista suhteita välittömästi. Vain olla tietoinen syy näiden vaikeuksien kuten itsekkyys, valhe ja väärinkäsitys, ja pyrkiä poistamaan niitä.
lisävinkkejä
- Tutkimaan teosten filosofeja.
- On neutraali keskusteluissa. Älä yritä olla aina oikeassa. Tarkastellaan ongelmaa eri näkökulmista.
- Kirjoita muistiin ajatuksia. Kysy itseltäsi, mistä tahansa syystä, jotain tapahtui.
- Puhua. Viestintä - on erittäin tärkeää. Puhua perheen, ystävien, työtovereiden. Ilmaista oman tunteita, tiedät itse, varsinkin jos kysymyksiä, jotka saavat sinut ajattelemaan.
Tämä menetelmä voi olla alku tietäsi itsetuntemusta.