Intuitio auttaa tekemään tehokkaita päätöksiä
Elämä / / December 19, 2019
Mikä on intuitio
Määritelmän mukaan psykologit, se on välitön ymmärtämistä tai tietoisuutta ilman tuomiota, ja tuloksena pohdintaa. Se motivoi meitä toimimaan. tutkijat ovat osoittautuneetMittaaminen Intuition.Että intuitio auttaa tekemään päätöksiä tehokkaammin. Ja hän tekee meistä varmempi.
Se on hyödyllinen eri tilanteissa: alkaen uravalintoja tarpeeseen nopeasti arvioida tilannetta. Jos haluat vastata kysymykseen tai tehdä päätöstä, katso intuitioon. Tässä tapauksessa sinun täytyy luottaa alitajuntaan. Intuitio perustuu kaikkiin vaikutelmat olet kokenut elämässä. Se kasvaa ja muuttuu mukanasi.
Miksi sinun pitäisi luottaa häneen
Yleensä ihmiset yrittävät tehdä päätöksiä rationaalisesti. Mutta suuri määrä tietoa aivojen ylikuormittuu. Tutkijoiden mukaanTehdessä oikea valinta: tapahtuvaan keskusteluun-ilman-huomiota vaikutusta.Vain neljännes ostamalla auton analysoi kaikki käytettävissä olevat tiedot, täysin tyytyväisiä valintaansa. Ja ne, jotka valitsevat intuitiivisesti tyytyväinen hankintaan 60% tapauksista. Aivot voi ottaa myönteisen päätöksen ilman täydellistä tietoa.
Vaikka aivot järkeistää kaikki syyt, miksi sinun pitäisi jäädä vai lähteä, intuition ja kuuntelemalla ilmoitukset hälytykset.
Ne ovat usein muodossa fyysisiä tuntemuksia, kun ajattelee ratkaisun. Esimerkiksi raskaus vatsassa tai keveys koko kehoon.
Miten sitä sovelletaan käytännössä
1. Kuuntele intuitioon
Oletetaan olet esimies ja haluat lisätä roolin intuition työtä tiimisi. Voit tehdä tämän kirjoittamalla joustavampi määräaikaa tehtäviin. Luovuus ei ole vaikea uzhivotsya puitteissa.
Jos yritykset käytetään päätökset Huolellisen analyysin, käänteinen lähestymistapa. Kokeilu. Yhdistä rajalliset tiedot intuitiivinen ajattelu.
Kuuntele intuitioon ja kannustaa sen työntekijöille. Älä hylkää aavistuksia.
2. Suoritetaan testi nopea arviointi
Kirjoita alas pala yksinkertainen kysymys, että "kyllä", voit vastata tai "ei". Kysymys ei pitäisi olla teoreettinen, ja liittyy tiettyyn toimintaan. Esimerkiksi "minun pitäisi lähteä töistä?" Eikä "Pidätkö pomoni?" Epävarmat kirjoitus "kyllä" ja "ei" ja aseta kahva.
Huolehdi muita asioita, ja pari tuntia, palata lehdet. Ota kynä ja sulje silmäsi. Avaa ne ja nopeasti kiertävät yksi vastauksista. Ehkä se on yllätys tai jopa eivät pidä sinusta. Mutta älä hylkää sitä. Olet työskennellyt intuitiivista ajattelua. Tällöin suurempi todennäköisyys, että vastaat rehellisesti.
3. Varata aikaa harkinta
Jatkuva kiire, tai töissä et vain ole huomannut mitään epäilyksiä. Kehittää intuitiota korostamalla niiden aikataulu aikaa ajatella. Esimerkiksi taukoja istuntojen välillä, aamulla ennen töihin tai illalla ennen nukkumaanmenoa. Pidä päiväkirjamerkintöjä, mennä kävelylle ja viljellä mindfulness meditaation kautta.
Yksinkertainen tekniikka meditaation - kiinnittämään huomiota fyysiset tuntemukset. "Scan" elin. Huomaat, että kerrotaan intuition. Ajan myötä tämä kyky vahvistuu.