Miten voittaa juicer jyrkkä ja varastoida vitamiineja talvella
Ruoka / / December 19, 2019
Kerro meille suosikki resepti tai sorbettia mehua hedelmistä ja vihanneksista ja voittaa yksi kuudesta Juicer Scarlett. Voit tehdä tämän napsauttamalla alla olevaa lomaketta, kirjaudu käyttämällä profiilin "VKontakte" tai Facebook ja lähettää resepti kahteen luokkaan.
Kirjoittajat kolmen parhaan reseptejä mehut ja sorbetit kärkikolmikkoon reseptit saavat juicer Scarlett. Tulokset julkistetaan 18. syyskuuta erillisessä artikkelissa Layfhakere.
erityisiä hankkeita Scarlett Me emme ole vain lahjoittaa mehustinta, mutta kertoo myös, miten lisätä vitamiineja omaan ruokavalioon. Tässä muutamia hyödyllisiä ajatuksia.
Syö hedelmiä ja vihanneksia sijaan makeisten
Kokeile ainakin kuukauden luopua leivontaan ja makeisia. Syyskuussa samana ajankohtana: hyllyillä ovat mehukkaita ja maukkaita tomaatteja, kurpitsat, omenat, viinirypäleet, luumut, persikat, vesimelonit, melonit, viikunoita. Makeiset kaupat ovat täynnä talvella ja kesällä, mutta hyviä hedelmiä eivät ole kausi on vaikea löytää.
Jos on yksinkertaisesti niin kyllästy, yritä joka aamu tehdä tuoremehua. Hedelmä-, vihannes- tai seoksesta kerralla - kuten haluat. Tärkeintä tässä tapauksessa - hyvä juicer.
Miten valita juicer →
Tee varastot talven
Vaikka hedelmät ja vihannekset ovat halpoja, täytetyt niiden pakastin ennen murtumista.
Vähimmäisohjelmassa:
- Tomaatit. Kpl - for patoihin viipaleita - pizza ja pataruoat.
- Paprikaa. Kuutiot - keitot ja pääruokia, kokonaan - silloin heidän juttuja.
- Porkkanat. Jauhaa sitä raastin, ja heittää keittoon, ilman sulatusta.
- Marjoja. Ota luumu, karpaloita tai mustikoita tehdä niistä talven hillokkeet ja piirakoita.
- Persikat. Want - puolikkaat, haluat - muodossa soseen.
Miten jäädyttää hedelmiä ja vihanneksia →
Oppia valmistamaan sorbetit
Sorbet - se on jälkiruoka pakastetut hedelmät. Aivan kuten jäätelöä, vain enemmän hyötyä, ja koostumus on rajoitettu vain mielikuvitus. Syksyllä nekin ovat kuumina päivinä, joten älä missaa mahdollisuutta valmistautua virkistävä jälkiruoka. Tässä on yksinkertainen resepti inspiraatiota.
Persikka sorbetti mantelimaito
ainesosat:
- 5 persikat;
- 50 ml manteli maitoa;
- 2 ruokalusikallista hunajaa;
- kuori puolikkaan sitruunan.
valmistelu
Peaches tyhjentää nahoista, halkaistuna, poista siemenet ja lähettää pakastimessa. Jäädytetty persikat jauheliha, lisää maito, hunaja ja kuori, sitten vispilä kaiken yhteen tasaiseksi. Seos siirretään säiliöön ja laittaa pakastimeen 50-60 minuuttia.
9 enemmän reseptejä maukasta ja terveellistä sorbetit →
Luo oma mehu resepti
Kun hyvä juicer poimia mehu, voit jopa vihreät. Unohda tiukka reseptit, sekoita eri mehuja, kokeile ja valitse yhdistelmä, joka pidät eniten. Esimerkiksi miten noin yhdistelmä omenoita, selleri ja inkivääri?
polttava yhdistelmä
ainesosat:
- 1 omena;
- 5 varsisellerinvartta;
- 1 sitruunan;
- 1 inkivääri;
- 1 tl kurkuma jauhe.
valmistelu
Apple ja sitruunan kuorta, leikkaa viipaleiksi. Kulkevat juicer selleri, omena ja sitruuna, jonka jälkeen inkivääri. Kaada mehu lasiin, ripottele alkuun kurkuma ja sekoita.
Vieläkin eri mehuja hedelmistä ja vihanneksista →
Reseptit maukasta ja epätavallinen mehuja ja sorbetit jakaa sivulla Layfhakera kilpailuun ja Scarlett. Sieltä löydät reseptejä muiden lukijoiden ja lisätietoja palkinnoista.
Lisätietoja kilpailusta