Energiaa vitamiineja ja juomat - vastaan nuhakuume, matala mieliala ja apatia
Ruoka Inspiraatio / / December 19, 2019
Anna laite: älä sairastu, hymy, olla aktiivinen ja iloinen! Tässä on pieni podborochka vitamiinin pommeja vastaan vilustuminen, pahalla tuulella ja apatia. Kaikki hyvässä perinteiden Layfhakera: virkistävä teetä, hyödyllisiä ja maukkaita cocktaileja lämpeneminen, energia-, tuoremehuja ja smoothiet. Terveydelle;)
Talvi smoothie reseptit
Talvella meillä ei ole varaa ylellisyyteen tuoreita hedelmiä. Puute vitamiineja ja auringonvalo vaikuttaa meidän mielialaan, tuottavuutta ja yleistä terveyttä. Siksi hyödyllisiä reseptejä cocktaileja, jotka voidaan tehdä talvella, on erittäin hyödyllistä.
Lue lisää →
5 juomia auttaa pitämään lämpimänä huonolla säällä
Vuotava nenä ja kurkkukipu - kaikkein sopimaton seuralaisia niistä, jotka tästä huolimatta sää, haluaa pysyä terveenä ja aktiivisena (eikä menetä harjoitus!). Täältä löydät muutamia kuumia juomia reseptejä, jotka eivät vain lämmintä, mutta myös auttaa taistelussa viruksia.
Lue lisää →
Havupuu teetä vilustuminen
Sanotaan heti - mitä maukas, aivan hyvä! Mutta aineet ovat yksinkertaisia ja helposti. Älä unohda, että neulat kadulta voidaan toteuttaa vain ulos metsään, tai jos mänty kasvaa maan pois tieltä. Mutta se on parasta kysyä apteekista, koska ne voivat olla erityisesti teetä.
Lue lisää →
Porkkana-omena-appelsiini smoothie
Istutuksia vitamiineja ja älä unohda laskea kaloreita. Resepti Porkkana-omena-appelsiini smoothie - yksi kirkkaimmista väri. Silti, tämä paletti: Apple + Porkkana + Inkivääri + oranssi. Vitamiinit + energia + torjunta flunssan. Tämän seurauksena saat vitamiini pommi antiseptisella vaikutus;)
Lue lisää →
Kahvi ympäri maailmaa: 5 tuoksuva reseptit
Useimpien aamun - kahvi. Kuitenkin viritys työ tuulella ja nauttia tuoksuva espresso, tuskin kukaan ajattelee, että kahvi - yksi suosituimmista juomista maailmassa. Tarjoamme mennä jännittävälle matkalle ja oppivat 5 aromaattista kahvireseptejä eri puolilta maailmaa.
Lue lisää →
18 hyödyllisiä reseptejä smoothie
Maistaneet smoothie uteliaisuudesta, hitaasti asettua juoda, ja sitten yrität olla onnellinen kaikki uudet reseptit ja ainesosien yhdistelmiä... Älä missaa tätä suurta tietokaavioon että ei vain näyttää sinulle paljon ruokaohjeita smoothiet, mutta myös kertoa heille, mitä apuohjelma!
Lue lisää →
Garnet ja appelsiinimehu
On pulaa vitamiineja ja auringon? Älä anna kylmä! Jotta ei jätä mitään mahdollisuutta taudin jatkamisesta juhla, kokki mehu, joka ei ole vain Se sisältää valtavan määrän C-vitamiinia ja kasvaa hemoglobiini, vaan myös nopeasti selviytyä kaipuu!
Lue lisää →
Cocktaileja, joka auttaa vastustamaan kylmä ja sisustaa loma pöytä
Päätimme koota teitä herkullinen, lämpeneminen cocktaileja että ei ainoastaan tuo vähän vaihtelua oman puolueen, mutta myös auttaa torjumaan flunssaa virusta. Hunaja, sitruuna, yrttiteetä tilkka rommia - tämän, ehkä, alkaa.
Lue lisää →
korjaavat smoothie
Palauttaa niiden vahvuus jälkeen workout! Toivomme, että nämä reseptit auttaa toipumaan kulkee eivätkä sairastu, koska 3 niistä ovat niiden koostumus maitotuotteita, jotka auttavat elimistöä ylläpitämään koskemattomuutta ja torjua vilustuminen ja muut viruksia.
Lue lisää →
Inkivääri teetä omenat
Jatkamme etsiä keinoja suojautua kylmältä ja vahvistaa vastustuskykyä. Erityisesti viime vuosina siitä on tullut suosittu, koska sen inkivääri tulehdusta ja immuuni stimuloivia ominaisuuksia. Tällä kertaa päätimme yhdistää inkivääri, omena, sitruuna, lime, kaneli ja hunaja!
Lue lisää →
sitrushedelmien smoothie
3 reseptejä, ainesosia, jotka hyllyille kasataan aina - on appelsiinit, mandariinit ja sitruunat. Ensinnäkin nämä juomat ovat hyödyllisiä (paljon C-vitamiinia). Toiseksi se on herkullinen. Kolmanneksi he piristää harmaata kylmä aamulla ja erilaisia kyllästynyt valikosta.
Lue lisää →