Dia-Life: suuri avustaja valmistelussa ja verrokkiruoalla

Tänään Layfhaker puhuvat keinot valvoa sen valtaa. Piha on lähes keskellä keväällä, kesällä on tulossa pian, ja niin täytyy riisua. Surua että suunnitelmat tuoda sen elin, jotta monet ihmiset ja pysyvät suunnitelmia. On tärkeää ymmärtää, että muutos kehonsa - monimutkainen prosessi, joka välttämättä tarvitse olla fyysinen aktiivisuus ja hyvin rakennettu ruokavalio. Pro Urheilu kirjoitetaan jatkuvasti ja tasaisesti, ja nyt kertoa web-palvelu, joka voi olla kodin kaikille, jotka on tärkeää on se, mitä hän syö.

Kyse palvelua nimeltä Dia-Life. Lyhyesti sanottuna, se on kokoelma online-työkaluja analysoida ja tarjonnan suunnittelua, joka sisältää myös osia ihmisille, jotka elävät diabetes.

kalorinlaskin

Kuten nimestä voi päätellä, tämä työkalu on suunniteltu laskemaan kaloreita ja kemiallisen koostumuksen ihmisten ruokavaliossa. Yksinkertaisin käyttö skenaario - on alku "oikein", eli analyysi nykyisestä ruokavaliosta. Muistamme, mitä se sisältää myös valmistusmenetelmiä, sitten käyttöön näiden tuotteiden hakuun. Säästää aikaa ja parantaa tarkkuutta laskemalla haun välittömästi poimii valmiiksi tuotteeksi -versioiden syöttämällä ensimmäiset kirjaimet otsikon tuotetta.

Kun tuote on löytynyt, käyttäjää kehotetaan määritellä, paljonko tuotteen vuokaan.

Tuoteperhe voidaan yhdistää lautasen, jolloin henkilökohtainen valikko avataan tulevaisuudessa voidaan saada vastaavasta välilehden "Minun ruokia."

Se on erittäin tärkeä ja hyödyllinen ominaisuus työkalu on, että lisäksi standardin indikaattoreita KBZHU (kaloreita, proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja), kutakin tuote tuottotason glykeeminen indeksi, ja aterioiden valmistuksessa näyttää suhde korkea ja alhainen glykeeminen elintarvikkeita se indeksiin. Jos käsite GI itsessään ei ole selvä, niin tervetuloa wikipedia, No, lyhyesti sanottuna - tärkein indikaattori, joka perustuu valmistelussa ruokavalio urheilijoille, lääkärit ja muut ihmiset, tarkoituksenmukaisia ​​valta antaa ammattimaisesti. Selvyyden vuoksi, hiilihydraattipitoisuus elintarvikkeiden ja astiat lisäksi näytetään viljan yksiköissä.

tuotekortti

Kun idea tulee mieleen tekemistä itsensä ja voimaa, ruokaa näyttää täysin muuttunut. Yleisimmät kysymykset tänne - ja onko tämä tuote on hyötyä minulle? Hän satuttaa ruokavalion? Ei sovi nykyiseen ruokavalioon? Tuotteet vastata tähän kysymykseen, ja melko tyhjentävä.

Haku toimii aivan kuten laskin kaloreita: alkaa esitellä tuotteen, valitse vaihtoehto hakutuloksista napsauttamalla, ja Näemme edessämme täällä yksityiskohtainen yhteenveto, joka sisältää yleensä kaikki tiedot, joita voidaan tarvita analyysissä teho.

Kuten laskin, kortti näyttää tärkeitä tietoja glykeeminen indeksi tuotteen sekä Keski hiilihydraatteja leivän yksiköissä.

aktiviteetti

Sen lisäksi, että ruokaa palvelun avulla voit seurata liikunnan ja samanaikainen käyttö kaloreita. Toimintotyyppi valittu pudotusvalikosta, ja sitten konkreettisemmin. On vielä määrittää käytetyn ajan tämäntyyppisestä toiminnasta, niin palvelu antaa arvioidun kalorikulutus.

Jonka suuruus on viikoittain liikuntaa, voi olla melko tarkasti säätää valitun toimintatilan.

päiväkirja

Ja tässä se on tärkein väline seuraamalla edistymistä. Käyttäjällä on useita graafinen kalentereita tiettyjä toimintoja: ohjaus elintarvikkeiden, osoittaa suositeltava kalorimäärää pohjalta henkilötietojen merkitään profiilin, painonhallinta ja kirjanpito noudattaminen ruokavalio.

Tässä ovat työkaluja seurantaan verensokerin diabeetikoille, mutta emme yksityiskohtia puhua niistä, koska he eivät paljon ymmärrä tämän taudin ja pitävät Dia-Life ensisijaisesti palveluna avustaja laihdutus. Tarvitsee vain huomata, että sen lisäksi seurata tasolle hiilihydraatteja ja veren glukoosipitoisuus, voit luoda pohjalta syötetyn parametrien raportin (esimerkki), Joka on erittäin hyödyllinen lääkärille, joka tarkkailee potilaan diabetes.

Minun annokset ja astiat

Nämä kohdat sisältävät kaikki astiat ja kokkaustekniikat, koonnut käyttäjä. He eivät asu yksityiskohdista merkitys, kuten olemme jo puhuneet sukupolven oman ruokia.

ruokavaliot

Joten saimme viimeiseen listalla, mutta ei viimeinen osa apuohjelma. On vaikea kuvailla tunteita kokenut henkilö tuntee mekaniikka erilaisia ​​ruokavalioita ja kehon kemia yleensä, kun edessä huijari "luopua yhden tuotteen, ja kasvaa ohut." Ei ole mitään maagisia painonlasku tekniikoita, mutta on paljon lääketieteellisesti turvallisia menetelmiä, jotka perustuvat useisiin tekijöihin vaikuttavat muutokset dynamiikan sarja / laihtuminen.

Luetteloa löytyy ainoastaan ​​terapeuttisen ruokavalion ravitsemusasiantuntijat nimitetty, matala-carb ja hiilihydraatti-dieetin perustuu ketoosi, mono-ruokavalioon, ja ruokavaliot perustuvat laskussa kulutettuja kaloreita. Samalla se on tärkeää, että jokainen ruokavalio on yksityiskohtainen kuvaus sen toimintamekanismia, aiheet, ja sovellus merkitystä tietyissä tilanteissa.

tulos

Kaiken Dia-elämä voidaan kutsua mainio apulainen ja seuralainen kaikille niille, jotka vielä pohtivat merkitys sanomalla "me - sitähän syömme." Jätettyjen välineiden palvelun riittää tekemään yksityiskohtaisen analyysin nykyisen ruokavalion ja mitkä tekijät estävät laihtuminen. Yhdessä suuri kokoelma ruokavalion ja Encyclopedia of kemiallisen koostumuksen saatujen tuotteiden melko itsenäinen välineet ajo valtaansa valtio ei ruokaa on määritellä tapa, ja voit määrittää sen ulkonäkö valitaan tarkoituksenmukaiset tavoitteet ruokaa.

Dia-Life.ru