7 työkaluja MacOS ja Windows, joka huolehtii visiosi

1. f.lux

• foorumi: MacOS, Windows.
• hinta: Free.

Suosittu apuohjelma muuttaa väriä lämpötilan näytön kohti lämpimämpiä sävyjä vähentää kielteinen vaikutus kirkkaan valkoisen hehku näytön, ja myös välttää vuorokausirytmin häiriöitä ja ongelmia nukahtaminen.

Senkin jälkeen ulkonäkö toimintojen yövuoro MacOS monet edelleen käyttää f.lux johtuen enemmän vaihtoehtoja ja mahdollisuuksia.

Kokeile f.lux →

2. katsoa

• foorumi: MacOS.
• hinta229 ruplaa.

Look Up taistelee väsymystä silmät hieman eri tavalla. Sovellus tekee säännöllisesti taukoja, käyttäen sääntö "20-20-20", jossa todetaan, että 20 minuutin välein, sinun täytyy rikkoa pois näytöstä 20 sekunnin ja katsoa kaukaisuuteen 20 jalkaa (6 metriä).

Look Up automaattisesti johtaa lähtölaskenta, voi vain noudata suosituksia. Lisäksi, liitteessä on esimerkkejä laajennuksia venyttää zatokshuyu takaisin.

Kokeile Look Up →

3. Stretchly

• foorumi: MacOS, Windows.
• hinta: Free.

Stretchly toimii suunnilleen samalla tavoin kuin edellinen sovellus. Ennalta määrätyn aikavälein on asetettu koko näytön, joka tarjoaa tauko ja suositellaan yksinkertaisia ​​harjoituksia silmille.

Lukuun ottamatta lyhyitä taukoja dvadtsatisekundnyh oletusarvoisesti määritetty 10 minuutin välein, on viiden minuutin pitkä, joita pyydetään tekemään puolen tunnin välein. Tällä hetkellä pitäisi mennä, lämmetä tai mennä ulos.

Kokeile Stretchly →

4. EyeLeo

• foorumi: Windows.
• hinta: Free.

EyeLeo apuohjelma on myös suunniteltu vähentämään jännitystä silmän lihaksia jatkuvasti tietokoneella työtä. Sekä muut analogit, se perustuu järjestelmään lyhyitä ja pitkiä taukoja, joiden aikana söpö leopardi tarjoukset AVERT heidän silmänsä ruudulta ja suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia. Sovellus on täysin ilmainen ja tukee useita näyttöjä.

Kokeile EyeLeo →

5. varjoisa

• foorumi: MacOS.
• hinta: Free.

Miniature työkalu varjoisa suunniteltu erityisesti workaholics jotka istumaan töissä yömyöhään. Kanssa on mahdollista vähentää lihasjännitystä silmä vähentämällä taustavalon kirkkautta minimiarvoon. Tämä saavutetaan himmentämällä näytön, läpinäkyvyys, joita voidaan säätää, saavutetaan haluttu vaikutus.

Kokeile Shady →

6. Lumen

• foorumi: MacOS.
• hinta: Free.

Toinen apuohjelma yökyöpeleille, joka auttaa suojaamaan silmäsi työskenneltäessä yöllä. Hän pystyy automaattisesti säätää näytön kirkkautta riippuen vallitsevista näytön värit. Se on erittäin hyödyllinen, kun halutaan ohjata selainta vaalealla taustalla ja koodieditorilla teema yön käytössä suunnitteluun. Lumen oppii, muistaa käyttäjän mieltymysten ja sitten toistamalla nämä toimet.

Kokeile Lumen →

7. epäluotettava

• foorumi: MacOS.
• hinta: Free.

Tämä työkalu on suunniteltu erityisesti MacOS käyttäjille, jotka haluavat säätää värilämpötilaa näytön sisäänrakennetun Yövuoro. kanssa epäluotettava Voit parantaa edellytyksiä yökuvaus, vaihtaa väriä, konfiguroida poikkeuksia tiettyjä sovelluksia tai poistaa toiminnon tietyn ajan.

Kokeile Shifty →

Katso myös:

• Miten suojata silmäsi kun työskennellessään tietokoneella →
• Voimistelu silmille: 8 yksinkertaisia ​​harjoituksia että palaat valppautta →
• 11 Vinkkejä terveet silmät →