Miten temppu laiskuus

Laiskuus - vaarallinen asia. On syytä vähintään minuutin laittaa sen kynnyksen, koska se on jo asiallinen alkaa hävitä aikaa. Tällöin eroon laiskuus voi olla hyvin vaikeaa. Yksi on turvauduttava kaikenlaisia ​​temppuja, jotka olemme kirjoitettu tässä artikkelissa. Lue ja muistaa.

Sano se on vain 10 minuuttia

Vaikein asia taistella laiskuus - se on vapaa hänen otteestaan. Jos et vain voi edetä ongelmaa, jolla on pitkät pitäisi päättyä, kokeile seuraavaa yksinkertaista tekniikkaa. Kertoa itse, että te vain työtä 10 minuuttia ja toisen enemmän. Voit jopa asettaa ajastimen.

Todennäköisesti milloin nämä 10 minuuttia, et halua lopettaa ja voit jatkaa työskentelyä. Mutta vaikka näin ei tapahdu, 10 tuottava minuuttia - se on parempi kuin ei mitään.

Jättää valon ongelman aamulla

Monet tuottavuus Masters neuvoo suorittamaan aamulla vaikein ja ilkeä tehtävä. He sanovat, että aamulla voimia ja motiivit enemmän.

Kyllä, aivan oikein, mutta vain, jos olet mestari tehokkuutta, eikä mestari laiskuus. Viimeinen teko on täsmälleen päinvastainen: virkavapautta aamuna kevyin tapauksista. On helpompi vakuuttaa itse päästä alkuun ja vähitellen lämmetä siihen pisteeseen, jossa monimutkaiset tapaukset eivätkä pelkää.

harjoitus

"Jos et tiedä mitä tehdä - shake ass. Vaikka päätös ei tule, papin ei pumpata ylimääräistä "- vitsi käveli sosiaalisissa verkoissa jokin aika sitten. No, tässä valitus on ehdottomasti järkevä viljaa.

Lukuisat tieteelliset tutkimukset ovat toistuvasti osoittaneet harjoittelun edut, erityisesti voimaa. Se maksaa sinulle vähän liikuntaa, ja saat heti tunnet aalto energiaa ja hyvällä tuulella. Ja entisen laiskuus on ohi.

vaihtaa maisemaa

Joskus laiskuus voi vain ajaa pois. Jos huomaat, että kotisi ei auta, kokeile hakea erilainen tilanne. Löytää paikka, jossa ilmapiiri innostaa siitä urotekoja työvoimaa. Siksi monet ihmiset haluavat työskennellä kaikkein odottamattomista paikoista, kuten kahvila, kirjasto, tai penkillä puistossa.

löytää kumppani

Jos et voi selviytyä omilla laiskuus, kutsua apua ystäviä. Toteuttavat yhteisiä lenkkeily, aloita käy kuntosalilla, rekisteröityä ryhmä vieraan kielen kursseja. Erityisen hyvin tämä tekniikka toimii ihmisiä, joilla on vahvaa vastuuntuntoa ja tiimityötä.

vaihtamaan vaatteita

Et voi mitenkään aueta Facebookissa ja alku työ? Sitten vain yrittää muutos!

Yksinkertainen psykologinen tekniikkaa, joka kuitenkin täysin pätevä niissä tapauksissa, kun työtä kotoa. Ulkoasun muuttaminen auttaa niin paljon kuin mahdollista erottaa työn ja kodin aikaa, sekä parempia virittäytyä tehtävien suorittamiseen.

Seuraa sääntö kaksi minuuttia

"Jos asia kestää alle kaksi minuuttia, tee se." Jossain olet kuullut sen, kyllä?

Nyt on aika alkaa käyttää tätä yksinkertaista sääntöä. Siirtymään viipymättä viipymättä kaikki tehtävät, jotka eivät ota enemmän kuin muutaman minuutin. Tämän seurauksena tulet hämmästymään, kuinka paljon työtä voit muuntaa ja kuinka nopeasti voit selvitä niistä.

Älä riko ketjua

Tämä temppu toimii hyvin, kun täytyy löytää voimaa joka päivä samaan tehtävään. Vain merkki kalenteriisi (sähköisesti tai paperilla) päivinä, kun olet asettanut tavoitteet. Määritä itsellesi mukava palkinnon viiden tai kymmenen päivää ilman aukkoja ja yrittää kasvaa mahdollisimman paljon pitkä ketju onnistuneen päivän. Tämä temppu yhtä vanha kuin maailma, mutta se toimii edelleen.

Ja mitä tekniikoita käytätte saada itse töihin?