Tärkeyttä monimuotoisuuden elämässä
Motivaatio / / December 19, 2019
Tämä materiaali lähetettiin meille säännöllisten lukija Airat Yalaev.
elämämme muuttuu joukon identtisiä, päivää jokapäiväistä rutiinia.
Mitä se tarkoittaa? Aivot on muovia, joten käyttämätön osa aivoista imeytyy niitä, jotka käytämme usein. Esimerkiksi ennen (Ala-aste), tiedämme kaikki samoista asioista, mutta sitten sain yliopistoon erikoistuneet ja käytetään ainoastaan tietoja, jotka olivat tarpeen, jotta voimme suorittaa suoraa tehtävät. Ja sai asiantuntija, joka uskoo on parempi kuin koulussa, mutta vähemmän tietoinen alkion- tai jopa unohtaa, että kaikkein kiinteä kudos ihmiskehossa - hammaskiille. Ja se ei ole tärkeää tietoa joku ajattelee. Ketä kiinnostaa, että iho - viileä itseparannus työkalu selviytymisen tai missä määrin kehomme on täydellinen. Mutta myös aiomme toimia samalla tiellä, joka ajoi viime viikolla, aamiainen ja illallinen eroavat vain sisältöä. Joissakin tapauksissa tämä johtaa heikkenemiseen vauhti ja työn laatu, apatia, surua ja luova lasku.
Mikä on ratkaisu?
1. Lue.
Lukemalla, voimme oppia, miten ihmiset elivät ja mitä se oli saanut aikaan. Ja saamme hedelmiä työvoiman tiedemiesten jotka ovat omistaneet vuosikymmeninä tutkimuksen aiheista tutkimuksessa jota meillä ei olisi elämää. Synti ei hyödyntää mahdollisuus tulla valaistunut henkisen meidän tietojen ikä. Kun toimii monien tunnustettu tutkijat, voimme helposti löytää hyllyiltä kirjakaupoista.2. Juomavesi kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa. Kun luin sen artikkelin ja päätti kokeilla sitä vain vakavuus aamulla syötettävän tänä aikana. Ja kas kummaa - lasillinen vettä kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa oli syynä katoamiseen vakavuus aamulla.
3. Ulkoiluun. Ja niille, jotka viettävät paljon aikaa verkossa työtovereiden ja ystävien, ja ne, jotka ovat paikalla (työskentelevät kotona, jne) tarvitsevat lepoa. Vähintään kerran tennistä, jalkapalloa, lentopalloa, lähteä suksen pohjaan, on selvää, miten rentoutua ystävien ja kollegoiden kanssa.
4. Älä syödä liikaa ja syödä terveellistä ruokaa. Niin paljon kuin se on banaali kuulostaa, mutta me - mitä syömme. Ja tämä ei pitäisi olla liikaa, koska itse asiassa meidän on oltava tyytyväisiä hyvin vähän. Ja luultavasti hyvästä syystä olemme saaneet täyteyden tunne ja nälän?
5. Kosketus sukulaisia. Hyöty jotkut meistä ovat sukulaisia, joten ehkä olla kiitollinen tästä? Monet heistä ovat osaltaan muodostumista persoonallisuutemme. Lisäksi puhelun kaukainen sukulainen miellyttää monia, joten meidän on parempi aloittaa itsestämme ja aloitimme "hyvällä tuulella".
6. Doing tavallisia asioita, vain eri. Yrittää mennä aikaisin huomenna ja mennä töihin toisinpäin. Jos aamiainen pöydässä, tällä kertaa yrittää syödä matolla, sängyn kangas. Jos matkalla työpaikalla et kiinnitä huomiota muille, mutta tällä kertaa hymy ja tervehtimään.
Ja miten aiotte monipuolistaa elämää kanssasi?