Ei tekosyitä "tuotiin äitini Pariisiin!" - haastattelussa Natalia Kaptelininoy
Motivaatio / / December 19, 2019
- Natalia, on ilo toivottaa sinut erityinen projekti Layfhakera nimeltään "Ei tekosyitä."
- Hei, Anastasia! Kiitos kutsusta.
- Kerro meille lapsuuden: missä syntyi, kasvatettiin perhettä?
- Minulla oli ihana lapsuuden!
Perheeni ja minä asunut pohjoisessa, lähellä Norilsk. Talvella menin kouluun, tutustuttava huolella ja vapaa-ajallaan rakentaa kaverit pihalla lumen linnoitukset. Kesällä menen isoäitinsä Krimillä. Hän oli valmentajana rytmisen voimistelun ja ottamaan minut urheilussa.
Kuten lapsi, muodostimme ne piirteet, jotka määrittelevät nykyisestä elämästä. Äitini oli opettaja, ja tiesin, että hän oli oppia ja yleensä tehdä kaiken niin, että perheeni on ylpeä minusta. Se on perheen oppia asettamaan tavoitteita ja saavuttamaan ne läpi halua enkä voi.
- Tulevaisuudessa näit itsellesi urheilija?
- Koska lapsuuteni Pidin tilata ympärillä: pöydälle asunnossa, päähän. Ikuisesti säätävä kaiken hyllyille, hän järjestää. Varhaisesta iästä oli manageri - ei unelmoinut Olympus.
- Joten koulun jälkeen hän tuli tiedekunnan Public Management?
- Osittain kyllä.
Sitten oli uusi erikoisuus, ja minusta tuntui, että se on eniten lähellä minua hengessä. Ja mitään virhettä: Minä helposti tullut, helppo oppia, helposti sai punaisen diplomin. Samalla onnistuneet yhdistämään tutkimuksen kunnon, aerobic ja tanssitunnit.
- Onko sinulla vielä aikaa?
- Se oli gipernasyschennoe aika.
Aluksi työskentelin kunto kouluttaja. Sitten hän koonnut ja avasi klubi - perheyritys. Samanaikaisesti tämän, hän tanssinut "Todes", kiersivät läpi kaupunkien ja kylien Krasnojarskin alueella.
Joskus olin jaloilleen kaksikymmentä tuntia päivässä ja sanoin itselleni: "Natasha, missä olet kiire? Olet vain 22. Lopeta ennen et lopeta!".
Mutta en voinut lopettaa. Klubi juuri avattu - sinun täytyy kehittää, pyydettiin puhumaan - Meidän on mentävä. Juuri loukkaantui, tajusin, kuinka tärkeää on olla kärsivällinen matkalla tavoitteeseen ja älykkäästi hallita resursseja.
Aika kerätä kivet
- Sinä "pysäytetty" onnettomuus?
- Kyllä.
Se oli tyypillinen aurinkoinen päivä. Työskentelin klubilla ja piti mennä osoitteeseen toisessa kaupungissa. Virran saa palautettua, päätin ottaa torkut matkalla... ja heräsin päällä. Muistan hyvin hänen tunne: valehtelet ja huomaat, että sinulla ei ole ruumiin, vain pää.
Johtuen epätasaisuudesta tien olemme heitetään viiri, auton lensi ojaan, syyllistyvät kahdeksan liikevaihdot. Kaverit, jotka istuivat edessä, kiinnitettiin ja koulutetaan, onnistui koota - ne ovat pysyneet ennallaan. En rahapulassa, koska oli väsynyt ja nukkui ja otti pois takalasin. Hinta - kolme kaulanikamille, poistaa jauhe.
- Oli viha: miksi minä eikä niitä?
- Ei, ehdottomasti ei. Luojan kiitos, että kaverit olivat vahingoittumattomana. Pikemminkin Ajattelen väistämättömyyden mitä tapahtui, koska en voinut mennä, tai voi kiinnittää. "To" liikaa.
Kun katsoo televisiosta keikkaan noin liikenneonnettomuudet, se tuskin ajatella, että selkäydinvamma tai traumaattinen aivovamma voi aiheuttaa pahoja vamma loppuvuodelle elämään. Ihmiset ajattelevat, kuinka paljon on rikki auto.
- Ymmärrätkö vakavuuden hänen vahingon?
- Huolimatta siitä, että siellä oli valmentaja, en tajunnut kuinka paljon selkäydintä monimutkainen elin. Ajatelkaapa - rikkonut selkärangan. Parantunut! Tiedän, miten swing lihaksia. Aion kouluttaa ja ajaa pari kuukautta.
Mutta kävi ilmi, että vaikka vuoden vietin sairaalassa hengitysputki ja tukittu. Sitten neljä vuotta "asui" kuntoutuskeskusten, yrittäen herättää lihaksia.
- Kuka koko tämän ajan oli vieressäsi?
- Perheeni.
Onnettomuuden jälkeen, äitini sanoi, "Natalia ei vuokralainen. Parhaimmillaan se on puhuva pää ". Mutta äitini - sotilas, hän sanoi: "Et tunne minua, eikä tyttäreni - näin ei tapahdu."
Perhe oli siellä kun olin sairaalassa: hieroi jalat, liikkuvat aseensa, seurannut minua koko koulutusta, kaikki kuntoutuslaitokset. Heidän asenteensa on auttanut riko. Katsoin heitä ja ajattelin.
Jos perhe on halukas olemaan kanssani yötä päivää, mitä ei valita, mitä minulla on oikeus valittaa?
feeniks
- Miten olet takaisin liike?
- Neljä vuotta olen aurattu, yrittää saada takaisin lihasvoimaa johtuminen, kunnes eräänä päivänä tajusin, että elämä on ohi. No tein, mutta perheeni ei tarvitse viruu Kuntoutuskeskusten, ne täytyy levätä, matkustaa.
Olen päättänyt, että aion jatkossakin käydä pari kolme tuntia päivässä. Jos satut joitakin läpimurto tieteen, olen valmis tähän, mutta nyt sinun täytyy elää. Saanen työtä käsissä ja jaloissa, mutta minulla on pää, joten voin ansaita terve käsivarteen vierellään.
Kun olin ensimmäinen loukkaantumisen jälkeen käsissä toi meidän kuntosali, tajusin, että minun on aloitettava kaikki alusta. Mutta se on vieläkin mielenkiintoisempaa.
- Natasha, sinä populyariziruesh kuten suuntaan kunto bikinit. Kerro, mitä se on ja miksi tarvitset.
- Tämä suunta kehonrakennus ainoa tavoite - tehdä naisia lihas vuori ja kaunis, itsevarma tyttö sovi elin, joka toimii itse ja toimittaa sen ulkonäkö esimerkki toiset. Tytöt menestyksekkäästi osallistua kilpailuun, mutta emme ole vain valmistautuu Mestarien - muodostamme merkin.
- Feministinen?
- Ei ollenkaan. :)
Meidän tytöt rakastavat miesten huomion ja saada se kokonaan. Lisäksi ne innostavat miehiään. Miehet ovat imarreltu, että heidän rinnallaan kaunis, huoliteltu nainen hukata olisi typerää. Siksi monet ilmeen masu ja myös mennä kuntosalille.
Mielestäni naisten tehtävänä on ladata ihmisvoimin. Kun hän tuli töistä kotiin ja ei nähnyt mitään, mutta väsynyt, tyytymätön itsensä ja kaikkien toisen vaimon, suhde joutumasta rutiinia.
Lähettääksesi mies, sinun täytyy olla hyvin inspiraation lähde. Yksinkertaisin ja intuitiivinen - trenazhorka kolme kertaa viikossa. Ensimmäinen tulee olemaan laiska, mutta vain kuukausi avata toisen hengityksen, ja hänen silmänsä säkenöivät!
- Miten keksiä idea avata kuntosalille pyörätuolilla?
- Ennen onnettomuutta, en tiennyt mitään vammaisia, mutta kun toisella puolella aitaa, olen huomannut, että 70% ihmisistä, joilla vammat jäävät yksin ongelman kanssa ja käännä itseään. Ei kaikki on voimaa puristaa lujasti hampaita ja taistella, eivät kaikki yllä tiivistä. Tämän seurauksena joku varustaa kotikuntosali ja aloita päiväsi käsipainot, kun taas toiset - pullon olutta.
Halusin tulla sellaisia ihmisiä mahdollisimman vähän. Marraskuussa 2015 mennessä tein liiketoimintasuunnitelman luomiseksi urheiluhallin, joka on sovitettu pyörätuolille. Hänen kanssaan menin kaupungin hallinnointiin Krasnojarskin.
En syyttää viranomaisia - miksi emme vieläkään ole - ja tarjosi apua. Tehdään? I järjestää kaiken - vain tukea.
Ja Krasnojarskin pormestari tuki minua. Olemme kulkeneet yhdessä kuntien kuntosaleja, löytää sopivin, muunnetaan ja edellyttäen tarjonta haluaa harjoittaa.
- Monet heistä?
- enemmän joka päivä. Ensimmäinen kuullut lauseen "Tee tällaisia asioita tapahtuu? Todellinen vapaa", mutta nyt kaverit tulevat paitsi fyysistä kuntoa, mutta myös kommunikoida. He ovat aina jonnekin mennä yhteen - teatterissa, eläintarha.
Sport opettaa meitä asettamaan tavoitteita ja niiden saavuttamiseksi, mikä antaa henkilö luottamusta. Jos voisin tehdä jotain huoneessa, se voi ilmetä myös muilla aloilla. Älä mene jos en opintojen tai työn?
- Ja jos tällaiset käsitykset ovat yhteensopivia, koska vammaisuuden ja kaunis elin?
- Miksi ei? Lännessä monet pyörätuolin käyttäjät käyvät kehonrakennus ja kiertämiseen alaston vartalo.
Tietenkin vamma on erilainen. Mutta minusta tuntuu erittäin hyvä merkki, että pyörätuoli alkoi ilmestyä lavalle puitteissa Venäjän muotiviikoilla. Mitä vähemmän vammainen henkilö tulee hävetä ja kehon, avoimempi se on yritykselle. Mitä enemmän suvaitsevainen yhteiskunta, vammaisille helpompi integroida sitä. Käsitellä vastavuoroisesti.
- Luuletko, että ihmiset ovat valmiita näkemään vammaisten kaduilla sama määrä, kuin esimerkiksi Euroopassa?
- Ihmisillä on keksittävä itse niin monta tapaa vääntää kaulan että heillä ei ole muuta vaihtoehtoa. Hetki, jolloin pyörätuolin tai opaskoiran asianmukaisen käsittelyn, muista tulla.
- Ja sitten meillä on normaali hissit ja rampit ovat turvallisia?
- Ongelma esteettömässä ympäristössä on liian hidebound lähteä yhdessä yössä. Neuvostoliitossa, vammaiset sekä sukupuoli, ei ollut, ja nykyinen lainsäädäntö on kaukana ihanteellisesta, koska rakennusmääräykset kirjoitettiin laajalti ilman osallistumista ihmisiä vammoja.
Tämän seurauksena mikä tahansa ravintoloitsija, päätti avata kahvila, unohtaa ramppi ja leveys oviaukot. Ja jos he muistavat niitä, se tekee kaiken jotenkin, koska tuskin olla pyörätuolissa, jotka selvästi osoittavat, että hyväksyntä komission, joka ei ole niin.
Mutta jälleen kerran - keskinäisessä. Jos ravintoloitsija nähnyt päivittäin kaduilla hänen naapurinsa Vanja, joka kävelee rattaissa, luultavasti olisi uskonut etukäteen, että hänen kahvilassa on oltava kaikkien saatavilla.
etsintään
- Millainen on tyypillinen päivä?
- Herään viideltä tai kuudelta aamulla, aamupalapöydässä läksyjen tarkastusta opiskelijoita verkkokauppaa koulu, jossa hän oli kuraattori (tässäkin työtäni). Sitten voin tarkistaa postitse ja alkaa kommunikoida tiimin kunnon bikinit. Lähempänä lounas Connect kysymyksiin kuntosali Barrier: ratkaista ongelma, järjestää kuljetuksen, saada liput konserttiin ja niin edelleen. Jonnekin kiilata enemmän tapaamisia hallinnon esteetöntä ympäristöä. Nyt on tärkeää valmistautua Winter Universiadit Krasnojarskin. Tällainen sykli iltaan saakka.
- Älä ota laiskuus?
- Jos heräät, ja päivä on jo maalattu (ainakin minun päässäni), no. Tilaus ajatuksissa ja teoissa aktivoi sisäistä energiaa. Jos päivä oli kaaoksessa, kuten tekee jotain, turhamaisuus ja tuotoksen nolla, ja motivaatio katoaa. Jos me selvästi tietää, että minun täytyy tehdä tänään ja lopussa päivän näet onko kaikki suunnitellut onnistunut, on energiaa siirtyä eteenpäin.
- Natasha, mitä unta?
- Näyttö yrityksesi uudelle tasolle, sekä kuntosaleja Barrier esiintyi jokaisessa kaupungissa maamme.
Ja silti Haaveilen tuoda äitinsä Pariisiin! Olemme kulkeneet perheen autolla Italiaan. Nyt haluan tehdä matkan Ranska. Ymmärrän, että nykyisellä nopeudella on töitä, mutta en lopeta.
Oli tilanne mikä tahansa voi olla, sinun täytyy asettaa itselleen korkeat tavoitteet, ja sitten äiti aina nähdä Pariisi!
- Kiitos, Natalia, sillä nämä hienot sanat ja haastattelusta kokonaisuudessaan!
- Olet tervetullut! :)