Miten tulla määrätietoinen henkilö
Motivaatio / / December 19, 2019
Kaikki meistä ajoittain tuntuu että päätöksentekoprosessi on annettu meille ei ole helppoa. Joskus aloitamme päätöksestä lykätä, ja joskus sortuu asiat omaa tietään. Tänään puhua siitä, miten välttää ja oppii tekemään tietoa ja oikeita päätöksiä.
Vihaan tehdä päätöksiä. Olen aina kadehdin niitä, jotka voivat sanoa: "Tunsin, että talo on yksinkertaisesti luotu meille" tai "Minulle se oli merkki siitä, että olen tehnyt juuri näin." Heille se on helppoa.
Ne eivät kuluta unettomia öitä ajatella kaikkia hyviä ja huonoja puolia, eivätkä pyri löytää uusia yksityiskohtia, jotka auttavat tekemään päätöksen. Tämä voidaan nähdä erityisenä lahja: he näyttävät ensin tietää, mitä päätös on oikea.
Haluan tehdä saman.
En koskaan heräsin tunne, että tiedän mitä elämänkaari minun pitäisi mennä. Ja elämäni ei ole koskaan ollut salaperäinen merkkejä ja oivalluksia, jotka osoittaisi minua oikeaan elämään strategiaa.
Kuten useimmat ihmiset, minun täytyy tehdä päätöksiä itse, yksin, luottaen vain itseensä, hänen ajatuksensa ja kokemuksensa.
Ja totta puhuen - se ei ole kovin hauskaa. Se on ikävä, se on pelottavaa, sillä emme useinkaan ole tarpeeksi tietoa tilanteesta, emme voi ennustaa tulevaisuutta, joskus emme voi ymmärtää, mitä todella haluat, tai yksinkertaisesti pelko.
Usein tämän vuoksi me kumoaa. Joskus se on todella tarpeen, mutta ennen kaikkea odotamme, että kaikki selvittää itse, mutta sitten taas alkaa miettiä tilannetta, ja lopulta älä ota yhtään mitään. Mielestämme olemme juuttuneet yhteen paikkaan, niin kuin me ripustetaan.
Joten, miten päästä pois tästä tilasta? Miten saada valvomaan tilannetta ja voittaa pelko ja epävarmuus?
Eivät kaikki meistä syntymästä on päättäväisyyttä, kaikki eivät ole syntyneet urheilijat. Olen yksi heistä. Mutta tiedän, miten tärkeää on terveyden aktiivista elämäntapaa, joten yritän puoli tapa toimia ja mennä jalka kiivetä portaita hissin sijaan aina kun mahdollista. Vastaavasti voit luoda järjestelmän sääntöjä, jotka auttavat sinua entistä määrätietoinen mies. Oma järjestelmä koostuu neljästä pääosasta.
1. Älä tuhlaa aikaa ja energiaa pieniä juttuja
Päätöksentekoprosessiin on usein työläs ja uuvuttavaa kaikki resurssit. Mitä enemmän investoida, sitä enemmän tuhoutunut tuntuu. Joten jos sinun täytyy ottaa tärkeän päätöksen elämässä, yrittää viettää mahdollisimman vähän aikaa ja vaivaa kaiken muun.
Älä viettää paljon aikaa miettiä millaisen tyynyn ostat tai millaista hilloa joudut syömään. Ei tarvitse tuhlata aikaa ja energiaa rutiininomaisesti asettaa itse raja 5 minuutin harkinta ja päätöksenteko liittyvät jokapäiväiseen elämään.
Yksinkertaista, yksinkertaistaa, yksinkertaistaa.
2. Kysy itseltäsi kysymys: millaista elämää haluat elää?
Ei ole vaikea tehdä päätöksiä, kun tiedät mitä arvoja.
Roy Disney (Walt Disney Company)
Tiedä mitä haluat - tämä on yksi perusedellytyksistä, joilla voit tulla ratkaiseva. Kun työskentelemme projektin, ja on eriäviä mielipiteitä jäsenten kanssa tiimin, pyrimme aina muistaa alkuperäisen tavoitteen.
Sinun täytyy selvittää millaista elämää haluat elää; kannattaa selkeästi määritellä tavoite. Ota kynä ja paperia ja kirjoittaa, kirjoittaa, kirjoittaa kunhan et tullut selvää vastausta.
Tämä on mitä minulle tapahtuu. Ensimmäinen mene aivan epämääräisiä väitteitä (Esim: haluan maalata. Vaan piirtää sen? Haluan kirjoittaa. Mutta kirjoittaa, kenelle?). Kun kaikki on valmista, kumoaa hänen luomuksensa ja odottaa kolme päivää ja sitten uudelleen lukea kirjoituksen. Jos jotain ei ole vielä selvitetty, pitää tauon vielä kolme päivää. Yleensä pitkästä upotetaan aihe tulet enemmän tai vähemmän selkeä haluttuun suuntaan.
Tämä tekniikka ei ole sovellettavissa vain elämässä yleensä. Voit myös kysyä itseltäsi, millaisia ihmisiä haluat nähdä ympärilläsi, millaista työtä haluat löytää, ja millainen suhde tekee sinut onnelliseksi.
3. Opittava hallitsemaan pelkosi
olemme usein epäröivät johtuu siitä, että pelko kielteisiä seurauksia, jotka voivat mahdollisesti toteutua, jos teemme päätöksen. Pelot ovat irrationaalisia, joitakin huolenaiheita olivat perusteltuja, mutta yksi asia on tärkeä: jos annat asioiden omaa tietään, et voita.
Opittava hallitsemaan pelkosi. Kirjoita ne ylös paperille, äänestää heitä, ja jos huomaat, että ne ovat perusteltuja, sitten tehdä yksityiskohtainen suunnitelma itse, mikä auttaa välttämään täytäntöönpanoa pelkoja elämässä. Et missään tapauksessa pitäisi sallia pelätä vaikuttaa oman päätöksensä.
4. Valvo fyysinen kunto
Lukuisat tutkimukset osoittavat, että jos esimerkiksi nälkäinen, et voi tehdä perustellun päätöksen. No se kuvaa Maslowin pyramidi.
Jos olet väsynyt, haluat syödä, nukkua tai huonovointinen - älä yritä tehdä tärkeitä päätöksiä, ja odota parempia aikoja, jos mahdollista.