Tutustuminen henkilökohtaisia ​​zavtramenom

Teihin, kuten minä, asuu zavtramen. Valitettavasti mielenkiintoinen ja tuottavan elämän on anti-sankari, ja siksi on tarpeen käsitellä sitä. Katsotaan tutustua oman zavtramenom lähempänä.

Yksi ongelmista on tapana lykätä huomiseen. Se voi olla mitä tahansa: alkaen ongelmia työssä, ja päättyen uudenlaista loma. Päät päivä, viikko, kuukausi, ja mitä halusit tai luvataan muille - ja jää epävarma tulevaisuus. Kuulostaako tutulta? Onneksi olkoon! Teihin, kuten minä, asuu zavtramen. Valitettavasti mielenkiintoinen ja tuottavan elämän - on anti-sankari, ja siksi on tarpeen käsitellä sitä. Katsotaan tutustua oman zavtramenom lähempänä.

Ennen teemme sen, vastata itseltäsi seuraavat kysymykset (kursiivilla täsmennetään esimerkkejä vastauksistani):

• Mitä haluat aloittaa?Valmistautua maraton
• Kuinka usein aikana seuraavan kuukauden aiot tehdä näin?aamuisin
• Haluanko kertoa jollekin aikeistaan, ensimmäinen menestys?Haluan kertoa ystävillesi, lähettää sen VKontakte että kaikille, jotka haluavat ajaa aamuisin, on välttämätöntä laittaa kuvia ensimmäisen lenkille

Vastauksissaan annoin siitä, että haluan lisätä jotain uutta elämääsi. On aivan normaalia, jos haluat jotain irti puhtaana. Esimerkiksi pysäytys riiteli vanhoja naisia ​​suulla tai kaappaus ufoista.

Jos et tallentaa vastauksia, on aika tehdä se. Ajattele sitä, ja Kirjoita vastaukset ylös nyt!Ennen kuin jatkat käsittelyssä. Haluat oppia ajattelemaan oman zavtramen?

Aloitetaan suunnitelman muotoiluun. Zavtramen aina muotoilee kunnianhimoinen. Minun tapauksessani se on "valmistautuu maraton." Jo olemassa tällainen tavoite tekee puhaltaa rintaansa ja kiipeä kaapissa sukkahousut. On mahdollista, että siellä on sana "seis" oman sanamuoto, "lopeta", "aina / ei koskaan." Tee sanamuoto yksinkertainen, jotta se pystyi ymmärtämään edes 3 vuotta vanha lapsi. My muotoiltuna - "run".

Jakaa tavoitteesi kymmenellä. Loppujen lopuksi se ei laita teitä ja zavtramen. Suorita sama tavoite teitä, ja suorittaa muutamassa tunnissa tai päivässä, eikä zavtramenu huomenna, että ei koskaan tule.

Seuraava kysymys on, kuinka usein. Muotoilla kysymys: "Kuinka usein seuraavan kuukauden aikana teette niin ihanteellisissa olosuhteissa?» Kuinka muuttaa vastausta? My - En ole muuttunut. Loppujen lopuksi en vastannut takaisin, ja zavtramen elävät täydellisessä maailmassa. Jälkeen miettiä, mitä voi mennä pieleen, vastaus on muuttunut tähän: "Ainakin kolme kertaa viikossa viiden kilometriä."

Ajatella pahinta vaihtoehtoja ovat pessimisti. Leikataan pois elämän optimisti-zavtramen on enemmän kuin realisti. Uskokaa minua, pienin saavutettavissa tulos on parempi kuin tyhjä kunnianhimoa.

Tahansa supersankari faneille tarvitsevat. Zavtramen - ei ole poikkeus. Siksi olemme niin innokkaita kertoa meidän mahtipontisia suunnitelmia tai ensimmäinen helppo menestys. Edessä ensimmäinen vaikeuksia, emme halua rasittaa, ja heittää tapauksen alussa. Miksi rasitusta jos suosiota jo kerätty?! Parempi rakentaa vieläkin kunnianhimoisempia suunnitelmia.

Älä syötä zavtramena huomiota. Jaa suunnitelmat eivät ole menestyksestä ja kokemus. Ihmiset arvostavat sitä paljon enemmän kuin unelmat. Jos tarvitset jakaa suunnitelmia, sitten sijoittaa arvon sanoja heidän puutteellisesta tai kysyä neuvoa niiltä, ​​jotka ovat läpäisseet tällaisia ​​kokeita.

Olisi tarpeen vähentää artikkeli, poimia hänen kuvan, kirjoittaa johtopäätös, mutta teen sen huomenna. Yleensä uskoa sen zavtramenu. Ja se näyttää sinun?