Miten luoda toimiva suunnitelma
Motivaatio Inspiraatio / / December 19, 2019
Yritetään selvittää oman elämän, olet ongelman edessä. Tai ehkä haluat vain järjestää päivä. Ja se on vain pari esimerkkiä, kun tarvitset suunnitelma. Itse asiassa, syitä voi olla ääretön. Ensi silmäyksellä, suunnitelma piirustus voi tuntua erittäin vaikea tehtävä. Mutta vähän kovaa työtä, pari käteviä työkaluja, Pieni määrä työtä, ja voit tehdä hyvä suunnitelma saavuttamaan tavoitteensa.
ensimmäinen menetelmä. Luo suunnitelma päivä
1. Istua alas paperille
Tämä voi olla kannettava tietokone, muistikirja tai tyhjän asiakirjan tietokoneeseen. Valita jotain, joka on kätevä sinulle. Tee lista mitä sinun täytyy suorittaa päivä. Sisältää luettelon Jokaisesta kokouksesta sopimus siitä, että sinulla on. Mitkä ovat tavoitteesi päivä? Haluatko urheilla tai päinvastoin, se on päivän rentoutumista? Mitä tehtäviä sinun on täytettävä tarkalleen?
2. Tee aikataulu
Kuinka paljon sinun täytyy lopettaa ensimmäinen työpaikka tai hankkeen? Kirjoita muistiin jokainen yksityiskohta, joka alkaa yhden suoritettavan ensin, sitten seuraava ja niin write
aikataulu koko päivän. Varmista, että olet ole unohtanut mitään. Tietenkin jokainen päivä on erilainen, joten jokainen päivä suunnitelma on erilainen. Pohjakarttana voi näyttää tältä:- 09:00–10:00 - päästä toimistoon, tarkista sähköpostisi, reagoivat kirjaimia.
- 10:00–30 yli 11 - tapaaminen Max ja Katia.
- 11:30–12:30 - projektin numero 1.
- 12:30–13:15 - Lounas (terveellistä ruokaa!).
- 13:15–14:30 - analyysi hankkeen numero 1, tapaamaan Sergei ja keskustella projektin numero 1.
- 14:30–16:00 - projektin numero 2.
- 16:00–17:00 - aloittaa projektin numero 3, valmistella asioita huomenna.
- 17:00–18:30 - lähteä toimistoon, mennä kuntosalille.
- 18:30–19:00 - mennä päivittäis.
- 19:00–20:30 - merkki päivällinen, levätä.
- 20:30–... - elokuvissa kanssa Masha.
3. Suuntaa itsesi tunnin välein
On erittäin tärkeää hyödyntää sopiva hetki tietyn ajan kuluttua, analysoida kuinka tuottavasti olit tänä aikana. Oletko tehnyt kaiken piti tehdä? Sitten anna itsellesi hetki reload, sulje silmäsi ja rentoutua. Voit siis tehokkaasti siirtyä seuraavaan tehtävään, joka sinun täytyy tehdä.
4. Analysoi päivä
Kun olet tehnyt suurimman osan päivä, kestää minuutin nähdä, jos pysyä suunnitelmassa. Oletko valmis kaiken, mitä oli suunniteltu? Missä teit virheen? Mikä toimi ja mikä ei? Mitä häiritsee sinua, ja miten voit käsitellä häiritsevät sinua tekijä tulevaisuudessa?
toinen menetelmä. Luo suunnitelma elämän
1. Luoda yhteisiä tavoitteita, jotka haluat saavuttaa elämässäsi
Miten haluat kehittää? Mitä haluat saavuttaa elämässäsi? Ajattele sitä "elämän luetteloon." Muista elokuvan "Knockin 'on Heaven"? Juuri tämä on elämäni. Sen pitäisi olla juuri niitä tavoitteita, joita todella haluat saavuttaa, eikä niitä, jotka ovat mielestäsi välttämättömiä. Joskus on hyödyllistä rikkoa tavoite luokkiin parempaa visualisointia. Luokat voivat olla esimerkiksi tällainen:
- ura;
- matka;
- perhe / ystävät;
- terveys;
- rahoittamiseksi;
- tietämystä;
- Henkisyys.
Tavoitteet voivat olla, esimerkiksi, kuten:
- Kirjoita ja julkaisee kirjan.
- Käy jokainen maanosa.
- Perustaa perhe.
- Menettää paino 10 kiloa.
- Säästää rahaa minun lasten koulutukseen.
- Viimeistely College.
- Lisätietoja buddhalaisuus.
2. Luoda joitakin erityisiä tavoitteita, joilla on tietty eräpäivä
Nyt kun on yhteinen tavoite, jonka haluat saavuttaa elämässäsi, on aika luoda jonkinlaista määritellyt tavoitteet. Ja muista asettaa päivämäärän tavoitteen toteuttamiseksi. Pari esimerkkiä:
- Lähetä kirja 30 painokset asti päivänä kesäkuuta 2016.
- Matka Etelä-Amerikkaan vuonna 2015, ja Aasiassa - vuonna 2016.
- Paino on 70 kiloa päivänä tammikuuta 2015.
3. Arvostella todellisuutta ja missä olet nyt!
Ole rehellinen itsellesi ja todella arvostaa nykyisestä elämästäsi. Tavoitteineen lista jonka olet tehnyt, arvioida pisteeseen, jossa olet juuri nyt. Esimerkiksi tavoitteesi - julkaista kirjan - nimittäin, lähetä se julkaisijat päivänä kesäkuuta 2016. Ja nyt sinulla on vain puolet käsikirjoituksen, ja et ole varma, että haluat alkupuolella.
4. Päätä, kuinka voit saavuttaa tavoitteesi
Mihin toimenpiteisiin arvelet pystyä saavuttamaan tavoitteensa? Määrittää vaiheet, jotka sinun täytyy tehdä, ja kirjoittaa ne ylös. Esimerkiksi tämän kirjan tänään ja meidän marraskuuhun 2014
- lukemaan uudelleen ensimmäisellä puoliskolla kirjasta;
- loppuun kirjoittamassa kirjaa;
- tarkistaa näkökohtia kirjan, en pidä;
- editointi kielioppi, välimerkit, oikeinkirjoitus ja t. d.;
- lukea nirso ystäviä;
- löytää kustantajat joka tarkistaa kirjani;
- lähetä käsikirjoituksen kustantajille.
5. Kirjoita alas portaita saavuttamaan tavoitteesi
Voit tehdä sen missä tahansa muodossa haluat - kirjoittaa käsin tai tietokoneella piirtää. Onneksi olkoon! Olet juuri luonut elämäsi suunnitelma.
6. Tarkistaa suunnitelma ja säädä se
Kuten kaikki tässä maailmassa, elämäsi muuttuu, ja tavoitteesi saattaa muuttua myös. Mikä oli tärkeää sinulle 12 vuotta, se voi olla niin tärkeä, kun olet 22 tai 42 vuotta. Ja se sopii - muuttaa elämäsi suunnitelmaa, koska se osoittaa, että olet tietoinen tapahtuvia muutoksia elämässäsi.
kolmas menetelmä. Ratkaise ongelmaa avulla suunnitelman
Osa yksi: ongelman määrittelystä
1. Ole tietoinen siitä ongelmasta, että sinulla on edessään
Joskus vaikein osa luodaan suunnitelma on, että et tiedä, mikä ongelma on. Usein ongelmana jotka joudumme luo useita ongelmia. Ongelmana on, kuten sanotaan, ei tule yksin. Mitä sinun tarvitsee tehdä - löytää ongelman aiheuttaja. Ja tämä on juuri sitä, mitä sinun täytyy ymmärtää.
Äitisi ei salli käyttää neljä viikkoa toisen vuoren kota. Tämä on ongelma, mutta missä on ongelman lähde? Sait F algebran. Ja tämä on syy, miksi äitisi ei anna toiselle lomalla. Ja tämä pari - se on ongelma, joka sinun täytyy ratkaista.
2. Selvitä, mitä tuloksia haluamme toteuttaa ratkaisemalla ongelman
Mitä tavoitteita toivot saavuttaa ratkaisemalla ongelma? Keskity saavuttamaan tavoitteesi. Muut yksistään riitä.
Oma tavoite on parantaa tulokset matematiikan ainakin neljä. Samanaikaisesti tämän, parantaa niiden matemaattiset, toivot, että äitisi voit mennä ystävä vapaapäiviä.
3. Selvittää, miksi tämä on ongelma
Mitkä tavat ovat edistäneet syntymistä ongelma? Kestää jonkin aikaa analysoida ongelman syyn.
Ongelma on, että olet saanut kolme matematiikan. Ajattele, jotka voivat johtaa tähän: Voitko puhua paljon ystävän kanssa luokassa. Vai ei tehdä kotiläksynsä iltaisin, koska jalkapallo koulutus, esimerkiksi.
4. Mieti ulkoiset tekijät ongelmaa
Monet ongelmat aiheutuvat jonkin teoistasi. Mutta älä unohda ulkoiset tekijät toimivat sinua vastaan. Tarkastellaan esimerkkinä. Sinulla on huono arvosana matematiikasta, joka on korjattava. Syynä voi olla ymmärtämättömyys selityksistä opettajan aiheesta, sen sijaan, mitä puhut ystävän kanssa.
Toinen osa: löytää ratkaisu ja luoda suunnitelma
1. Etsi useita mahdollisia ratkaisuja ongelmaan
Voit yksinkertaisesti kirjoittaa ylös kaikki mahdolliset vaihtoehdot pala paperia tai käyttää jotakin menetelmistä aivoriihi. Siten esimerkiksi henkinen kartan. Minkä tavan valitsetkin, kannattaa ottaa huomioon sekä mahdollisuus ongelma: sinun syysi ja tekijät, jotka eivät riipu teistä.
Ratkaisu kommunikaatio-ongelmia muiden kanssa luokkahuoneessa:
- Istua luokkahuoneessa mahdollisimman paljon ystäviltäsi.
- Selitä ystäväsi että et omaksua tietoa luokassa ja saada huonoja arvosanoja. Joten sinun täytyy keskittyä oppitunnin.
- Jos istuu takanasi nimetyn päällä, kysyä opettajalta solusiirtoa teitä, joten voit keskittyä paremmin.
Ratkaisemisen täyttämättä kotitehtäviä vuoksi jalkapallo koulutus:
- Tee osa kotitehtävät ajoissa lounaalle tai tauon aikana. Joten sinulla on vähemmän työtä illalla.
- Noudattaa sääntöjä. Treenin jälkeen sinun pitäisi syödä illallista ja tehdä läksyjä. Palkitse itsesi television katselun jälkeen Do oppitunteja.
Ratkaisemisen ymmärtämättömyys algebran:
- Voit auttaa luokkatoveri, joka voi selventää sekava hetkiä sinulle.
- Pyydä apua opettajalta. Selittää, että et ymmärrä materiaali eikä edellytä mitään selitystä.
- Puuttua matematiikka ohjausta.
2. Luo suunnitelma
Niin olet brainstormed ja ymmärtää, mitä ongelma on. Nyt valita tehokkaimmat, mielestänne ratkaisu ongelmaan ja kirjoittaa suunnitelma itse. Hang suunnitelma jonnekin, jossa se usein törmännyt silmäsi. Suunnitelma parantaa tasoa matematiikka pitäisi näyttää tältä:
Suunnitelma parantaa neljän viikon kuluessa
- Kate sanoa, että opetukset en voi puhua hänelle. Jos tämä ei auta, vaihda paikkaa sitä.
- Joka tiistai ja torstai tehdä läksyjä lounaalla. Joten aion olla pienempi kuin työt, jotka täytyy tehdä koulutuksen jälkeen.
- Joka maanantai ja keskiviikko osallistua valittavia matematiikan. Tavoite: neljä viikkoa parantaa tasolle troikan kunnes ainakin neljä.
3. Analysoi ensimmäisellä viikolla
Oletko tehnyt kaiken olit suunnitellut? Onnistuit? Mitä virheitä teet? Tehtyään hyvän analyysin, voit välttää virheitä uudelleen.
4. Älä menetä motivaatiota
Pysyä suunnitelmassa kunnes kunnes tulet maaliin. Älä lopeta puolitiehen. Jos yhden päivän et kiinni suunnitelmasta, varmista, että tämä ei toistu. Jos näet, että tämä suunnitelma ei toimi, miettiä, mitä on vikaa, ja kirjoittaa uuden suunnitelman.