Oletko löytänyt ikigai?
Motivaatio / / December 19, 2019
tutkija Dan Buettner, tuella National Geographic, viisi vuotta tehnyt tutkimuksen tunnistaa ja käsitellä tiettyjä paikkoja maailmassa, jota hän kutsui "sininen alueilla". Nämä ovat alueita, joilla on suuri pitoisuus centenarians. Aikana tätä työtä, tutkijat yrittivät tunnistaa malleja vallan, kulttuuri, käyttäytyminen, joiden avulla paikalliset asukkaat elää paljon pidempään kuin muissa maissa.
Yksi näistä erityisissä paikoissa on pienten Okinawan saarelle. Japanissa, yleensä melko suuri osa centenarians, mutta niiden pitoisuus Okinawa ylittää kaikki rajat. Keskimääräinen elinikä miehillä tässä 88 vuotta, naiset - 92-vuotiaaksi.
Kyllä, paikallinen valikoiman tuotteita koostuu pääasiassa kalaa, äyriäisiä, vihanneksia ja hedelmiä. Kyllä, se on hyvin yleinen käytäntö ja Itä henkisiä harjoituksia. Mutta on hyvin erikoinen ilmiö, mikä erottaa tämän alan muusta Japanin ja maailman. He kutsuvat sitä ikigai (ikigai).
Kerran pienessä Japanin kaupunki oli kuolemaisillaan nainen. Jossain vaiheessa hän tunsi, että hänen sielunsa poistuu kehosta, nousee ylös ja seisoo henget esivanhempien. Kovalla äänellä kysyi: "Kuka sinä olet?"
"Olen vaimo pormestari," - hän sanoi.
"En pyydä kuka miehesi. Kerro minulle, kuka sinä olet? "
"Olen neljän lapsen äiti. Olen opettaja koulussa. "
"Have kysyin, kuinka monta lasta sinulla on tai missä työskentelet?"
Ja niin se meni asti, kunnes hän sanoi: "Minä olen se, joka herää joka päivä, jotta hänen perheensä ja opettaa lapset koulussa."
Sen jälkeen hän palasi hänen elin, ja tauti on väistynyt.
Hän löysi ikigai.
Mikä on ikigai?
Japanin käsite ikigai melko vaikea selkeästi kääntää venäjäksi, mutta jotkut voivat olla avannut nimellä "se, joka antaa elämälle merkityksen, mikä saa meidät herätä joka aamu iloa. " Toisin sanoen, ikigai - tämä itämainen tyylikäs ja kompakti määritelmä oman tärkein etu on syy, joka tuo iloa elämääsi.
Vaikka Japanin Okinawan saarelle ovat onnistuneet tekemään tästä käsitteestä osa hänen filosofian, ei tarkoita sitä, että ikigai täysin tuntematon lännessä. Olemme toistuvasti tapasi hänen seuraajansa, etenkin ne, jotka ovat saavuttaneet paljon elämässään.
Me tuskin odottaa aamulla töihin uudestaan.
Wilbur Wright, keksijä lentokoneen
Tee vain mitä rakastat eniten. Tämä on varmasti johtaa sinut menestykseen! Joka aamu Katsoin itseäni peilistä ja kysyi: Jos tänään oli viimeinen päivä elämässäni, haluaisin tehdä mitä teen tänään? Ja jos vastaus peräkkäin monta päivää oli "ei", niin minun täytyy muuttaa jotain.
Steve Jobs, perustaja Apple
- Down! Kun heräät aamulla - lopulta hän sanoi Nasu, - mitä sinä sanoa itselleni ensin?
- Mitä aamiaiseksi? - sanoi Puh. - Ja te, Nasu, sanot?
- Sanon, "Mitähän tapahtuu tänään mielenkiintoinen?" - sanoi Nasu.
Nasu, sika
Okei, Nasu ehkä ole suurin sika, mutta sanoin merkin sisältää hyvä määritelmä ikigai.
Että kiinnostus elämään, halu edetä välittömästi työhönsä ja toteuttaa sitä parhaalla tavalla, antaa ihmisille tunteen itsearvostuksen, tyydytyksen tunnetta ja merkitys elämässä.
Ihmisiä, jotka tuntevat ikigai tunne masennus, ne säilyttävät optimistinen suhtautuminen elämään ja eivät kuulu tuhoisaa tottumuksia. Siksi jokainen, joka haluaa elää pitkän ja mielekästä elämää, joten on tärkeää löytää syy saada aamulla.
Miten löytää ikigai?
Avaaminen sen pääasiallinen liiketoiminta edellyttää voit mahdollisesti merkittäviä investointeja aikaa ja energiaa. Sinun on otettava mielekkäitä ja tärkeä päätös, ja se on valitettavaa, että monet ihmiset ymmärtävät, että tarvitaan se on liian myöhäistä.
Mitä pikemmin aloitat haun ikigai, sitä nopeammin alatte tuntea mielenrauhaa ja tyytyväisyyttä elämäänsä. Tässä muutamia kysymyksiä, vastauksia, jotka auttavat sinua haun.
- Saavutuksia. Mitä saavutuksia luulet arvokkain elämässäsi? Ota paperiarkki ja kirjoittamaan 2-3 asioita, olet todella ylpeä. Se voi toimia hyvänä lähtökohtana löytää ikigai.
- Tietoa. Mitkä ovat erityisiä tietoja ja taitoja? Mitä itseäsi asiantuntijana? Mitä olet onnellinen puhua, mitä aihe lukea kirjallisuutta? Mitkä sivustot ovat vierailleet eniten vapaa-ajalla?
- tuntemuksia. Työskentelevät alueella, jossa olet hyvä, on avain uran menestys. Mutta jos haluat löytää onnen, sinun täytyy tehdä mitä rakastat. Sinun ikigai ole liian huolissaan yrityksen menestyksen kannalta, jos ne eivät ole varmuuskopioidaan iloa hänen sydämensä. Sitä meidän on kiinnitettävä huomiota ensiksi.
- minäkuvan. Kuka näet itsesi unissasi? Olet opettaja, asianajaja, äiti, tutkija, kustantaja, maanviljelijä? Ehkä arvioitte niiden tulevaisuus voi olla yksi linssi, joka auttaa kohdistamaan ponnisteluja.
- persoonallisuus. Ei ole samoja ihmisiä ja erilaisia persoonia sopivat täydellisesti eri työtä. Tietäen persoonallisuuttasi tyyppi, ymmärrätte, miksi jotkut tutkimukset tuovat sinulle ilo, ja toiset eivät kosketa yksittäinen merkkijono sielusi.
Voit etsiä ikigai ja erityinen kortti, joka osoittaa, että pääasiallinen liiketoiminta on kasvatettu risteyksessä mitä useimmat haluavat ja mikä saa parhaiten.
Ja lopettaa tämän artikkelin Haluan lainata toiselle henkilölle, jolle voit varmasti sanoa, että hän ei vain löysi kutsumuksensa, mutta myös seurasi häntä koko ikänsä.
Sinun täytyy löytää mitä rakastat. Ja löytää suosikki työ on yhtä tärkeää kuin rakkaasi. Työ miehittää hyvin tärkeä osa elämää, ja ainoa tapa saada todellista tyydytystä työstä - tehdä sen täydellisesti, tajuamatta sitä.
Ja ainoa tapa tehdä työnsä täydellisesti - se on rakastaa sitä. Jos et ole löytänyt minun suosikki asia, jatka etsimistä. Älä lopeta etsimistä kunnes löydät.
Kuten kaikki muukin, mitä sydän, tiedät heti, että hän oli löytänyt, mitä hän halusi. Ja kuten kaikki hyvä suhde, intohimosi työstä kasvaa ajan mittaan. Joten, ilme, eikä rauhoittua, kunnes löydät.
Steve Jobs
Ja olet jo löytänyt ikigai?