Ilman itsesääli: miten työntää rajoja kykyjään
Motivaatio / / December 19, 2019
säälimättä
Upseeri Sotilasilmailun School teki liitu on liitutaulu pystysuora viiva. Alareunassa hän kirjoitti nolla. Maksimi oli merkitty kymmenen. Hän osoitti neljä ja sanoi: "Luulet voi tehdä niin paljon." Sitten korostettiin kahta: "Äitisi luulee pystyvät niin paljon." Hän taas ilmaantui numero seitsemän: "Me, upseerit ja tietää, että olet valmis enemmän" - ja katseli meitä. "Tosiasia on - sormi pysähtyi kymmenen. - Olet pystyvät sitä, ja mieti mitä voi. "
Joten Erik Bertrand Larssen muistaa alussa ensimmäinen luento eloonjäämisasteita 1992. Hän oli yhdeksäntoista, hän oli juuri tullut ehdokas aseman Norja merivoimien tiedustelu-upseeri ja aikoi siirtää näitä kursseja kokeneiden kommandot.
Nämä luokat ovat todella testataan voimaa. hän oppi tulta kahdella tikkuja ja tähteet köyttä. Pystyi nukkumaan pari tuntia päivässä koko viikon, uida kilometrin jäisessä vedessä ja jopa löytää kauneutta pitkä yö risteykset. Sittemmin lause "Olet pystyvät sitä, ja miettiä, mitä voi" ei tule ulos päätään. Hän usein toisti sen itselleen ja muille. Kahdeksan vuoden palveluksen armeijassa, hän tuli psykologinen valmentaja ja auttaa urheilijoita voittaa kultaa olympialaisissa, koska tiesin, mitä se on - työntää rajoja kykyjään. Hän voisi opettaa sitä.
Hänen kirjansa "Ilman itsesääli"Norja on ostanut joka 20. asukas maan, ja nyt hän sammuu venäjäksi. Se Larssen selittää mitä "joustavuutta" auttaa saavuttamaan menestystä.
Unohtaa lahjakkuus
Eric on varma, että yksi sana pitäisi olla pysyvästi poistettava termien luettelon johtaa menestykseen. Tässä se on - "lahjakkuus". "Talent - tämä on sana, joka ei saisi olla" - hän sanoo.
Kuka tahansa voi kasvaa neroJos on paljon harjoittelua. Voit tehdä nero lapsesi, kuten kävi ilmi, Mike Agassi (Mike Agassi) - isä Andre Agassi (Andre Agassi). Mike oli hyvin innostunut ihminen. Hän jatkuvasti valmensi kolme vanhempaa lasten kanssa tennistä aseen, ja kun vuonna 1970, syntyi nuorin, Andre, hän on hionut tekniikkaa. Pieni Andre ripustettu yli seimi pyörivälle alustalle kuin autojen tai eläimiä, ja tennispallo. Mike lapsuudesta "teroittaa" huomiota vauvan tennispallot. Kun Andre alkoi kävellä, isänsä sidottu tennismaila käteen hänen poikansa.
David Beckham (David Beckham) koulutettu lapsuudesta. Tiger Woods (Tiger Woods) johti, tai pikemminkin toi golfmaila ennen vuotta. Ja esimerkkejä tuhansia, jotta rajat tuon sanan "lahjakkuus" listalta, mitä sinun täytyy onnistua.
Tyypillisesti 80% huomiota
Mitä muuta täytyy unohtaa, koska se on tasapaino. Joku kertoi, että se on olemassa? Anteeksi, mutta että joku valehdellut sinulle.
On niin vitsi analogisesti muka elämä koostuu neljästä polttimet: yksi - ystävä, toinen - perheen kolmas - ja neljäs terveys - on työtä. Menestyäkseen, täytyy sammuttaa polttimen. Jotta saavutetaan huomattava menestys, täytyy sammuttaa kaksi.
Tietenkin se on ironista, mutta alkuvaiheessa, sinulla on vielä lähettää tavoitteeseen 80% heidän huomionsa. Ei, ei 30, ei 50, ja 80, ja peräti prosenttiosuus.
Meidän täytyy tulla toimeen sen ajatuksen kanssa, että tasapaino ei ole olemassa. Tämä on myytti. Ja totuus on, että on olemassa voimatasapaino että olet mukava. Joten mitä sinä valmis sammuttaa keittolevyn?
Oppia sääntöjä ja häiritsevät niitä
Keksiä jotain laadullisesti uutta, sinun täytyy ensin oppia noudattaa sääntöjä. Kun opit niitä, rohkeasti rikkoa ja nauttia prosessista.
Urheilussa, paljon esimerkkejä siitä, miten ihmiset, jotka eivät pelkää rikkoa sääntöjä, joutuivat pioneereja.
Esimerkiksi painin ydin Patrick O'Brien (Patrick O'Brien) Olympialaiset voitti ja 17 kertaa maailmanennätystä. 1950-luvun alussa hän päätti ottaa riski ja keksi oman tekniikkaa kuulantyöntö. Ennen häntä, kukaan ei ole ajanut keskeinen tämän: saada takaisin hänelle, ja sitten käännetään 180 astetta, luomme liikkeen. On ansiosta tätä tekniikkaa, O'Brien asettaa 17 maailmanennätystä.
Amerikkalainen Bill Koch (Bill Koch) 80-luvulla ensin päätti ajaa yhdellä jalalla, ja tämä menetelmä oli vallankumouksellinen. Mäkihyppääjän keksi uuden tavan huiman ilmaan Ruotsista Jan Boklöv (Jan Boklöv).
Johtopäätös on yksinkertainen: sääntöjä tarvitaan vain niin kauan kuin ne eivät estä kehitystä. Ja sitten - ja vain rikkoa rikkoa.
hyvä tavoite
Mikä on hyvä tavoite? Jotta voidaan määrittää niiden "alkuperäinen" tavoite, Eric tarjoukset kysyä itseltäsi: jos tavannut Kaikkivaltias Jumala, ja hän sanoi, että seuraavan 10 vuoden aikana, saat kaiken, haaveillut mitä tekisit Seuraavaksi? Toisin sanoen, jos tietäisit mitä voit tehdä sen, mitä tekisit? Vastata tähän kysymykseen rehellisesti.
Ja sitten tarkistaa sanamuotoa, kysy itseltäsi, "Mitä haluan tulla? Tennispelaaja listan top 50 tai tennispelaaja, joka kärkisijaa top 50? "Kuten sanotaan, tuntea eron. Jos vain törmätä luettelossa, edessä voi olla 49 enemmän ihmisiä, ja jos olet paras, joka edessäsi.
Hyviä neuvoja tästä aiheesta antoi Donald Trump (Donald Trump): «Sinun täytyy ajatella joka tapauksessa, joten miksi ei ajatella suuria?".
Markkereita matkalla
Larssen neuvoo kuukausittain tehdä selvitys tieltä. Tämä keino seurata ja ilman itsesäälin heittää pois kaikki, mikä ei ole enää totta sinulle. Miten tehdä inventaario? Hyvin yksinkertaista. Sinun täytyy kysyä itseltäsi kysymyksiä ja viettää tarpeeksi aikaa vastata niihin rehellisesti. Kysy itseltäsi:
- Onko kaikki menee niin kuin pitääkin?
- Sikäli kuin olen tyytyväinen niiden menestys viime kuussa?
- Mikä on avain laatu on auttanut minua saavuttamaan tämän?
- Olipa matkalla menen?
- Annan kaikkea hyvää suurimpaan päivittäin?
- Mikä on ainutlaatuinen?
Tee tämä säännöllisesti ja varmasti oppia itse paljon.
Ole joustamattomuus
Joustamattomuus - tietoinen valinta. Jos Teet päätöksenSinun pitäisi selvästi ymmärtää, miksi valitsit tämän vaihtoehdon. Sen takana on tarkoitus, ja se johtaa sinut valitsemaasi määränpäähän. Jos haluat lähteä toimistoon aikaisin, koska kadulla säällä olisi perusteltavissa sillä, että Sinulla on tavoite tällä viikolla viettää enemmän aikaa lasten kanssa, tai tarvitset lepoa jälkeen kova työtä.
Olla joustamaton - se tarkoittaa elää kuin haluat ja tuntuu hyvältä, ja se edellyttää huomattavaa rohkeutta.
Yleisesti uskotaan, että elämä on yksinkertaista - yleinen väärinkäsitys. Elämä on kovaa. Mutta se ei liity vaikeuksia kuinka paljon vastoinkäymisiä olet ulkona, ja kuinka paljon vaikeuksia kestät jatkaa eteenpäin. Olet mies, joka valitaan usein pois mukavuusalueen. Ja useammin kuin se toimii. Joskus se ei toimi. Mutta silti mennä ulos. Ja et voi edes kuvitella, kuinka paljon tyydytystä saat.
Voit tehdä enemmän kuin luulet.
Perustuu kirjan "Ilman itsesääli»