Miten aivot estää sinua saavuttamaan potentiaaliset
Motivaatio / / December 19, 2019
Yleensä me oikein edustaa ihanne tulevaisuus, mutta älä yritä muuttaa mitään elämässäni. Ja kaikki siksi, että omat aivot antaa meille vastarintaa.
Mitä ilmenee vastus
aivot vastus ei salli meidän tulla paremmin ja saavuttaa suuria tavoitteita. Joten sinun täytyy selvittää, miten taltuttamiseen, eikä antaa periksi hänen vaikutuksensa.
Vastus toimii sinua vastaan, jos:
- olet jatkuvasti lykännyt työtä, mikä on sinulle tärkeää;
- arvostella itse liikaa;
- Aina ajatella, että et toimi hyvin;
- aina löytää tekosyyn, jotain tekemistä.
Resistance - tämä on ääni, joka kertoo, että on parempi olla varovainen, älä ota aikaa löytää kompromissi. Se on ääni, joka kuiskaa sinulle, että et onnistu, että ihmiset vain nauraa, jos päätät kokeilla kättään jotain uutta. Vastusta aivot tekevät kaikkensa estääkseen sinua saavuttamaan potentiaalinsa.
Aivot väärentää tosiasiat, uhata, vietellä ja suostutella teitä luopumaan eikä mene ulos Comfort Zone.
Kirjailija Steven Pressfield mielestä vastus - on itse asiassa sabotoida itseäni. Kirjassa "sota luova. Miten voittaa sisäiset esteet ja alkaa luoda ", hän toteaa, että mitä enemmän tunnemme vastus, sitä tärkeämpää Meille tämä tai tuo realisoitumattomat projekti ja enemmän tyydytystä tunnemme kun he vihdoin ymmärtää se.
"Vastus on muodoltaan pelko, mutta taso pelko vastaa voimaa Resistance - Pressfield selittää. - Toisin sanoen mitä enemmän me pelkäämme yritysten, sitä tärkeämpää on meille ja meidän henkisen kehityksen. Jos se ei merkinnyt mitään meille, ei olisi mitään vastarintaa. "
Jos vain anna tapahtumia tapahtua mieluummin kuin tehdä valinnan ja luoda jotain, on aika vaihtaa oman lähestymistapa elämään.
Aloita taistelevat nyt
Voit oppia ei reagoida huijata aivoihin ja kamppailee eteenpäin vaikka mitä. Miten se tehdään?
- Käynnistys, pysäytys ponnistus täydellinen kaikessa.
- Löytää jotain, joka on niin tärkeä, että syy pelkäät. Ja alkavat käyttäytyä vastustuksesta huolimatta.
- Rikkoa projektisi tai tavoite useita vaiheita ja osa-kohteita.
- Kirjoita ylös kaikki vaiheet. Järjestää niitä tärkeämmäksi. Palata ensimmäiseen kohteeseen ja selvittää, mistä aloittaa toimimaan.
- Ottaa pieniä askelia. Huoli omista asioistasi vähintään 20 minuuttia päivässä. Tärkeintä - älä lopeta.
Älä lannistu, jos sinulla on jokin ei toimi. Yritä uudelleen ja uudelleen. Ainoa tapa onnistua.