Miksi olemme laiskoja ja mitä tehdä

Laiskuus tai viivyttely?

Aluksi puhua laiskuus ja viivyttely lainkaan, koska joskus nämä käsitteet soittaa.

laiskiainen - haluttomuudesta toimia, jotta työvoiman taipumus joutilaisuutta (selittävä sanakirja Ozhegova).

viivyttely - taipumus pysyvän lykkäämiseen edes tärkeitä ja kiireellisiä tapauksia, jotka johtavat elämän ongelmiin ja tuskallinen psykologiset vaikutukset ( "Wikipedia").

Jos me kääntää käsite tulee ymmärrettävämmäksi kieltä, sitten heti nähdä eroa. Laiskuus - haluttomuus tehdä mitään, ja viivyttely - lykätä asioihin, ja usein tässä pätee myös kytkimen huomion aikaan wasters esimerkiksi surffata internetissä tai sosiaalisia verkostoja. Aiomme puhua laiskuus ja miten voittaa se.

Useimmissa tapauksissa, laiskuus - seurausta ongelmaa, ei sen syy, tai olemus. Me ymmärtää, mikä aiheuttaa voi johtaa tilan la Oblomov.

Miksi olemme laiskoja

Mitään kiinnostusta asioihin

Usein kutsutaan oman yrityksen, kotiin rutiini vuorovaikutusta valtion virastot ja pankit, tylsä ​​tehtäviä työssä. Muista: koulun voit helposti eteni oppituntia niistä aiheista, jotka haluat, ja viivästynyt tai ei tee tylsää sinulle. Olet vanhempi, ja lähestymistapa pysyy samana. Itselläni on miettiä seuraavan matkan liikennepoliisin uneliaisuus, vaikka korvaaminen asumisoikeus on nyt enintään tunnin.

ole energiaa

Se ei ole vain fyysistä, vaan myös emotionaalista energiaa. Jos kyllästyt töissä tai tien päällä, niin miten saamme joukot ei ole jotain, että hyödyntää, ja tavallista elämää sen pöllytä tapahtumista?

Kävin opiskella ja tehdä työtä junissa 12 vuotta ja voin sanoa: tie on uuvuttavaa sekä koulutusta. Sillä ei ole väliä, että olet vain istua. Se vie aikaa maagisesti voimaa. Saavumme kotiin, voit tuskin ajatella, A Look Olen elokuvan Englanti. " Ajatus tällaisen kuorman päänsärky.

Ei tavoitteet ja ymmärrys miksi sinun täytyy tehdä jotain

Tämä ongelma on yleisin. Esimerkiksi tarjoat osallistua uuden projektin. Kehitysnäkymiä ei ole määritelty, voittoa ei odoteta, ja päivittäiseen toimintaan et halua tuhlata aikaa tällaiseen hankkeeseen.

Miten voit olla laiska, kun on vähintään yksi seuraavista syistä? Kyllä se oikea opas laiskuus!

Mitä tehdä

Tärkeää: ongelmien ratkaisemiseksi olemme kolmannen eikä ensimmäisen.

Jos ei ole tavoitteita ja ymmärrystä miksi sinun täytyy tehdä jotain

Määrittele tavoitteet

Vaikka et halua tehdä suunnittelun, yhteenvetona, ja niin edelleen, tee se vain torjunnan laiskuus. Kertamaksu. Kirjoita mitä silmänsä palavat. Mikä aiheuttaa iloa ja ennakointi mahdollisimman pian aloittaa (olet nyt pakottaa ketään se ei tee). Kirjoita mitä antaa energiaa. Anna itsellesi päivän ennätys tavoitteetVie aikaa, jätä aikaa laiskuus.

poista tarpeettomat

Jälkeen luettelosta tavoitteita, ota kynä ja korostaa tavoitteita, jotka ovat tulleet ylös ja haluavat saavuttaa, et. Esimerkiksi äitini opetti tavata miestään töistä lämpimän aterian, mutta itse asiassa hän ei tarvitse, ja et halua olla niin asenteita. Tai Internetistä fitonyashi vaatia, että viikko on välttämätöntä järjestää kolme poliisia ja kaksi sydän. Ja yrität, mutta vain ei voi pysyä tätä tarkoitusta. Se ei ole sinun. Se ei ole sinulle henkilökohtaisesti, terveyden ja muoto on niin paljon koulutusta. Tämä luku ei liity suoraan teille, koska asetettu tavoite.

Tarkista kaikki nämä tavoitteet luettelossa. Vie aikaa, miettiä missä oli tavoitteista, joiden tätä ajatusta.

Puhdista pää

Jos vähintään kerran tekivät analyysin vaatekaappi, niin tiedät tunne helpotuksesta, kun kaikki tarpeettomat, sopimatonta, rikki asiat eivät ole enää kuormaa ja katoavat elämää. Jäljelle jäi - istuu täydellisesti sopii leikkaus ja väri sinulle. Samaa työtä viettää tavoitteiden.

Kaikki tarpeeton ja merkityksetön tavoitteet pitäisi poistaa tai muotoilla itselleen.

Käyttäen esimerkkinä samassa kodissa vilske: määrittää, mitä tulos haluat. Muuta kynnys että viihtyvyyteen jossa tavoitteena ei ole enää pelottava. Esimerkiksi "Joka päivä valmistaa tuoretta illallisen klo 19.00 ja märkä puhdistus" voidaan korvata "Get out tarve kokata illallisen ja kolme kertaa viikossa, jolloin osa seuraavan päivän tai tilaamalla toimitus ruokaa. " Näihin tavoitteisiin ja päämääriin, jotka jäävät, ja meidän on täytettävä.

Jos ei ole valtaa

Selvitä mihin aikaan päivästä olet tuottavampia kuin tarvitset aika nukkuaMilloin tehdä tiettyjä rutiinitehtäviä. Tältä pohjalta säveltää aikataulusi niin, että siellä on aina aikaa levätä.

Joka päivä täytyy olla yksityisiä aikaa uudelleenkäynnistyksen. Jos näyttää siltä, ​​että se ei ole, tarkistaa suunnitelmia uudelleen - juuri vaikuttaa niin. Ilman laatu levätä liiketoimintaa ei voi tehdä.

Jos ei ole kiinnostusta asioihin

Tämä kohta on usein merkitystä, jos tehdään kaikki edellä. Jättämisen jälkeen niin, että pidät, ja jota ilman se ei voi olla, esimerkiksi puhdistusta. Ja sitten siellä tulee aika toinen vähän sääntö.

Kohdennettava tärkeimpiin, halutuimman tavoite, jotkut tehtävät ovat rutiinia ja hieman tylsä.

Ennen ansaitset myynnistä iPhone, Steve Jobs vietti paljon ole kovin miellyttävä tuntia keskusteluihin, keskusteluihin ja kidutukset, miten tuote vielä parempi. Joka kerta, julkaisee uuden mallin, sen piti olla paineen alla faneja Applen tekniikkaa. Ovatko nämä hetket elämäkerta Jobs miellyttävin? On tuote keskustelua kello on aina onnellinen? Mutta kun on tavoite, on välttämätöntä ymmärtää, että olet valmis maksamaan sen saavuttamiseksi. Käynnistä rutiinia elämäsi, anna itsesi olla tylsää. Tämä mahdollistaa sen, että aivojen levätä paremmin ja tuottaa enemmän ideoita.