Elämä - tämä ei ole kilpailu, miksi sinun täytyy poistua "oravanpyörästä"

Elämäni oli täynnä kilpailuhenki ja adrenaliini: Kauan olin mukana äärimmäisessä melonta.

Mutta sitten näin unen. Osallistuin kisaan ja pystyi päästä eteenpäin. Voitin. Mutta eräässä tieosuudella katosi merkki osoittaa suunnan. Päätin selvittää järjestäjiltä rodun, minne mennä seuraavaksi. "Emme tiedä" - he sanoivat. Vaikka he järjestivät kilpailun, tiedä tie, joten ei rodun eikä - niinhän ajattelin, ja lakkaamista. Aluksi olin ymmälläni. Ja sitten oli syvän helpotuksen.

"En ole tappanut. Ei tarvitse aina voittaja. Ei ole kilpailua. Lopeta. On tarpeeksi sellaisena kuin olet "- Ajattelin, ja heräsi.

Mutta muistoja unelma ahdisti minua viikkoja. Hänestä tuntui - viestin, että minun tulee kuunnella. "Lopeta. Itse tarpeeksi. Racing ei ole. " Mitä jos todella kaiken, mitä me haluamme? Mitä jos meidän toiveet - se on vain harhaa?

Äskettäin minut kutsuttiin sukellus. Viisitoista vuotta sitten olin mukana niitä kursseja, mutta lopettaa, koska se ei tuo mitään jännitystä, intohimoa urheiluun. Otin sen merkiksi, että olin jälleen kutsuttu uida, ja tietysti sovittu.

Adrenaliini - eräänlainen huume, mutta se on "Moottorit käyntiin" vain hetkeksi.

Koska tulokas - se on nöyryyttävää. Et voi tietää mitä tehdä. Sinulla ei ole mitään. Joten haluat sanoa, "En tiedä mitään. Auta minua, näytä minulle. " Sitä minä itseni avuttomaksi ja puolustuskyvyttömiä kuunneltaessa selitystä siitä ohjaaja että 15 vuotta sitten, hän tiesi, mutta nyt unohdettu.

Suurimman osan elämästäni olin edessä: tekemässä melonta, osallistumalla kilpailuihin eri maissa, olen asettanut esimerkkinä muille. Mikä se on - olla toisella puolella? Tiedäthän, se on vielä suuri. Minusta tuntui, että olen aloittelija jälleen - eikä ainoastaan ​​sukelluksen lisäksi elämässä.

Uudessa lähestymistavassa tarvitaan minua vetää henkeä. Hyväksy itseni sellaisena kuin olen. Ja kuitenkin - oppia elämään tunnetta haavoittuvuuden. Kaikki tämä on tuonut minulle tunteen vapautumisen.

Kaksi sukellusta meressä ovat osoittaneet, että minä valitsin oikean polun. Koko kauneutta sukellus hitaasti uida veden alla, katsoa ympärilleen ja nauttia mitä näet, rauhallisesti, hengittää ja rentoutua. Se ei ole aina voittoja ja tappioita. Voita se, joka pystyy arvioimaan loistosta tämän kokemuksen. Tämä meditaatio veden alla: ei tarvitse puhua, usko. Vain nauttia kauneuden että näet ympärilläsi, uida seurassa hämmästyttävä kalaa, löytää uuden maailman. Tämän puhdistaa sisällä. Välittömästi unohtaa kaikki pahat asiat elämän "veden yli".

Hieman myöhemmin, kaksi viikkoa myöhemmin, olin jälleen kutsuttu uimaan. Neljä kertaa me sukelsi mereen DIVING Balin ja se oli mahtavaa. Kysyin itseltäni: "Kuinka jouduin tänne?"

Elämäni määräytyy uuden lähestymistavan vuorovaikutukseen muun maailman ja itse olen antaa asioiden omaa tietään.

Joten päätin muuttaa uusiseelantilainen kaikki myymään kaiken ja antaa periksi, vaikka melonta. Sanoin "kyllä" tuntemattoman, ja meni Bali aloittaa uuden elämän. Ei äärimmäinen, ei adrenaliini, ei kilpailu. Uusi elämä on sanoa "kyllä" kaikille, jotka (kun minusta tuntui) ei ole minusta.

Olen hidasti vauhtia elämään. Se alkoi toimia mietteliäänä läpi jooga, meditaatio, tansseja. Oppi puhumaan Indonesian, jatkoin sukeltaa. Nyt elämäni on mitä ajattelin, että se ei olisi vaikka miljoona vuotta. Iloitsen vähän asioita, elää nykypäivään, miettiä uudelleen arvoihin.

Ei ole rotu.

Länsi kollektiivinen tietoisuus opettaa meille, että vasta vuoden, saada maaliin, me obretom onnea ja menestystä. Kun olimme vapautettiin koulusta naimisiin zavedom lapset saavat unelmatyöni... Vain elämää ja pisteet avain. Haluamme aasit, houkutella porkkana on kiinni, mikä on mahdotonta päästä. Kun saamme siihen virstanpylväs, joka näytti avaa ovensa meille onnellista elämää, tunnetta tyydytystä etenemisestä valitettavasti jättää meidät hyvin nopeasti.

"Okei, haluttu käsissäni, mutta se ei tuo onnea minulle. Ehkä se oli vain askel kohti jotain järkevämpää. Victory eteenpäin "- sitähän me ajattelemme tällaisissa tilanteissa.

Etsimme siitä, että hän ei koskaan vastannut odotuksiamme. Ainoa tapa tulla ulos voittaja tämän rodun - ymmärtää, ettei kilpailu ei oikeastaan ​​ole. Win - pysähtyy. Varaa mennä virran. Vain sinänsä löytyy todellinen onni. Onko pyrimme sitä? itse juuri tarpeeksi pysyä, tuntea harmoniaa ja syvä yhteys sisäinen "minua." Turhamaisuus vain meille etäisyyttä näistä kokemuksista, että me kaikki toivomme koskaan kokemus.

Mitä tapahtuu, kun menemme etäisyyttä? Meidän on opittava hyväksymään mitä elämä antaa meille, ja se pelottaa monia. On paljon helpompi ajaa. Se tappaa kipua ja muita tunteita. Samaan aikaan, niin kauan kuin me jatkaa tätä hurjaa rodun, olemme hyvin tietoisia siitä, mitä ympärillä tapahtuu, mutta älä katso itseämme. Lähde tunteen tyytyväisyyden (lähes täydellinen) on usko, että olemme saavuttaneet paljon.

Miksi minun täytyy saavuttaa jotain, on tärkeä, arvokas, arvokas? Näyttää siltä, ​​että olemme riippuvaisia ​​tehtäviä: vain rasti vieressä kohde luettelosta tapauksista antavat merkityksen elämään.

Mitä jos meidän tarkoitus todella - vain elää ja olla tietoinen?

Ajatuksemme ovat harvoin käsitellään nykyhetkeen. Me joko ajatella menneisyyden, anteeksi että emme voi muuttaa sitä tai tulevaisuudesta, suunnitelmat, jotka eivät vastanneet odotuksia. Nämä kaksi mallia ajattelu - eräänlainen hulluutta, niillä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa tänään. Past - aikaisemmin. Sitä ei voi muuttaa. Tulevaisuus ei tule koskaan. Reality - piste, joka meillä nyt on.

Vain epäonnistuminen loputon kilpailu kohti kuvitteellista tulevaisuudessa mahdollistaa alkaa elää oikeasti. Täytyy eroon illuusion, että onnellisuus ja tyytyväisyys jonnekin ulkopuolella meidän tietoisuuden ja kurkistetaan. Sitä se todella tarkoittaa ottamaan vastuuta itsestään ja elämästään. Jätä käynnissä ja löytää mitä olet etsinyt, tässä ja nyt.

Mistä aloittaa?

• Vapauttaa oman aikataulun muutaman minuutin.
• Pysähtyen hetkeksi ennen lähtöä talossa tai avaa auton oven.
• Älä yritä ahtaa osaksi päivittäistä aikataulua niin paljon kuin mahdollista. Vähemmän on parempi!
• Älä ryhdy useisiin asioihin samanaikaisesti. Keskittyä johonkin yhteen.
• Lounaalla kaikki huomio - ruokaa: rasprobuet hänet hyvin, tuntuu maku ja haju.
• Sammuttaa television.
• Mene kursseja meditaatio.
• Ole tarkkaavainen yksityiskohtiin. Ja oppia sanomaan kiitos heille.

Eräänä päivänä jokainen meistä tulee maaliin - elämän tietä on ohi. Meidän on opittava elämään niin, että ne tätä linjaa, hymyillen, jolla on hyvä sydän, tunnetta tyytyväisyys leviämässä myös koko olemuksen.

Ja se on voitto. Joten hän meni teille, et tarvitse mitään ulkopuolelta. Mutta ei voi tehdä ilman työtä toisaalta - sisältäpäin. Mennä minnekään, mitään aikaan, mitään todistaa. On syytä vain yhden pisteen pysähtyä ja uudelleen priorisoida. Luo tilaa elämän hänen sisäinen "I". Alkaa arvostaa itseäsi jotain, on meille annettu, mitä olemme täällä ja nyt. Oppia kuuntelemaan itseäsi. Ymmärrän, että itse voi riittää kokea kauan odotettu tyytyväisyys elämään.