10 asiaa, jotka ikuisesti muuttaa elämäsi
Motivaatio / / December 19, 2019
John Kennedy, 35. Yhdysvaltain presidenttiMuutokset - lain elämän. Ja ne, jotka katsovat vain menneisyyteen vai vain nykyisen, varmasti kaipaamaan tulevaisuudessa.
Muutos - jatkuva osa elämäämme. Ne ovat väistämättömiä, ja mitä enemmän me vastustaa niitä, sitä vaikeammaksi tulee elää. Ei ole mitään järkeä paeta muutoksesta - he silti ovat ohittaneet ja pakko tarkistaa elämänkatsomus.
Muutokset voivat olla seurausta kriisin, ne voivat tulla äkillisesti tai koska uskomme niin. Joka tapauksessa meidän on tehtävä valinta: muuttaa jotain elämässäsi vai ei.
Tapahtumat meidän hallinnassamme, jotka kuuluvat tyhjästä, mutta voimme valita, miten vastata niihin. Juuri me päättää antaa myönteisiä muutoksia elämässään.
valinta sallii muutoksiin kaiken parempaan. Sitä enemmän mahdollisuuksia meillä on avauduttava, sitä enemmän ja onnellisen tulee olemassaolomme.
Etsi elämän tarkoitusta
Yrittää selvittää, mikä on tärkeää elämässäsi ja miksi. Mitä haluat saavuttaa? Mitä unta? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Löytäminen elämän tarkoitus, alatte ymmärtää, mitä haluat hänen elävän. Muuten, löydät päämäärätön, kurja olemassaolon.
Tee hallituksen toiveet
Kun olimme lapsia, meillä on aina jotain unelmoinut. Pystyimme tekemään tätä, voimme kuvitella, mitä haluamme olla isona. Uskomme, että kaikki on mahdollista. Mutta kun kasvanut, olemme menettäneet kyvyn unelmoida. Saavuttaminen haluttujen se tuntui mahdottomalta.
Hallitus haluaa - loistava tapa aloittaa jälleen uskoa heidän unelmansa. Jos joka päivä ne näkyville, niin sinun on helpompi toteuttaa niitä.
Voit toteuttaa unelma, asettaa tavoitteita
Kun ymmärrät, mitä on sinulle tärkeää ja mitä haluat, alkaa toimia. Laita pitkäaikainen, väli- ja lyhyen aikavälin tavoitteet. Se on heidän saavuttaminen auttaa sinua saavuttamaan unelmansa.
Muista, että tarkoituksena elämän voivat muuttua, joten pitää joustavuutta. Making pieniä askelia, luot vauhtia suuremman muutoksen.
Lakkaavat pahoillani menneisyyden
Pahoittelee vain pysyt eivätkä salli eteenpäin. Nämä ovat tapahtumia menneistä, ja jos koko ajan ajatella niitä, se on helppo jättää nyt ja tulevaisuudessa. Et voi muuttaa mitä tehtiin tai ei tehty aiemmin, joten anna sen mennä.
Päästä eroon pahoittelee, puhaltaa ilmapalloja heliumilla ja kirjoittaa jokainen pahoillani. Ja sitten antaa heidän mennä ja sanoa hyvästit ohi.
Valitse useita pelottaa sinulle asioita ja alkaa tehdä niitä
Tärkeintä on tuotoksen mukavuusalueeltasi. Esimerkiksi, ottaa puhua julkisesti. Monille tämä on yksi pelottavin asioita, mutta tämä pelko voidaan voittaa. Ensimmäinen kysymys on todennäköisesti kauhea: polvet tärisevät, et hiki. Mutta valmiiksi suorituskykyä, tunnet uskomattoman iloa.
Hyvin mahdollisesti, ajan mittaan voit tulla ammatillinen kannustavaa puhuja. Luultavasti tuloaan, voit silti olla hermostunut, mutta nyt tämä tunne tuo sinulle iloa.
Tee lista asioista haluat tehdä, mutta pelkäävät. Suunnitelma kaiken alkaa ja ei lopu koskaan.
Balance elämä
Fyysinen, henkinen ja hengellinen tila huononee vanhetessaan. Voimme kuitenkin hallita mielen ja kehon ruokkivat. Living tasapainoisen ja terveellisen elämän, luomme kiinteää estettä fyysisiä muutoksia.
Paras tapa pitää optimistinen elämänasenne - se on urheilua. Jatkuvasti tekemässä, sinun on paljon onnellisempia ja tyytyväisiä elämään.
Tapaa pelkonsa
Ohita pelkosi ja toivon, että ne menevät pois melko helposti. Mutta valitettavasti se ei toimi. Jos haluat muuttaa elämän, oppia hallitsemaan pelotJotta he eivät pysty hallitsemaan teitä.
Pelätä - se on vain kaukana todellisuudesta ajatuksen, jonka me lopulta alkavat uskoa. Se pelkää estää meitä elämästä täysin.
Kun pelot kontrolloida meitä, alamme tuntea tyytymättömyyttä. Tavata heidät kasvotusten, palaamme itselleen oikeuden päättää, kuinka elää.
hyväksymään itsesi
Ainoa henkilö, joka voi muuttaa elämäsi - itse. Mutta ensin sinun täytyy rakastaa itseäsi. Hänen elämänsä matkalle, tapaat epäonnistumiset ja ihmisiä, jotka eivät pidä sinusta. Kuitenkin, kun vastaan ja rakasta itseäsi, sinun on helpompi edetä. Ja jos olet jatkuvasti häpäisevät itseni ja aliarvioida, sitten elämä tulee kurjaa.
Etsi rohkeutta, rakastaa itseäsi ja tehdä jotain hullua. Älä murehdi ympäri ja ajatella, onko tätä ei tehdä kunnolla. Jos tunnet sydämessäsi, että tämä on oikea päätös, niin ota se.
Elää tätä hetkeä
Monet ihmiset ajattelevat, että ruoho on vihreämpää aidan toisella puolella aidan. Mutta se osoittautui hänelle, usein huomaa, että se ei ole. Motivaatio muutokseen elämässä tulee halu olla onnellinen. Olemme usein antaa itsellemme Onnen potkujaLopettaville nauttia nykyhetkestä.
Halu olla onnellinen on tulevaisuudessa, ei esillä. Meistä tulee pakkomielle ongelmia ja tyytymättömyyttä nykyisessä, että miss arvokas kauneuden hetki.
Istua rannalla ja syödä jäätelöä paras ystävä - se on hetki onnen. Meistä tulee onnellisempia ja onnellisempi päivittäin osoittaa kiitollisuutta ja auttaa tarvitsevia.
Oppia nauttimaan oppimista
Kun oppii jotain uutta, saat tietoa, ja tieto tulee luottamus. Tutkimus auttaa meitä sopeutumaan uusiin tilanteisiin ja inspiroi luovuuteen. Kun tottuu etsiä tuntematon, se ei tuo paljon epämukavuutta.
Hyvä tapa oppia - kirjojen lukemisen. Täysillä kokemaan oppimisen ilo, ei koskaan lopettaa lukeminen ja etsivät uutta tietoa. Oppiminen tuo elämään merkitystä.