Desktop Management: Kuinka olla nero töissä ja kotona

Haluatko tietää, miten löytää hyviä ideoita hankkeitaan ja henkilökohtaisen elämän? Näytän sinulle miten se tässä yksityiskohtaisia ​​artikkelissa.

Miksi, kun haluat, on vaikea olla nero?

Te usein ajatus, että aika olisi muuttaa jotain, ja yksi kohteiden luettelo on "luoda jotain hyvää," työ mitä uutta eloa.

Mutta heti kun istumme alas hahmotella paperille suunnitelma kaapata maailmaa, meidän aivot alkaa kapinoida, ja me voi "saalis" päähäni mitään tuomiota, vaikka viime aikoihin asti yksi meistä voittaa suihkulähde alkuperäisen ideoita.

Missä ovat kaikki järkeviä ajatuksia?

On myös mielenkiintoista, että nämä "temppuja" ei käydä ainoastaan ​​maailmanlaajuisen ideoita ja tehdä meistä tunnustettu "suuri", mutta myös asioita pienemmässä mittakaavassa.

Se näyttää olevan, että se kannattaa keksiä alkuperäinen lahja ystävälle hänen syntymäpäivänsä, mutta aivomme kieltäytyy ajatella ja antaa meille innovatiivisia ratkaisuja.

Entä uusia artikkeleita sivuston? Kunnes me istui kirjeen meidän pään leijui paljon järkeviä ajatuksia, mutta heti kun hänen sormensa kosketti näppäimistöä, mielikuvitus jyrkästi kaventuneet rajalta kulunut ja banaali aiheista.

Miksi, kun sitä tarvitaan, niin vaikea löytää alkuperäinen ratkaisu?

Ja kysymys nyt ei ole edes sitä on syy tämä outo käyttäytyminen aivot, ja siitä voimme korjata sen?

Vääriä faktoja aivot että panostamme lukion jälkeen

Materiaalit teema luovuuden ja etsittävä uusia ideoita runsaasti (kuten periaatteessa ja muista aiheista), mutta kysymys kuuluu, ovatko ne uskottavia, ja ne voi luottaa?

Niinpä eräänä päivänä jotkut "älykkäät" ihmiset olettaa, että maapallo on litteä, ja sen mukana vääriä uskomuksia ihmiset ovat eläneet tuhat vuotta.

Tänään ajetaan päähänsä, että vasen aivopuolisko vastaa loogista ajattelua, ja oikea luovuuden ja luova. Ja mielenkiintoisin asia on, että meidän lapset opetetaan ja kehitetään pohjalta tämän oletuksen, vaikka tutkijat ovat jo kauan tienneet, että se on myytti.

For "hajallaan" luova ja looginen kyky vastata monilla aivojen koko alueelle.

Ja nämä myytit ovat melkoisesti.

Sanotaan, toinen moderni myytti on, että aivot on täysin muodostunut nuoruudessaan, ja vaikka kuinka yrittää muuttaa sitä aikuisuuteen, mikään ei auta.

Siksi se on peräisin väärä uskomus, että aivot iän "kosteneet" ja "työntää" uudessa tieto ei ole enää mahdollista (esimerkiksi oppia vierasta kieltä neljäkymmentä vuotta).

Mutta samaan aikaan on dokumentoitua tieteellistä näyttöä todistaa, että aivomme on muovia ja ne voivat muodostaa uusia hermostoputken yhteyksiä missä iässä tahansa.

Tämä tarkoittaa, että henkilö kaiken ikäisiä voi parantaa kykyä aivosi ajattelemaan luovasti, joskus kannustaa häntä tekemään niin.

Ja sitten, kun olet törmännyt silmiin tällaisten ristiriitaisten tietojen, aloitat ihme, kannattaako uskovat jotain, joka ei ole esitetty mitään näyttöä ja on itse asiassa vain lausunnon yhden henkilön tai ryhmän ihmisiä?

Päätin kauan sitten, että asiat heidän henkilökohtaista kehitystä luotan vain tieteelliseen tietoon eikä esoteerinen ja oletuksista.

Ja siksi päätin tehdä oman tutkimus selvittää, mitä todella vaikuttaa kykyyn aivojen ajatella luovasti. Ja, kuten jäljempänä, se perustuu tutkimukseen ja kokeiluja tutkijoiden ja psykologien ympäri maailmaa.

Miten aivomme?

Luonto tuli mies on hyvin taitava, kun kysymys leijuu meille, tai on ongelma, vaativat huomiomme, ensimmäinen asia aivot tekee, se skannaa koko aikaisempien kokemusten läsnäolosta jo tiedossa ratkaisut.

Tämä on erittäin hyödyllinen arkeen, ajatelkaa, ilman tätä, meillä olisi päivittäin keksiä uusi tapa tie kengännauhat tai kiehua munat.

Ja niin, kerran opittuaan, käytämme tämän kokemuksen koko elämänsä ilman keskitytään tällä tilillä, mikä vapauttaa pään muiden ajatuksia. Vuodesta näkökulmasta luonnon tapa luottaa aiempiin kokemuksiin, tietoisen ja viisaan päätöksen.

Mutta... jos tarkastellaan sitä eri näkökulmasta, näkökulmasta etsittäessä uusia ideoita, ajattelua, rajoittaa kokemuksen perusteella on vakava este luovuudelle.

Esimerkiksi yrittää sitoa kengännauhat omaperäisellä tavalla, heti kun alkaa ajatella, voit nopeasti löytää, että aivot "slip" kaikki samat tutut komponentteja ja kumartaa.

Tai toinen esimerkki, yritä keksiä alkuperäisen materiaalin uuden artikkelin, ja ihme kuinka vuonna pää ponnahtaa tekstin kohtia ja otteita artikkeleita muiden kirjailijoiden että olet äskettäin lukea.

Ja kuitenkin, kaikesta huolimatta, maailma on täynnä ideoita. Mutta on olemassa ihmisiä, jotka keksivät tämän kaiken. Mutta miten he onnistuvat ylittämään rajoja oman aikaisemman kokemuksen?

Miksi teillä on murtuu aivojen toimintaa, kun pää kirjaimellisesti "kuulee ja" ajatuksia, ja siellä on pitkiä aikoja, kun voi "puristaa" pois itsestään mitään arvoinen?

Katsotaanpa, miten luovia voi olla ...

Aivojen on hermostunut muodostumista, tutkijat kutsuvat sitä "Reticular aktivoivia järjestelmä"(Lyhennetty PAC). Tämä järjestelmä lajittelee tulevan tiedon. PAC - eräänlainen suodatin, joka erottaa tärkeä, tällä hetkellä tietoa kaikista muista, joka ei ole arvoa.

Ymmärtää, miten tämä järjestelmä toimii, tässä muutamia esimerkkejä.

Menetti asia, mutta vain muistaa, että juuri hän katseet, mutta siitä se oli, kunnes tieto sinulla ei ole pääsyä. Selitys on seuraava, kun näin hänet, painoarvo on tämä asia oli nolla, joten PAC "arkistoidaan" kaiken tietoa tästä kamaa, vain vasen muistissa "nimi" kansioon.

Seuraavana tilanne.

Yleisö menettänyt ystävän ja yrittää löytää se, helpottaa hakuprosessia, PAC keskittyy käsitys erottuva ominaisuuksia tämän henkilön (Ulkonäkö, ääni, vaatteita, asusteita), ja kaikki muut tiedot: tuntemattomia kasvoja, ääniä, jne ei kuulu määritettyjen parametrien suodattimet.

Viimeinen esimerkki.

Ostin uusi asia, ja kun alkaa huomata se ihmiset ympärilläsi. Koska hankinta, kun kohde on saanut tilan "tärkeä", PAC alkaa ohimennen siihen liittyvät tiedot, kunnes tietoisuus.

Jos se ei varten PAC, meillä olisi seonnut tiedon ylikuormitusta.

Mitä tällä on tekemistä luovuuteen?

Yksinkertaisesti sanoen, PAC aivot sopeutuu tietyllä taajuudella ajattelun ja voit poimia ajatuksia oikeaan suuntaan.

Esimerkiksi jos haluamme ratkaista aritmeettinen ongelma, niin on odotettavissa, että aivot on ajattelua kaavoja ja matemaattisia lauseet, mutta ei filosofinen selvitys.

Jotta "lietsoa" hänen mieleensä, ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on perustettu PAC halutulla taajuudella ajattelu, eli asettaa oikeat parametrit.

Miten virittäytyä halutun taajuuden ajattelua?

Voit tehdä tämän, on istua alas ja miettiä kysymystä tai, kuten sanotaan, ongelma yrittää "hampaan" jo jonkin aikaa. Teoillaan olemme "osoitetaan" kysymys on merkitty "tärkeäksi" ja PAC alkaa "taustalla" skannata aiemmat kokemukset ja mitä ympärillä tapahtuu läsnäolo, joka auttaisi löytämään ratkaisun.

Se kestää melko vähän aikaa pääni alkaa "knock" idean, ympäristöstä johtaa uusia ajatuksia, hänen silmänsä yhtäkkiä törmännyt ohjeeseen ja palapeli alkaa vähitellen muotoutua.

Olemme tottuneet paljon pitää onnettomuuden (kuten vain ajatellut sitä, ja tässä hänen silmänsä koko artikkeli tästä aiheesta sai), mutta todennäköisesti on seurausta PAC.

Kaikki tämä oli aina olemassa, vain tiettyyn pisteeseen tässä ei ollut tarpeen, ja PAC shore aivojen tarpeettomalta tietotulvaan.

Miksi neroja alkoholin ja huumeiden väärinkäyttäjät?

Muistele kun vierailemme parhaat ideat?

Tämä tapahtuu useimmiten niitä hetkiä, kun emme odotaKun aivot valtasi ensin, ja sen jälkeen "vapautetaan" ajatella kaikkea. Esimerkiksi oivalluksia tule kotimatkalla kiireisen päivän jälkeen, kun suihku jälkeen raskaan kuorman kanssa pidetyssä kokouksessa vanha ystäviä ja muina toimintamuodot, jotka eivät vaadi meitä erityisesti henkistä työtä ja tuo mielihyvää ja tyydytystä.

Taipumus ajatella luovasti edellä olosuhteissa ei ole onnettomuus tai ominaisuus yksi henkilö, mutta yhteistä kaikille miehille.

Yksi tärkeitä ainesosia, joka edistää luovaa ajattelua, on hormoni dopamiinia. Menemättä yksityiskohtiin, dopamiini on vastuussa siitä, että meille huumorilla ja onnen jälkeen herkullisen aterian, tehdyn työn, voittaa lempijalkapallojoukkueesi.

Ja tärkeintä!

Ihmiset eroavat luovia kykyjä, riippuen dopamiinin määrä tuotettu.

Olen esimerkiksi pitkään Olen huomannut, että pääni alkaa "pommittaa" rajoittamattomasti omaperäisiä ideoita heti kun olen suorittanut "erinomainen" kaikki ongelmat ratkaistu ennen, ja hyvällä omallatunnolla levätä.

Minulla on jopa merkki, jos on ylpeä työstään, odota uusia ideoita.

Avaaminen dopamiinin ja sen ominaisuudet meille mahdollisuuden selittää, miksi jotkut miehet nero - alkoholin ja huumeiden väärinkäyttäjät.

Jos in vivo tuotanto dopamiinin edistää prosesseja, joiden avulla voimme rentoutua ja onnellisia, käyttö psyykenlääkkeiden voi lisätä normaali määrä 5-10 aikaa.

Mitä enemmän dopamiinia, joten olemme luovempia.

Tämä ei ole kehotus käyttää huumeita, minun tehtävänä on selittää, miten asiat ovat.

Miten kiinni käsityksen?

Jos kykyämme ajatella luovasti on suoraan riippuvainen määrästä hormoni dopamiinia, että yhä useammat asiat ja joilla voi olla tunne iloa ja onnea, me "ylikellotuksen" aivot ja lisätä todennäköisyyttä saada hyvä idea.

Jos siis toivoa saada inspiraatiota kun istuu työpaikalla, se mikä vähentää huomattavasti heidän mahdollisuuksiaan, koska yrittää "venyttää" aivoihin. On parempi mennä ulos ja tehdä jotain, joka antaa iloa.

9 nopeimmista tavoista "ajaa" aivosi

Jäljelle jää kysymys siitä, miten parantaa aivojen kykyä ajatella luovasti?

Vihjeitä tästä aiheesta paljon, mutta olen valinnut vain henkilökohtaiseen käyttöön, joiden tehokkuutta on osoittautunut kokeellisesti.

#1. Ajattele toisen henkilön kone

Yksi niistä tekijöistä, jotka lohkon luovuutta ovat olemassa meidän pää tietoa ja kokemusta.

Yritän luoda uuden virittää, muusikot sanovat, että heidän päänsä on "kännissä" jo tiedossa melodioita ja aivojen tarjoaa yksinkertaisesti remake, vaan tarjota jotain uutta.

Tutkimme tätä ilmiötä, tutkijat ovat tehneet mielenkiintoisen kokeilun.

He kysyivät ryhmä testi tehdä tulokkaille (erittäin vaikeaa tehdä "ainutlaatuinen" ulkomaalainen ja yleensä se tulee alas "vihreitä miehiä"). Mutta ensimmäisessä tapauksessa ongelma oli tehdä vieras omaa historiaansa, joka "taiteilija", kirjoitetaan jatkossa. Kävi ilmi, että suurin osa maalattu "olentoja" on yksinkertaisesti muunnelma maaeläinten kanssa pririsoval ulkomaalainen raajat. Toisessa tapauksessa tutkijat on pyydetty tekemään ulkomaalaiselle tarina kirjoitustaito on jo joku muu. Ja tässä tapauksessa "sankareita" tulevaisuuden romaani on jo hankkinut hienompaa ominaisuuksia.

Tulosten tekemät tiedemiehet, jotka vähennetään seuraavan mallin:

Kun ajatus toisen henkilön tasossa, lento ajatuksen on paljon laajempi.

Ehkä koska näet tilanteen ulkopuolelta.

Esimerkiksi, on vaikea antaa itselleen neuvoja miten kirjoittaa seuraavaa mielenkiintoinen artikkeli omaan blogiin, vaikka Kirjoitin heille useita kymmeniä, mutta jos se on minä pyytää toista henkilöä, I "flunked" hänen vihjeitä.

Neuvonta toiset antavat helpompaa kuin itse.

Siksi yksi parhaista tavoista saapuvat tutkijat parantaa niiden virtausta luovuus - teeskennellä, että teet jotain jonkun muun.

Tämä lähestymistapa antaa meille mahdollisuuden katsoa asioita abstraktimmassa ja eri näkökulmista samalla välttäen aiemmat kokemukset.

#2. Tee jotain, joka ylittää "normaali" elämä

Muistan miten takaisin kouluun, sanoin itselleni, että kaikki lahjakkaat ihmiset, onko se suuri keksijöiden tai naapurin puolue, vähän (jos ei kaikki) maissa.

Esimerkiksi, Nikola Tesla nukkui 2-3 tuntia päivässä, Beethoven oli kuuro. Ja kaikki muut ihmiset, joiden nimet ovat laskeneet historiaan, aina ollut ominaista käyttäytymistä tai piirre, joka erottaa ne tavalliset ihmiset.

Tässä kohteessa jopa tehdyistä, minkä seurauksena pääteltiin, että useimmissa tapauksissa Elämäkerta loistava ihmiset sisältyi noin epätavallinen kokemus, joka ylittää "normaali" tapa elämään.

Esimerkiksi monet lahjakkaat ihmiset löytyi loukkaantunut tai heidän elämänkokemuksensa kuului joitakin traagista tapahtumaa, kuten menetys vanhemman varhaisessa iässä.

Varmista oli jotain, joka aiheutti shokki.

Tietenkään se ei ole tarpeen vahingoittaa itseään fyysisesti tai moraalisesti hankkia kyky luovasti ajattelevat, tutkijat havaitsivat myös, että luovat ihmiset erottuvat muista, ja jopa olemassaolon, suurissa määrä, tilaustyönä elämänkokemuksen.

Toisin sanoen, kokemus tilanteita, jotka ovat harvinaisia ​​elämässä tavallinen ihminen. Näitä tilanteita voivat olla mitä tahansa, joka ylittää "normaali" elämää.

Esimerkiksi William Maddox ja Adam Galinsky sarjalla kokeet osoittivat, että asuu ulkomailla edistää kehitystä luovaa ajattelua.

Esimerkiksi yritän mahdollisimman usein tehdä jotain epätavallista, mitä en ollut tehnyt koskaan aikaisemmin. Esimerkiksi äskettäin ostin pyörän ja pyöräily järjestäytyvät 30-50 km; Työskentelen metsässä ja tehdä monia muita asioita, joiden avulla voit rikkoa vakituinen elämäntapa.

Heti elämäntapa alkaa tulla tavaksi, ja joka päivä toistaa samaa tapahtumaa, mikä tarkoittaa, että olet "jumissa".

Addictive ja pysähtyneisyys - tappaja luovaa ajattelua.

Vuonna 2012 Tutkijat havaitsivat, että mitä enemmän kokemusta elämän eri alueilla, joustavampaa ajattelua luonnostaan ​​ihmisellä. Ja saadut kokemukset epätavallisissa tilanteissa, auttaa työntämään kirjekuoren Ajattelu.

Mitä enemmän päivä kuin toisiaan, sitä vähemmän kykyä varten luovia ideoita.

Mutta täällä täytyy ymmärtää yksi tärkeä asia, sana "epätavallinen" tarkoittaa mukautetun on sinulle eikä kukaan muu. Muut ihmiset voivat tehdä sen lähes joka päivä (esim hypätä laskuvarjolla), mutta jos nimenomaan ole tehnyt, niin se menee luottoa.

Johtopäätöksenä on, keksiä tapoja "shokki" aivot, luoda epätavallisessa tilanteessa, ja tauot tavanomainen malleja elämän, luoda omia ja epäsovinnaisia ​​elämää tehtäviä.

#3. Vapauta mielesi vaeltaa

Yliopiston tutkijat Leidenin johdolla Lorenzo Kolzato, aikana kokeiden todettiin, että meditaatio kehitystä edistävä luovaa ajattelua.

Mutta on yksi tärkeä asia!

Ei jokainen tekniikka on yhtä hyödyllinen. Tutkijat havaitsivat, että tehokkain malli luovien kykyjen on "auki" meditaatio kun te "pass" läpi kaikki ajatukset ja tunteet, ilman keskittyen mitään erityistä, olet anna mielesi vaeltaa.

Meditaatio on keskittyä joitakin ajatuksia tai mantraa ei ole ollut merkittävää vaikutusta kykyyn tuottaa uusia ideoita.

Tämä tutkimus osoittaa jälleen kerran sen, että tarve "päästää irti" mielen etsimään innovatiivisia ratkaisuja, eikä väkisin pakottaa hänet ajattelemaan lähestyvästä kysymyksiä.

Muuten, meditaatio - se ei välttämättä istu lootusasennossa tuijottaa yhden pisteen, voit vain kävellä tai rentoutua tuoli, tärkeintä ei ole rasittaa aivoja ja antaa hänelle täysin vapaasti.

#4. Tyytyä kaikin mahdollisin tavoin

artikkeli tuottavuuden Olen antanut esimerkkejä tutkimukset osoittavat, että "määräajat" (määräaika) johtaa tehokkuuden paranemista, toisin sanoen, tällaisessa tilanteessa, aivot on pakko asettaa prioriteetit ja päättää, että on tarpeen tehdä nyt, ja mitä voi olla kumoamista.

Rajoitukset työskentelevät paitsi hyötyä tuottavuuden, mutta myös parantaa luovaa kykyä aivojen.

Katso, tuolla on iso ero yksinkertaisesti kirjoittaa tarinan vapaasta teema ja kirjoittaa tarinan annetusta aiheesta, esimerkiksi noin ruokakauppaan rosvoja, jotka olivat paenneet hänen ajajia lapsille polkupyörät.

Miten aivot toimii ensimmäisessä tapauksessa?

Aivot on edessään ääretön määrä vaihtoehtoja, ja sen sijaan keskittyä tiettyyn aiheeseen, se alkaa analysoida, mikä aihe on parempi valita ja miksi.

Valintaprosessi "imee" meidän energia suuria määriä, ja tämä johtaa "ego ehtyminen"Ja kyky tehdä" perillä "päätös. Lopulta aivot pysähtyy vähäpätöinen aihe, joka on tuttu tai joka on täynnä materiaalia, yksinkertaisesti siksi tämä aihe on helpompi työstää.

Ja me sanomme itsellemme jälleen "Okei, tällä kertaa minä kirjoitan jotain yksinkertaisempaa, mutta keksiä jotain seuraavan kerran alkuperäisen». Mutta ensi kerralla kaikki toistuu uudestaan.

Mitä leveämpi valinta, sitä vaikeampi sitä on annettu aivojen päätöstä, ja lopulta hän alkaa etsiä lyhin polku ja pääsääntöisesti, valitsee pienimmän mahdollisen vastarinnan, vain uudelleenkirjoitus jo kirjoittanut joku artikkeli.

Mutta toinen asia, kun on olemassa mitään rajoituksia, esimerkiksi ennalta juoni tarinan. Tällöin aivot estopinnoitteiden aluksi, mutta suostui sitten tehtäväksi ja "heittää" kiehtovia ideoita ja luovia käänteitä tarina.

Piste täällä ensi rajoitukset pakottaa aivot työtä "täydellä nopeudella" ja samaan aikaan, liiallinen valinnanvapaus johtaa triviaaleja ratkaisuja.

Muutamia esimerkkejä siitä, miten tämä "temppu" käytetään eri alueilla:

Satunnaiset valokuvaajat ottaneet tehtäväkseen tehdä 10 alkuperäiset valokuvat tutussa ympäristössä (esimerkiksi hänen asunnossaan). Tämä pakottaa heidät katsomaan uudesta näkökulmasta on tuttuja asioita.

Olin kuullut, että taiteilijat maalata kankaalle, rajoittuu vain muutamia värejä (esim kolme) tai vain kaksi harjaa eri paksuisia.

Kirjoittajat käyttävät lauseita, joka koostuu enintään 5-7 sanaa. Muusikot käyttävät vain 5 toteaa teoksissaan. Säveltäjät rajoittavat heidän työnsä kesto.

Itse olen pitkään käyttänyt tätä temppua, esimerkiksi blogissani kirjoittaman artikkelin mukaan tiukkojen sääntöjen: aiheen tulee olla merkitystä laajemmalle yleisölle ja näkymä on oltava perusteet. Tämä merkittävästi "sitoo käteni", mutta samaan aikaan tekee mieleni joustavampia ja johtaa mielenkiintoisia ratkaisuja, kuten tässä artikkelissa.

Rajoitukset - niinhän useimmat ihmiset eivät uskalla (koska se on haaste itsensä ulos "comfort zone"), Mutta tällaisissa olosuhteissa mestariteoksia ovat syntyneet.

#5. ottaa nokoset iltapäivällä

On monia tutkimuksia, jotka vahvistavat, että päiväunet Se edistää luovaa ajattelua. On kuitenkin yksi tärkeä yksityiskohta, unohdettu.

Mitä vähemmän aikaa kuluu töissä, sitä tehottomampi päiväunet. Tämä tarkoittaa, että päivittäinen nokoset (itämisaika ideoita) on tehokkainta, jos olet jo "rikkoi" päänsä ratkaisu lähestyvästä ongelmia.

Se mitä sanoin kuvatessaan periaatetta PAC.

Nukkumaan päivällä ei muutu yhden syyn väistää työtä, varmista, että ennen kuin olet yrittänyt löytää vastauksen tähän kysymykseen.

#6. Tee jotain epäloogista

Tutkimuksen aikana tutkijat huomasivat, että lukema (tai katsella) joitakin pois mitään logiikkaa, järjetön tai fantastinen tarinoita edistää luovaa ajattelua.

Tämä ilmiö selittyy yksinkertaisesti, yksi niistä ominaisuuksista aivojen - aina etsiä looginen selitys siitä, mitä ympärillä tapahtuu asioita, ja sillä ei ole väliä, itse asiassa se tapahtuu lukea kuvaruudussa, kaikki olisi voitava jäljittää logiikkaa Meille.

Muuten, että "kokeellinen" kokeilu, lue kirja "Alice in Wonderland". Yksi harvoista tarinoita, joiden merkitys kuin lapsi en ymmärtänyt :)

"Epäloogisuus" pakottaa aivot "kiehua" ja jonkin aikaa "loogista ajattelua" ei ole käytössä (jotta aivot "jäähtyä"), ja tulee etualalle luovaa ajattelua.

Etsimään inspiraatiota, olen usein lukenut lifehacker.ru, esimerkiksi.

#7. Irrota moniajoon

Lähes jokainen kärsii tällaisesta sairaudesta, kuten "Haluan tehdä kaiken"Ja ensimmäinen oire tauti"moniajo». Tämä ei ole huono, kun se tulee kansallisiin kysymyksiin, kuten tiskaus ja yhdensuuntainen kuuntelet äänikirjaa, mutta kriittisesti vaikuttaa tehokkuutta, jos puhumme entistä vakavampia ongelmia.

Sanotaan Olen huomannut, että jos olen "imeä" uutta tietoa ja samalla olen kirjoittaa artikkeli heidän blogi lisäämällä siihen, että juuri tietää lähtö on työtä ole parasta laatua, ja olen sitä uudistaa.

Asia on, että tällaisessa tilanteessa, aivot toimii samanaikaisesti kaksi tilaa, yksi "muisti" on varattu keittoprosessin tietoa, toinen osa on varattu luovuutta. Tällaisessa tilanteessa, niiden täysi luovaa potentiaalia on yksinkertaisesti mahdotonta.

On järkevää erottaa eri toimintatavat, esimerkiksi aluksi "imeä" tiedot, antaa sen laskeutua (tiedemiehet kutsuvat tässä vaiheessa "Itämisaika" tällä hetkellä "kypsä" uusia ideoita), ja sitten töihin ja laittaa kaiken energian luovaksi prosessi.

#8. Tee jotain, joka aiheuttaa aallon tunteita

Ei uutisia inspiraatio mukana on hyvällä tuulella, mutta harvat tietävät, että luova positiivinen vaikutus ja negatiivisia tunteita.

Tämä löytö tehtiin hiljattain, vuonna 2007, mutta jos me analysoimme, historia on täynnä esimerkkejä, hetkinä surun kun ihmiset luovat mestariteoksia, mutta tällaisia ​​loistava asioita "väri" hieman erilainen, usein traaginen.

En halua teiltä erityisesti ajaa itse lamaan, vain muistaa, että seuraavan kerran Tuntuu vahva emotionaalinen, yrittää keskittyä virtauksen energiaa jotain sinulle tärkeitä.

Tällaisina aikoina, todennäköisyys "saalis" idean suuria mahdollisuuksia kasvaa dramaattisesti. Vain kirjoittaa mitä tulee mieleen Näinä hetkinä, ilman syrjintää, analysoida ja weigh're jälkeen (onhan tämä on erilainen toimintatapa aivojen).

#9. Suorita harjoitus

Opiskelu kysymyksen luovuuden, olen huomannut, että monet ihmiset mainita, että liikunta edistää luovaa ajattelua. Olen itsekin kauan sitten ilmoitus.

Luonnetta tässä prosessissa on sellainen, että rasituksessa ensinnäkin lisäämällä veren virtausta aivoihin ja toiseksi jälkeen tuottava luokat parantaa mielialaa ihmisillä. Eli suoraan käyttää mitään vaikutusta luovaa, mutta vaikuttavat mielialaan, ja siten on alttius alkuperäinen ajatus.

Samoin ajatella jotain mukavaa, kuten rakkautta tai taivaallinen lepo, Elevate mielialaa ja siten henkiset kyvyt.

Joten, jos olet "jumissa" ja voi puristaa ulos mitään hyötyä, pitää taukoa ja pyrkiä sisällyttämään liikuntaSe voi tuoda hetken inspiraation.

Kaava nero

Ja nyt on aika tiivistää kaiken ja johtaa kaavan luovuutta.

Varoitus! Mikä on kuvattu alla - algoritmi, että olen luonut itselleen. Hän ei ole ainoa oikea tie luovuutta ja voit saada toimivan kaavan.

Joten kun tarvitsen uusia ideoita, en seuraavaa:

Vaihe 1

Viritä halutulle alueelle ajattelua, sillä se yrittää "hampaan" uhkaava ongelma. Ilman tätä vaihetta kaikki muu on turhaa, koska PAC ei saa tarvittavia parametrit seuranta.

Vaihe 2

Jos heti ratkaise ongelmaa ei toimi, sitten, kun useita epäonnistuneita yrityksiä, saan hajamielinen ja kytkin dominoiva, aivojen toimintaa (älä urheilu, mennä kauppaan tai poikansa Pelaan).

häiriötekijä vaihe on ehdottoman välttämätöntä "vapauttaa" aivoja tehoton päätöksiä. Häiriötekijä - eräänlainen itämisaika uusia ideoita.

Juuri niin sanoin artikkelissa tuottavuuteen, jossa tutkijat ovat havainneet, että suunnitellut tauot lisätä tietoisuutta ja keskittyä työssään.

Vaihe 3

Kun törmäsin haastattelun R. Branson, ja muistan eräs hänen väitteensä:

Unohdan ajatuksen niin nopeasti kuin ne tulevat mieleen. Siksi aina tehdä muistikirjan, viimeisenä keinona, älä halveksuen kirjoittaa kämmenissä.

Joten jos sinulla on taipumus unohtaa ajatuksen Branson, miksi se ei ole erikoinen minulle?

Yritän kirjoittaa kaiken, ponnahtaa mieleeni. Jos ajatus "painanut" pään tänään, ei huomenna tai eilen, sitten on se mitä tehdä se tapahtuu tänään.

Tämä on viimeinen vaihe ja ensi näkemältä se on helpoin, mutta todellisuus on se vaikein - kirjoittaa ylös kaikki, että tulee mieleen.

On mielenkiintoista myös, että lehtiö aina kanssamme, mutta ei niillä alueilla, joilla niitä todella tarvitaan. Esimerkiksi otamme heidät työtä työkokous... mutta oikeasti, onko meillä aikaa uusien ideoiden näillä aloilla? Totuus on, että tämä ei ole paikka, jossa on aalto luovuutta!

Olen varma, että jos olet ripustaa kannettavan kylpyhuoneessa, ottaa nauhurin lenkille tai iPadin rantaan, ideat "koota" monta kertaa enemmän.

Siinä kaikki !!!

Tämä artikkeli ei voida toteuttaa ilman osallistumista?

1. Mitä kaipasin tässä artikkelissa?
2. Mitkä ovat tapoja löytää ideoita käytätte?

Jakaa ajatuksia ja parhaita käytäntöjä. Yhdessä auttakaamme muita ihmisiä entistä loistava :)

Loppusanat Kiitos lukea tämän pitkän artikkelin ja jakaa sen muiden kanssa.