10 totuuksia, joita kannattaa toistaa itseään joka päivä

On hämmästyttävää, kuinka helppoa on unohtaa tärkein. Kiireinen aikataulu ja viikoittainen rutiini johtaa siihen, että aivot alkaa kulua automaattiohjauksella. Mutta joitakin elintärkeitä totuuksia on uusittava. Pidä tämä lista kätevä ja lukea sitä aina tarvitse motivaatiota.

1. Se ei tarkoita tehdä

Katsokaa ihmiset hänen ympärillään. ne ylenmäärin - käynnissä yhdestä kokouksesta toiseen, polttamalla sähköposteja. Samaan aikaan monet niistä ovat onnistuneita ja saavuttaa suurempia korkeuksia?

Prytkost energiaa ja eivät johda menestykseen. Hän näkyy kyky keskittyä tärkeitä, luottavaisesti, että aika käytetään tehokkaasti ja hyödyllisesti.

Sinulla on sama määrä tunteja päivässä, kuinka paljon, ja loput - käytä niitä viisaasti.

Silti tulokset eivät ole yhtä vaivaa. On tärkeämpää, että panostettiin tehtäviä, joka tuo tuloksia.

2. Usein suuri menestys alkaa epäonnistuminen

Et koskaan tiedä, mitä todellinen menestys, kunnes oppia hyväksymään epäonnistuminen. Virheet tietä menestykseen, varoitus, jos on väärin päin.

Oikean päätöksen usein tulee samaan aikaan, kun menettää uskoa itseensä ja liitetään. Epätoivo saa sinut ajattelemaan toisin, päästä irti comfort zone ja nähdä oikealla tiellä.

Menestykseen tarvitaan pitkäjänteisyyttä ja kykyä puolustaa näkemyksiään, vaikka koska ne tarvitse kärsiä haittaa.

3. Pelkäävät - päälähteenä pahoillani

Kun kaikki on sanottu ja tehty, voit alkaa tehdä tekosyitä, että menetetty mahdollisuus olisi väistämättä johtanut epäonnistumiseen. Älä pelkää ottaa riskejä.

Kuulen usein ihmiset sanovat: "Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua sinulle? Se tappaa sinut? "Kuolema ei ole pahinta, mitä voi tapahtua. Paljon huonommin varaa kuihtuu, mutta olet vielä elossa.

4. Arvioi itse tarvitse omistaa

Jos verrataan itseäsi muihin, olet niin onnellinen ja hauskaa, et ole enää mestari hänen kohtalonsa. Mutta jos on tyydytyksen tunnetta kun teet jotain hyvin, älä anna muiden mielipiteitä tai saavutukset voivat ottaa sen pois.

Kun kestä toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että ihmiset ajattelevat sinustaKunhan et vertaa itseäsi muihin, viittaa muiden mielipiteitä jyvän suolaa.

Sillä ei ole väliä, mitä muut ajattelevat tai tekevät, itsetuntoa riippuu teistä.

Riippumatta siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta kulloinkin, yksi tärkeä asia: et koskaan yhtä hyvä tai huono kuin he sanovat sinulle.

5. Olet niin hyvä, miten hyvin ympäristö

Yrittävät saada sinut ympäröivät ihmiset, jotka inspiroivat ja auttavat sinua pyrkiä parempaan. Todennäköisesti olet jo tehdä sen. Mutta entä ihmiset purettiin? Miksi anna niiden olla osa elämääsi?

Jokainen, joka tekee sinusta tuntuu hyödytön, levoton, tai tuhlaa aikaa, on todennäköisesti vaikuta. Elämä on liian lyhyt kommunikoida näitä ihmisiä. Vapauta itsesi.

6. elämä on lyhyt

Kukaan ei tiedä, mitä huomenna tapahtuu. Kuitenkin, kun joku yhtäkkiä kuolee, alamme arvioimaan kriittisesti omaa elämäänsä: mikä on todella tärkeää, miten käytämme aikamme, miten kohtelemme muita ihmisiä.

Tappio - haava häikäilemätön muistutus haurauden elämäämme. Ja se on totta.

Muistuta itseäsi joka aamu, kun heräät, että elämä - on lahja, ja olet onnekas, että sait sen. Tällä hetkellä, kun alkaa elää niin kuin jokainen päivä - tämä on onnea, ja olet onnellinen.

7. Anteeksi, eivät tarvitse anteeksipyyntöä

Elämä on rauhallisempi, jos olet päästäsi satuttaa ja anna heille anteeksi, vaikka rikoksentekijät ole ajatellut anteeksi. Kaunaa menneisyydestä voi tuhota onnea tänään. Viha ja viha - emotionaalinen loisia, jotka estävät nauttia elämästä.

Negatiivisia tunteita tukemana epäkohdat aiheuttaa stressiä ja jatkuva jännite puolestaan ​​tuhoaa terveyttä.

Tutkijat Emory University ovat osoittaneet, että pitkäaikainen stressi vaikuttaa osaltaan korkea verenpaine ja esiintyminen sydän- ja verisuonitauteihin.

Kun anteeksi jollekulle, se ei tarkoita, että sinun perustella toimiaan - yksinkertaisesti lakkaa olemasta uhri.

8. Elät elämää hän on luonut itselleen

Et ole uhri olosuhteissa. Kukaan ei voi pakottaa sinua päätökset ja toimimaan vastoin niiden arvot ja tavoitteet.

Olosuhteet, jossa asut tänään - omalla, itse luonut ne.

Samoin tulevaisuutesi on täysin sinun. Jos tunnet tyytymätön, todennäköisesti, pelkäät ryhtymään tarvittaviin riskejä tavoitteiden saavuttamiseksi ja toteuttaa heidän toiveensa elämässä.

Kun tulee aika toimia, muista, että se on aina parempi olla alareunassa portaita, johon haluat kiivetä kuin päälle tarpeetonta.

9. Elävät esillä

Et voi nähdä sen täyttä potentiaalia, kunhan opit elää tässä. Syyllisyys ei voi muuttaa menneisyyttä, sekä ahdistusta ei auta muuttaa tulevaisuutta. On mahdotonta olla onnellinen jos pidät jossain muualla, et voi täysin kokea tämän ainutlaatuisen (hyvä tai huono) hetki elämässä.

Elää nykypäivään, meidän on tehtävä kaksi asiaa:

• Ota ohi. Jos et ole rauhassa menneisyyttään, se ei anna, ja päinvastoin - se voi auttaa luomaan oman tulevaisuuden.
• Hyväksyä väistämättömyyden tulevaisuuden. Ahdistus ei ole sijaa tässä ja nyt. Mark Twain sanoi kerran, "Worry - se on kuin antaisi velkaa, jota et ole kyytiin."

10. Muutos on väistämätön - käsitellä niitä

Ainoastaan ​​toteuttamalla muutoksia, näet ne hyviä. Avaa sydämesi ja potenssiin hänen harteillaan, jos aiot selvittää ja hyödyntää tarjoamia mahdollisuuksia muuttamalla.

Olet tuomittu epäonnistumaan, jatkaen tehdä samoja asioita kuin tavallista, siinä toivossa, että jos jättää muutoksia, ne omillaan.

Tämä on hulluutta - tehdä saman asian uudestaan ​​ja uudestaan, toivoen erilaisen tuloksen.

Elämä ei pysähdy kenellekään. Kun asiat menevät hyvin, hinnat ja nauttia siitä, kunnes se on muuttunut. Jos etsii aina jotain enemmän, jotain parempaa, jotain, joka tekee sinut onnelliseksi - et koskaan riittää esillä nauttia hienoja hetkiä, kunnes ne Ohitimme.