Jopa älykkäät ihmiset tee tätä virhettä kohti tavoitetta

Tehdä ja: Mitä eroa

Paremmin erotetaan toisistaan ​​nämä kaksi ehtoa, annamme muutamia esimerkkejä.

Joskus ensimmäinen tyyppinen käyttäytyminen mahdollistaa huolellisesti valmistaa, kehittää selkeä strategia ja hyvin koulutettuja. Pelkästään se ei koskaan johda teitä toivottuun tulokseen.

Ei ole väliä kuinka monta kertaa Oletko keskustellut harjoittelet -valmentaja. Puhu lomake ei johda.

Vain aktiiviset Kuntoilu auttaa. Sinun täytyy tehdä niitä, jotta saavutettaisiin haluttu muoto.

Miksi teemme yhdessä tehdä

Jos ensimmäinen tyyppinen käyttäytyminen ( "do") ei johda tuloksiin, miksi jatkamme vetää kissan hännän? Joskus meillä on todellakin oppia jotain tai jotain suunnitellusti. Mutta useammin menemme ympärillä pensas eivätkä jatka tehtävän. Tämä antaa vaikutelman, että olemme edistyneet, ja se ei vaarassa tekee virheen.

Useimmat ihmiset eivät siedä kritiikkiä. Kukaan ei halua tehdä virhettä, tai kuunnella yleisön osuzhdniya, joten välttämään tilanteita, joissa tämä voi tapahtua. Ja tämä on tärkein syy, miksi olemme jumissa liikenteessä kohde, ja ryhtyä toimenpiteisiin.

Kyllä, haluan saada kuntoon. Mutta en halua tyhmältä kuntosalilla. Joten en juuri puhua valmentaja noin hinnoittelun luokissa.

On hyvin helppoa vakuuttaa itse, että te toimitte oikein. Näyttää siltä, ​​että asiat tehdään, mutta todella olet vain saada valmis tekemään niitä. Jos valmiste muuttuu muotoon viivyttelyn, on aika muuttaa jotain.

Miten tehdä itse tehdä

On olemassa monia strategioita. Mutta me tarkastelemme pari toimenpiteitä käytännössä osoitettu.

Luo aikataulu tehtäviä

On kuvattava mitä pitäisi tapahtua tiettyinä päivinä (ehkä jopa tuntia). Esimerkiksi joka maanantai ja torstai I Kirjoitan uuden artikkelin ja julkaista sen. Tiedän, että näinä päivinä saan tietty tulos - valmiit materiaalit. Se on hieno tunne!

Tai, olen esimerkiksi mennä kuntosalille maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Olen aikataulu viikoittain. En suunnittele mitä harjoituksia aion suorittaa, eikä etsivät harjoitusohjelman. I Just kouluttaa.

Haluatko muuttaa elämäntapasi? Paras lähestymistapa - luoda tiukka aikataulu ja pysyä siinä.

Valitse päivä mennä "tekee" ja "tehdä"

Joihinkin tarkoituksiin, jossa päivittäinen tai viikoittainen aikataulu tehtäviä ei välttämättä toimi. Esimerkiksi Voit luoda aikataulun, jonka mukaan on tarpeen kirjoittaa joka viikko yksi luku hänen kirjastaan. Mutta vapauttamaan tämän kirjan, voit viettää viikkoja tai jopa kuukausia, suunnittelu sen esittämisestä, saattaa se erilaisia ​​resursseja ja niin edelleen.

Tällaisessa tilanteessa on parasta valita tiettyyn päivämäärään. Vain rasti se kalenteri. Tell ystävät, tuttavat, tilaajat kun se päivä tulee tapahtumaan X. Laajoissa hankkeissa, tai kertaluonteisia tehtävistä on yksi tehokkaimmista tavoista. Voimassa itse mennä "tekee" ja "made" asettamalla kova määräaikaa.

Valitse "tehdä" eikä "tehdä"

Älä koskaan sekoita asian tulokseen.

John Wooden, legendaarinen koripalloilija ja koripallo valmentaja

Pohdintoja siitä, miten hoitaa tehtävänsä, ei johda teitä tavoitteesi. Do!

katso myös

• 7 Epätavalliset menetelmiä taistelu viivyttely →
• 9 työkalut ajankäytön →
• 30 askelta kohti tavoitetta, jonka jälkeen on lopetettava →