Vaarallinen kilpailussa itsensä kehittämiseen ja miten päästä pois siitä
Motivaatio / / December 19, 2019
Sanoa, että olet eivät osallistu itsensä kehittämiseen - on kuin myöntää, että ei harjata hampaat. Kuin eikä rikos, mutta kunnon ihminen harkitaan enää. Jos ei ole varattu 24/7 ja anna itsesi valheen edessä TV sijasta lenkillä tai meditaatio, sinun tulee automaattisesti passiivinen ja epäonnistuneet. Se ei ole jotain, että "oikeat ihmiset", joka piirtää "vauhtipyörä" ja pumpataan itsensä kuin hahmo tietokonepeliä. Ymmärrämme joka vaatii meitä itsensä kehittämiseen ja miksi se ei ole aina hyvä.
Mikä on takana halu itsensä kehittämiseen
1. Sanoimme niin
"Kehitetään - tai kuole!" - sanooTONY ROBBINS: Sinun onni riippuu masterointi näitä taitoja 2 maailmankuulu motivoivaa puhuja Tony Robbins. Kyllä, se on maksaa lippu puheessaan ihmistä käytti 500 000 ruplaa. Hän ei ole ensimmäinen eikä varmasti viimeinen ketjun liike-kouluttajien, valmentajien, asiantuntijoiden ja kaiuttimet, jotka yrittävät myydä meille ajatus itsensä kehittämistä vuoksi itsensä.
Juuret kaikki nämä käsitteet näyttävät mennä takaisin ajatus amerikkalaisen unelman: Yhdysvallat - mahdollisuuksien maa, ja kaikki American voi tulla onnistunut, jos se on tehtävä lujasti töitä ja tehdä tarpeeksi vaivaa. Alussa XX vuosisadan oli kaksi kirjaa, josta tuli perusta tulevaisuuden menestystä ja kultti
itsensä kehittämiseen. Tämä "Tiede rikastuvat'Korvia ja "Ajattele ja Grow Rich"Napoleon Hill. Ja kirjoittaja ylistämä kirjan nolla "mysteeri"Innoittamana Rhonda ByrneHistoria salaisuus Ensimmäinen näistä, julkaistuTiede rikastumisesta Enemmän vuonna 1910.Ja nyt hyötyvät näiden "puita", joka laittaa Amerikassa yli 100 vuotta sitten.
Ne putoavat alas päämme ulos satoja, ellei tuhansia kirjoja, artikkeleita ja blogeja. Katsomme menestyvät ihmiset Internetistä - ne joogaa, juoda kahdeksan lasillista vettä päivässäDevelop tietoisuus, mene luentoja - ja tuntea väärin, mutta älä tee sitä ollenkaan.
2. Olemme tyytymätön
Ja kärsivät perfektionismi, neuroottinen halu ihanteellinen - tietyillä alueilla tai koko elämänsä ajan. Tähän ansaan on vähintään 30%Miten perfektionismi vaikuttaa (mielen) terveyden ihmisiä, ja niiden määrä kasvaa jatkuvastiPerfektionismi lisääntyy, ja se ei ole hyvä uutinen.
Koska täydellisyyden tunnemme huonompi, ei ole tarpeeksi hyvä. Ja kaikin tavoin yritämme korjata sen. Joku, joka työskentelee seitsemänä päivänä viikossa, joku vetää kaikki rahat plastiikkakirurgia ja kauneushoitoja (Vaikka on enemmän mukana dysmorphophobia - hylkääminen niiden ulkonäkö), ja joku osumia itsensä kehittämiseen.
3. Haluamme saada sosiaalista hyväksyntää
Conformism kirjaimellisesti ommeltu meidän biologisia ohjelmaan. Aluksi se oli tarpeen ihmisten yhdistää, vuorovaikutuksessa ja näin parantaa heidän mahdollisuuksiaan selviytyä. Mutta halu olla kuten kaikki muutkin estää usein meitä.
Ja jos kaikki on jatkuvasti parantunut, ja saat työskenneltyään vain reheat puolivalmiita tuotteita ja alennus sohvalla puhelimenHaluat ehkä pois yhteiskunnan ja tietenkin tuntuu epämukavalta.
Ja silti pelkää aihe ja Miss jotain tärkeää. Toisin sanoen, uhriksi pelko ansionmenetykset. Ja päästä eroon siitä, toista toiselle. Englanti jopa erittäin hyvä sanonta tähän tapaukseen: hypätä kelkkaan - «hypätä kelkkaan."
4. Haluamme tuntea onnistunut
Meidän on kunnioitettava, pitää onnistuneena ja hyvämaineinen. teorian mukaanAbraham Harold Maslow "Motivaatio ja persoonallisuus" Abraham Maslow, tämä on yksi perustarpeista - jälkeisellä tarvitaan rakkautta ja hyväksyntää. Mutta usein emme sovi omia ajatuksia siitä onnistuneesta henkilö: tilanne ei ole yksi palkka on liian pieni, vähän jalokiviä ja bonuksia. Ja se turhauttaa meitä ja Robs motivaatio.
Polku yläasentoon ja runsas palkka pitkä, mutkikas ja ymmärrettäviä. Joten kun emme tunne vauras töissä, yrittää "päästä» tunnetta menestystä jossain muualla.
Jos tulos on helpompi saada, jos se on helpompaa ja paremmin ennustettavissa.
Lukenut kirjan itsensä kehittäminen - ei mene hukkaan aikaa. Hyväksytty opintojakso lyijykynä piirustus 10 oppituntia ja oppinut jotenkin piirtää yksinkertaisia asetelmia - on mahdollista rasti ja itseäni jäykkä ylähuuli. Sama koskee urheilu saavutukset: jos tänään voisit ajaa vain 1 km päässä, parin viikon tavallisella luokalla voi kukistaa kaksi - anna aihetta ylpeyttä?
Miksi itsensä kehittäminen - ei aina hyvin
Lukemisen jälkeen ensimmäinen osa artikkelin, saatat ajatella, että Layfhaker kannustaa sinua luopumaan itse ja alkaa hitaasti hajota. Mutta ei. Urheilu, vieraat kielet, uutta tietoa, henkisiä harjoituksia - tämä on hyvä. Kuitenkin vain jos nämä toimet eivät ole Sinulle asetetaan joku muu. Ja jos olet todella mielenkiintoinen ja tarpeellinen - esimerkiksi Englanti tarvitse opetella työskentelemään ulkomaisille asiakkaille tai matka- ja tanssia, maalaus tai suosittu tieteellistä kirjallisuutta tuonut sinulle iloa.
Jos itse et todella nauttia salilla, eivät halua tänään oppimaan kieltä tai osallistumaan klassisen musiikin konsertit ja tekee kaiken tämän vain näön, mitään hyvää se ei lopu. Nämä luokat eivät tuo sinulle iloa. Päinvastoin - tulos on pettymys, Zapping ja stressiOmatoimisuus kirjoja: Stressaantunut lukijoita tai stressaavaa käsittelyssä?.
Liiallinen määrä tapauksia, opintojaan ja harrastuksia antaa illuusion merkityksen ja menestystä.
Ihminen on aina jotain tekemistä, kuten liikkuvat jossain ja pysyy täysin luottamuksellisesti, että se on oikealla tiellä. Ja itse asiassa hän on mukana itsepetosta: kaikki tämä suuri aktiivisuus vain auttaa häntä pakenemaan ongelmia ja vie huomion jotain tärkeämpää.
Miten saada poistumaan radalta itsensä kehittämiseen
Jos uskot Abraham Maslow, vain 1% ihmisistä on kyky itsensä toteuttamiseen - toisin sanoen halu tunnistaa ja paljastaa kaiken henkilökohtaiset kyvyt. Toisin sanoen, tarve menestystä ja itsensä kehittämiseen ei ole lainkaan. Ja siksi meidän pakko halu kehittää itseään ja menestyä piilee muihin tarpeisiin. Vai onko se halu pakottaa meille joku muu.
Analysoida, mikä on takana halu oppia viisi vieraita kieliä, lukea kirjaa päivässä tai juosta maratonin. Haluatko todella tehdä tämän? Tai ehkä he sortunut vaikutuksen muodin tai hyvämaineinen henkilö sinulle?
Jos jokin toiminta ei aiheuttanut kiinnostusta tai iloa, hävitä se. Ja valitse vain mitä todella.
Karsia turhia, käyttää yksinkertaista tekniikkaa. Tee lista 10 asioita haluat tehdä elämässä: esimerkiksi veistää savea, kuuntele Popular Science luentoja, tutkimus meditaatio ja niin edelleen. Ja sitten alkaa expunged kohteet, jotta oli vain kolme. Tämä on samoja, jotka todella mielenkiintoinen ja tarpeellinen. Jälkeen rauhallinen ja tasapainoinen tarkastuksen luettelo vapaa-aikaa voidaan vähentää yhden pisteen - eikä mitään vikaa.
Silti on mahdollista kuvitella, että koko maailmassa ei ole ketään, mutta sinä. Ja et enää tarvitse yrittää miellyttää joku tai tehdä jonkun vaikutelman. Mieti, mitä olisi omistettu aikaa tässä tapauksessa. Tämä on luokka, johon kuuluvat todellisuudessa sielun.
katso myös🧐
- Kuten kaikki ajoissa, kehittyä eikä provtykal elämää
- Do omatoimisuus kirjoja voi auttaa onnellisempia
- 3 tyyppisiä perfektionismi joka tuhoaa elämäsi