3 tieteeseen perustuvia tapa houkutella onnea
Motivaatio / / December 19, 2019
Varmasti olet huomannut, että jotkut ihmiset ovat onnekkaita toiset. Psykologian professori Englannin löysi syyn tähän ilmiöön ja sai selville kuinka tulla Darling onnen.
Mikä erottaa onnekas alkaen epäonninen
Richard Wiseman (Richard Wiseman), professori psykologian Hertfordshiren yliopiston, päätti selvittääLuck FactorMitä eroa on itsenäiseksi julistautuneen onnekas ja häviäjiä.
Tutkimuksen aikana Wiseman todettiin, että onnekas ihmisillä on korkea ekstaversio. He hymyilevät kaksi kertaa useammin, ja yrittää säilyttää katsekontaktin muiden kanssa. Tiedemies uskoo sosiaalisuus ja avoimuus auttaa houkuttelemaan onnellinen mahdollisuuksia.
Mutta epäonninen ihmiset ovat alttiita emotionaalinen epävakaus, ahdistusta ja negatiivisia tunteita.
Wiseman oli useita mielenkiintoisia kokeiluja. Selventää vaikutuksen hälytyksen miehen, hän pyysi jäseniä ensimmäisen ryhmän katsomaan liikkuva piste keskellä tietokoneen näytöllä. Hetken kuluttua tulee olemaan enemmän pisteitä kulmissa näytön ja huomannut lähes kaikki aiheet. Ja ihmisiä toinen ryhmä tiedemiehiä ehdotti käteispalkkioon sillä, että he keskittyvät keskeinen asia. Yli Kolmannessa kokeessa osallistujat eivät kiinnitä huomiota muihin kohtiin, on stressiä, koska halu saada rahaa.
Kokeilu osoitti, että vaikka ahdistusta ja auttaa meitä rikaste yksi tehtävä, mutta se ei anna ilmoitusta uusia mahdollisuuksia.
Epäonninen ihmiset kaipaamaan mahdollisuutta, liian kokevat takia yhteen ongelmaan. Lucky on avoin kaikkea uutta.
Osanottajat Toisessa kokeessa Wiseman antoi sanomalehti ja pyysi laskea kuvaa siinä. Klo valitettavaa kesti noin kaksi minuuttia, kun onnekas - muutaman sekunnin. Lähtökohtana on, että jo toisella sivulla oli kirjoitettu: "Lopeta laskenta. Tässä julkaisussa, 43 valokuvia. " Lucky ihmiset heti näki kirjoitus. He olivat enemmän huomaavainen.
Lucky ihmiset ovat enemmän optimistinen elämänkatsomus. Vaikka jokin menee pieleen, niin he olivat toivoneet, niillä on taipumus tarkastella tilannetta ammattilaiset.
3 tapoja houkutella onnea
Wiseman päätti myös selvittää, onko henkilö voi olla onnekas, ja pyysi aiheita suorittaa useita harjoituksia tähän. Kuukautta myöhemmin, 80% vastaajista väitti, että ne ovat onnellisempia, tyytyväisempiä elämäänsä ja, mikä tärkeintä, onnekas.
Tässä mitä tehdä Wiseman kysyi:
1. ajatella pidemmälle
Koska jatkuva huolet, onko sinua saavuttamaan tavoitteesi, saatat menettää lupaavia mahdollisuuksia. Ole avoin, niin sinulla on paremmat mahdollisuudet vetää voittoarvan.
2. Ottaa elämän positiivisesti
Ei näkemisen arvoinen noin vain negatiivinen. Tällaisena valitsee elinvoimaa. Sen sijaan, että valittavat jotain olla kiitollisia siitä, että pahin oli tapahtunut.
3. Tee jotain tehnyt koskaan aikaisemmin tällä viikolla
Rutiini voi reikään. Jos olet tekemisissä päivittäin samojen ihmisten kanssa, syövät samaa ruokaa, ja tehdä rutiini työtä, yrittää monipuolistaa elämäänsä. Poistua mukavuus vyöhyke lisää mahdollisuuksia onnekas hännästä.
Kyllä, jotkut meistä ovat syntyessään enemmän etuoikeuksia. Mutta älä syytä epäonnistumisista elämässä olosuhteet tai muut ihmiset. Ota vastuu onnea.