7 kysymyksiä, kysy itseltäsi niin usein kuin mahdollista
Motivaatio / / December 19, 2019
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
Albert Einstein sanoi: "Jos minulla oli yksi tunti ratkaisu ongelmia ja elämäni riippuisi päätöslauselmassaan, haluaisin viettää ensimmäistä 55 minuuttia yrittää muotoilla kysymys." Ja hän oli oikeassa: toimivaltaisten muotoilussa kysymys - tärkein askel tapa ratkaista ongelmia ja tavoitteiden saavuttamiseksi.
Layfhaker valitsi seitsemän kysymystä kirjasta "Tärkeät Years" ja "Ole paras versio itse." Niiden pitäisi kysyä itseltään jokaiselle henkilölle.
1. Annan maailmalle?
Tärkein kysymys tänään on tämä: miten välittää maailmalle, että saat siitä?
Menestys Ihmisen lopulta päätti, että hän on valmis antamaan maailmalle.
Dan Waldschmidt (dan Waldschmidt), kirjoittaja "Ole paras versio itse"
Joten, mitä annat maailmalle? Mitä luo? Älä laiska ja kirjoittamaan paperille vastaus tähän kysymykseen. Tämä ei välttämättä ole jotain monumentaalinen tai näkyvillä. Esimerkiksi, voit ymmärtää, että se on parasta saat säilyttää vahvat suhteet omassa perheessä. Ja kirjoittaa. Jotka kolikon maksat maailmalle? Te vain olettaa tai halukas antamaan?
2. Mitä haluan oikeasti?
Jokaisella on sisäinen ääni, joka kuiskaa noin haluja ja unelmia. Vahvistaa sitä. Tallentaminen tarroja kaikki syntyneet mielessä haluja. Olivatpa ne millaisia tahansa - suuri, typerä, outoa, hauska, - kirjoita ne ylös.
Jotkut ovat ohikiitävä, ja jotkut lukittuu ja soi päässäni kovempaa ja useammin. Se on itse ja todellisen toiveita. Älä kuuntele mitä muut sanovat, mitä haluat. Jos haluat - tehdä!
Toisessa menetelmässä tulee päinvastoin. Eroon mitään, et halua tehdä ja mitä et tarvitse. Kirjoita pala kaikista sitoumuksista, uskomuksia, eli kaikki "must", että olet. Vastaa sitten itse kolme kysymystä kustakin "must":
- Mistä se tulee?
- Tällä hetkellä onko se?
- Haluanko seurata häntä?
Yliviivaa kaikki uskomukset, jotka eivät kelpaa. Näin menetät aikaa ja tilaa itse tähän.
3. Miten otmazyvatsya?
Melkein kaikki halumme, mikä on vastoin aivot ajatuksia turvallisuudesta, sellaisesta toiminnasta, joka on jotenkin saada meidät pois comfort zone, tavata voimakas vastus. Tätä kutsutaan voima vastus.
Aivot tiemme ulos Comfort Zone kulovalkean tavoin. Tämän välttämiseksi se ohjaa sen tuleen laskelmien muodossa tekosyitä. Nyt kuunnella ja kuulla heidän voimakas signaali. Tämän he menevät, ja mielesi alkaa kaataa palo vaahto muodossa tekosyitä:
- Kadulla niin ruma, nyt pysyä kotona ...
- Mene pois töistä - sinun on nälkä!
- Älä avaa liiketoimintaa. Yksikään ystävistäsi ei toimi.
- "Älä mene ulos huoneesta. Älä tee virhettä "(tulipalo vaahto Brodsky).
- Älä mene tähän koulutukseen. Ja sinulla ei ole tarpeeksi rahaa selvitä vasta kuun loppua.
Kaikki tämä - vastus voima. Kuinka usein tämä suojaava vaste estää asut?
4. Mikä antaa minulle eniten energiaa?
Kirjassa "tärkeitä vuosia" Meg Jay (Meg Jay) kirjoittaa: "ymmärtää, että me rakastamme eniten, on hyvin yksinkertainen. Suosikki asioita meille suurimman määrän energiaa. "
Tämä tarkoittaa, että on pidettävä huolta, mitä hetkiä on eniten energiaa. Esimerkiksi jos tunnet nousu kun maali kuvat - maalata kuvan. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on eniten energiaa, kun järjestää suuria tapahtumia - järjestää niitä. Jos tunnet tuulahduksen vahvuus kuntosalilla, tehdä.
Älä yritä seurata asetettujen polkua ja tulla asianajaja, koska se halusi vanhempasi. Tai koska olet lukenut rating "suosituin ammatin tulevaisuuteen." Seuraa energia - ja intohimo on varmasti löytää ulospääsyä.
5. Tärkeää vai kiireellinen?
Joskus me kyllästy niin paljon kaikkea, että ei edes halua nousta ylös aamulla. Emme koe mitään haluja. Täydellinen apatia. Kaikki tämä tapahtuu koska ajamme itsemme suohon velvoitteiden, joista emme voi paeta. Johtuen siitä, että me usein kuin on tarpeen, emme halua, pysähdymme yhtään mitään puutetta.
Kaipaamme tämä hetki, sillä kiihkeä vauhti elämämme ei mahdollista pysähtyä ja miettiä itseään ja unelmiaan. Ja, mikä tärkeintä, meidän painopisteistä. Ja mitkä ovat todelliset painopistealueet sinulle? Ehkä se on ura, muuttaa maailmaa paremmaksi, vahva perhe, terveys, suosikki asia ...
Sopusoinnussa avulla voit laittaa tärkein asia elämässäni ylipäätään ja älä eksy kurssin.
6. Kasvan tai heikentää?
Ihminen haluaa aina kasvaa. Sideways sattumanvaraisesti - missä tahansa. Jos henkilö ei kasva, se hajoaa. Ja kohta. Siksi se on niin tärkeää jatkuvasti kehittymään omassa liiketoiminnassaan. Jos emme tee työtä ja olemaan vaikeuttavat päivittäin, olemme halventava.
Ympärillä on taipumus kasvaa. Jos puun juuri estää kasvun, laittaa hänet betonilaatta, mitä sitten tapahtuu? Puu alkaa kasvaa sivusuunnassa. Samoin ihmisillä. Hajoaminen - on sama korkeus. vain toiselta puolelta.
Mitä enemmän kuuntelet itse ja tehdä mitä sanoit sisäinen ääni, sopusointuisempaa sinulle. Uskaltaa myöntää, mitä haluat tai halua itse. Sekä rohkeutta olla oma itsesi. Tällöin muut motivaatio ei tarvitset.
7. Olen usein lukenut kirjoja?
Kuinka monta kirjaa olet lukenut tänä vuonna? Ja aiemmin? Nyt riittää, tai voi lukea lisää? Kysy itseltäsi tärkeitä kysymyksiä ja luetaan älykkäitä ja hyödyllinen kirja. Sana on ikuinen, ja että kirja on aina nopein tapa pumpata mielen ja taitoja, tekemättä omia virheitään. Etsi mielenkiintoisia kirjoja hyllyt viihtyisässä kahviloissa, kotona ystävien ja vanhempien selaamalla Vivid edition kirjakaupoissa, pyytää ystäviä suositella niiden suosikki kirjoja. Ja muista tulla maistaa kirjoja.
Ostaa kirjan "Ole paras versio itse"Ostaa kirjan "Tärkeitä Years"