Miten voittaa epäonnistumisen pelko

Muista että taito tulee aika

Eräänä päivänä vanhempi Pablo Picasso oli istuu kahvilassa ja jotain hyödyntää lautasliina. Hän ei huomannut, tietyin varaumin katsomassa häntä istuu vieressä naisen. Pari minuuttia myöhemmin, Mestari päättynyt hänen kahvia, rypistynyt paperinpala ja vilkutti lähettää sen vaaliuurnilla. Liike rikkoi kysymyksen:

- Voinko jättää lautasliina itse? - välittömästi vastasi nainen. - Maksan.

- Tietysti - sanoi taiteilija. - Se maksaa 20 tuhatta dollaria.

- Anteeksi, kuinka paljon? Teet piirustus vain kaksi minuuttia.

- Ei, rouva, - parried Picasso. - Otin sen jo yli 60 vuotta.

Picasso asui '91. Hän kuoli vuonna 1973, ja siihen mennessä kerännyt vaikuttava pääomaa. Hänen luova perintö on tullut tunnetuksi kaikkialla maailmassa. Kokonaismäärä työtä lähempänä 50000, heidän joukossaan maalauksia, piirustuksia, veistoksia, keramiikkaa, grafiikkaa ja seinävaatteita.

Vuosikymmeniä, Picasson hioi taitojaan ja lopulta tasolle, joka arvioitu huolimaton luonnos lietsoa omaisuuksia, tai ainakin onnistunut vitsaili tämän tilin. Joka tapauksessa, moraalinen on ilmeinen: taito tulee aika. Siksi joka tapauksessa jatkuvasti harjoiteltu.

Ja tämä ei pitäisi hidastaa vauhtia tai luopua, vaikka vika tapahtuu. Epäonnistumisista pitäisi olla osa mukavuutta.

Look pelko edessä

Jokainen meistä oli lapsi ja ei usko, kannattaako oppiminen miten kävellään. Ei ole väliä mitä romahtaminen ensimmäisiä yrityksiä kääntymään ympäri - me yksinkertaisesti jatkettiin kaikesta huolimatta. Nousemme, ottaa askeleen ja kaatui, vahingoittaa, ehkä itku hetki, ja sitten yritin uudelleen. Mutta he eivät koskaan kierretty päähän: "Kyllä, ystävä, olet helvetin hankala, kävely - ei aivan sinun."

On selvää, epäonnistumisen pelko tulee vanhetessa. Ennemmin tai myöhemmin, jokainen alkaa tuntea häpeää vain ajatus, miten hänen epäonnistumisia yleistynyt hauskaa. Näin ollen, suurin osa ennalta heittää elinehto ja on rajoitettu, että se on.

Tietenkin nämä kehykset tukahduttaa meitä. Olemme vakuuttuneita itsellemme, että epäonnistumiset tulisi välttää. Tästä syystä jokainen epäonnistuminen lähettää aivoihin punainen jarruvalo: enää tehdä. Ja anna tämä reaktio antaa meille turvallisuuden tunteen, se myös estää ymmärtää rajattomien potentiaalia.

Älä unohda, että ainoa tapa tulla parhaan version itsestäsi - valmis pudota. Uudestaan ​​ja uudestaan. Menestys ei voida erottaa epäonnistumisesta.

Keskity siihen, mitä voit hallita

Stoic filosofi Epiktetos uskoivat, että pitäisi keskittyä sisäosat - sisäiset tekijät, nöyristelevä valvontaa. Tämä esimerkiksi merkki, arvoja ja käyttäytymistä. Ulkoisvaikutuksia - ulkoisvaikutuksia - hän ei voi kontrolloida, joten huoli niistä järjetöntä. Vuoteen ulkoisvaikutuksia kuuluvat Aiemmin suurin osa luonnon, ajatuksia ja toimia toisten.

On vain yksi tie rauhaan - ja lakata murehtimasta asioista, jotka eivät kuulu valtaa tahtomme.

Epiktetos

Tämä ajatus auttaa minua voittamaan epäonnistumisen pelko. Lähes joka kerta aion kirjoittaa joukon epämiellyttäviä ajatuksia zapolonyayut päähäni: "Kuka sinä olet kaiken tämän? Kukaan ei lue sitä. Ystäväni, sinun sanoitukset ovat kurja. Et yksinkertaisesti ei ole mitään sanottavaa, eikö? Heitä tämä asia ja mennä tekemään jotain muuta. "

Aiemmin nämä pelot ovat orjuutettu minua. Mutta on selvää, että en välitä, olen se, joka kuulee pitkällä aikavälillä. Ja jos on, se tarkoittaa, että ajatukseni ovat ulkoisia asioita. En voi hallita mitä päässäni juuri nyt, joten huolta siitä ei ole mitään järkeä.

Toisaalta, kirjoitukseni kuuluvat sisäosat. Voin hallita sitä. Siksi teen päätöksen ja edelleen parantaa taitojaan. En muistella epäilyksiä ja kirjoittamalla kunnes tulet loppuun.

Älä ota jonkun toisen mielestä sydämeen

Tämä on toinen osa minun ammatti, joka yleensä tulee iso ongelma. Te oikein edustaa mitä tarkoitan, jos vähintään kerran elämässä luoneet jotain ja näyttää maailmalle.

Positiivisia kommentteja aiheuttaa hyvää oloa. Tilanne muuttuu kuitenkin kauheaa, jos tulee negatiivinen. Saada vähintään 100 teille mukavaa tarkastelun muistissa vielä asettuu 101. negatiivinen.

Joten älä unohda, että lausunnot muita ihmisiä - tätä ulkoisvaikutuksen, jota tulee hoitaa tervettä osuus välinpitämättömyys. Mahdotonta miellyttää kaikkia, joten älä suihkuta voimaa ja älä tuhlaa aikaa turhaa yrittää.

johtopäätös

Siitä hetkestä aina kattaa epäonnistumisen pelko, muistaa filosofinen viisaus:

• Harkitse lähde pelon, ja anna hänen palata kotiin, jos hän tuli, ja et alamainen. Ajan mittaan, joten älä polta sitä turhaan impulsseja oikein jotain.
• Jos ymmärrät, että koskevat kohdetta istuu sisälläsi, käyttää sitä laukaista. Lopeta ajattelua ja päästä asiaan.

Olla lapsi, joka opettelee kävelemään. Fall, murehtimatta miltä se näyttää ja mitä he ajattelevat ympärillä. Uusi yritys. Ja toinen. Uudelleen yrittää.

Arvioi menestys ei ole taitoa, jolla voit välttää virheitä ja huolellisuutta tehdä työtä kaikesta huolimatta. Picasso luonut 50000 taideteoksia puhua siitä koko maailman. Ja mitä oletko valmis?

Jokainen lapsi - taiteilija. Ongelmana on, miten pysyä taiteilija, kun lapsuuden lähteä.

Pablo Picasso