7 pääkohdat Itseapukirjat
Motivaatio / / December 19, 2019
Monet suhtautuvat epäilevästi omatoimisuus kirjoja, ja hyvästä syystä: vesi niissä suunnilleen sama kuin valtamerissä.
Jokainen näistä kirjoista, pääsääntöisesti 10% koostuu käytännön neuvoja ja 90% - argumentteja. Suurimman osan ajasta kirjoittaja selittää meille, miksi meidän pitäisi seurata hänen neuvoja. Niin kansa. Ensinnäkin meidän vakuuttaa, ja sitten taivutella häntä joihinkin toimiin.
Tehkäämme kokoaa arvokas 10% jokaisesta motivoiva kirja.
1. Jos ohjaat mieltäsi, olet hallita elämääsi
Tämä on perusta tahansa koskaan kirjoittanut kirjan menestys. Muista tämä yksinkertainen totuus ja seuraa sitä - ei ole helppo tehtävä, koska mielemme on epävakaa. Hän on kuin tuhma lapsi vihaava kuri.
2. Ottaa parhaat ajatuksiasi, niin pystyt hallitsemaan toimia
Ajattele ei tarkoita tehdä. Jättäessään toimia, et saavuta mitään. Älä anna tyhjiä perustelut vie pois todellinen tavoite. Kääntää huomion ajatuksia, jotka motivoivat sinua nousta pois sohvalta ja alkaa toimia.
Älä unta. Saavuttamiseksi!
3. Ohjaus ajatuksen vaatii päivittäistä käytäntöä
Sinä päätät missä muodossa pidetään tätä käytäntöä. itsehypnoosi, meditaatio, Päiväkirjan pitäminen - mitä tahansa. Tärkeintä - askel askeleelta siirtyä positiivinen ajattelu.
4. Tavoitteen saavuttamiseksi on välttämätöntä muodostaa hyviä tapoja
Ohjata tapoja sinun täytyy kehittää järjestelmää. Lose 5 kiloa - se on tavoite. Kuluttaa vähemmän kuin 1200 kaloria päivässä - se on järjestelmä. Määritä ensin tavoite, sitten tehdä suunnitelma ja pysyä siinä joka päivä. Tottumukset määrittää tulevaisuudessa, joten on tärkeää ottaa huomioon ne huolellisesti.
5. Tulos vie aikaa
Tuskin mitään muuttuu taikaiskusta. Mutta älä anna periksi! Jos päivittäin mennä tarkoitukseen vuodessa sinun on järkyttynyt hänen saavutuksistaan.
6. Älä siirrä syyttää muille
Vain olet vastuussa elämästäsi. Emme voi aina estää katastrofin, mutta voimme määrittää, kuinka se vaikuttaa meihin. Joka päivä elämä antaa meille monia mahdollisuuksia. Ennen avaamme koko matkan, yksi on vain otettava askel. Älä tee tekosyitä ja edetä.
7. Carry hyvä
Maailmassa ja niin paljon negatiivisuutta, älä tee sitä, ja niiden vaikutus. Yritä ottaa se pois muista, vaikka olet ollut mielettömän kova päivä.
katso myös🧐
- 40 kirjaa, jotka auttavat saamaan parempia
- Kuinka lopettaa hajamielinen 5 minuutin välein ja keskittyä tärkeisiin tehtäviin
- 5 harjoituksia, jotka auttavat ymmärtämään itseään aikuisiässä