10 kirjaa kehittämiseen muistin
Kirjat / / December 19, 2019
Saada ilmiömäinen muisti, sinun täytyy kehittää sitä. Ja tämä auttaa korjaamaan kirja: tekniikoita ulkoa ja oppiminen, Aivojen harjoituksia ja arvoituksia.
1. "Einstein kävellä kuuhun. Tiedettä ja taidetta ulkoa, "Joshua Foer
Joshua Foer, voittaja Yhdysvaltain Memory Championships, kertoo kuinka hän koulutti hänen muisti koko vuoden. Hänen kirja on hyvä paitsi siksi, että esitettiin useita suosittuja muistisääntö tekniikoita - mistä kytkentöjen muistiin palatsiin. Siinä käytettävissä olevassa, viihdyttävä muodossa selitetään periaatteet aivojen ja huippuluokan tutkimustuloksia. Lisäksi on monia mielenkiintoisia historiallisia viittauksia.
Buy litres.ru
2. "Ajatella Kuin matemaatikko: Miten ratkaista ongelmia nopeasti ja tehokkaasti", Barbara Oakley
Vaikka ensisijaisesti tämä kirja matematiikasta ja matemaattiset ajattelu siitä, opit paljon salaisuuksia tehokkaan oppimisen. Tekniikka, jota tarjotaan Oakley, että meidän täytyy päästä yhteisymmärrykseen aiheesta. Jos sinulla on jotain ovat onnistuneet ymmärtämään sitä ja muistaa se ei tule olemaan helppoa. Tällä kirja opettaa aivoja kehittää uusia, jopa kaikkein monimutkainen osaamisalueiden.
Buy Litres.ru
3. "Quick mielessä. Miten unohtaa liikaa ja muistan oikein, "Christine Lohberg, Mike Bayster
Harjoitukset Tämän kirjan tavoitteena on kouluttaa nerokkuus ja tarkkaavaisuutta, kyky tehdä päätöksiä nopeasti ja tehdä hyvän vaikutuksen muihin. hyvä muisti - mukava lisä tähän luetteloon. Erinomainen opas työskennellä itseäni ja kehittämällä henkiset kyvyt.
Buy Litres.ru
4. "Ravinto aivoille. Tehokas askel askeleelta menetelmä tehostaa aivojen ja parantaa muistia, "Neal Barnard
Barnard tarjoaa tekniikkaa tehokkaasti valjaat valtaa aivoihin ja välttää muistiongelmia vanhuudessa. Se koostuu kolmesta osasta:
- oikea ravintoEttä aivot saa kaikki tarvittavat ravintoaineet.
- Harjoitus mieli vahvistaa hermostoputken yhteyksiä.
- Eliminointi mahdollisia fyysisiä uhkia (unihäiriöitä, sairaudet, tietyt lääkkeet, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti).
Buy Litres.ru
5. "Muisti ei muutu. Tehtävät ja palapelit kehitettävä tiedustelutoimintaa ja muisti "Anhels Navarro
Psykologi Anhels Navarro kerätään harjoitukset, jotka parantavat tarkkaavaisuutta ja keskittymistä, lisää luovaa ajattelua opetetaan. Lisäksi kaikki harjoitukset on jaettu tasolla, joten voit siirtyä asteittain yksinkertaisista vaikeimmista palapelit. Rehun muodossa pelejä ei anna tylsää ja tarttuu mielikuvitusta.
Buy Litres.ru
6. "Kehitys muistia. Classic opas parantaa muistia, "Harry Lorraine, Jerry Lucas
Perusmenetelmä kehittämiseen muisti, jota suositellaan tekijät - yhdistys. Loput laitteet jollakin tavalla liittyvät niihin. He opettavat voit tallentaa kaikesta: pitkiä sanoja ja abstrakteja ajatuksia, tehtävälistat ja ostokset, puhe-esityksiä ja luentoja, tekstejä, nimiä ja kasvoja ihmisiä, puhelinnumerot, päivämäärät, suuret numerot.
Buy Litres.ru
7. "Muista kaiken. Käytännön ohjeita kehittämiseen muisti, "Arthur Dumchev
Arthur Dumchev, kirjoittanut tämän kirjan, muistaa numero Pi 22528 desimaalin tarkkuudella. Kirjassaan hän jakaa kehittämistekniikat muistin käyttää yksinään nopeasti ulkoa suuria määriä tietoja päättää mielessäsi haasteita ja muistaa pitkä sarja numeroita.
Tämä julkaisu bias käytännön työhön lukija. Erityisiä menetelmiä ehdotetaan selkeitä esimerkkejä, esittävien algoritmit ja selityksiä.
Buy Litres.ru
8. "Kehitys aivoihin. Miten lukea nopeammin ja muistaa paremmin saavuttaa suuret tavoitteet, "Roger Sipe
Kirja on kouluttaja ja konsultti itsensä kehittämiseen Roger Saipa omistettu monenlaisia kysymyksiä, jotka liittyvät nopeutetun oppimisen: kehittäminen muistia ja älykkyyttä, nopeus käsittelyssä ja energia, priorisointi ja ajanhallinta.
Buy Litres.ru
9. "Neyrobika. Liikuntaa aivot koulutus", Lawrence Katz, Manning Rubin
Psykologit Katz ja Rubin ovat osoittaneet, että täytäntöönpano samantyyppisiä, tylsä asioihin, päivä toisensa jälkeen johtaa heikkenemiseen muistia ja henkistä laskuun. Ratkaisu on yksinkertainen ja ilmeinen: se on välttämätöntä lisätä vaihtelua tavallista rutiinia.
Opit tekemään tavanomaista toimintaa epätavallisella tavalla: tehdä kaiken silmät kiinni, ohjataan vasemmalla kädellä oikean sijasta, saada uusia reittejä. Nämä hauska kokemus auttaa ylläpitämään elintoimintoja aivosolujen.
Buy labirint.ru
10. "Joustava mieli. Uusi katsaus psykologian aikuisten ja lasten, "Carol DUEK
Kirja on yksinkertainen idea - voit olla väärässä, ja se käy hyvin. Joustava lähestymistapa, joka edistää DUEK, joka asettaa kasvu: järjestelmällinen työ itse, voit kehittää mitään sen laadusta. Mukaan lukien muisti.
Kirja DUEK - maksu motivaation, jotka auttavat sinua saamaan paremmin ja päästä yhteisymmärrykseen, että mitään negatiivista voidaan kääntää omalle vahva puoli.
Buy Litres.ru