KATSAUS: "Psykologia Henkilökohtainen tehokkuus" Neil Fiore

Totta puhuen, tämän kirjan Olin puoleensa nimetä, ja sen kirjoittaja - Neil Fiore. Luin hänen kirjansa "Helppo tapa lopettaa lykätä asian vasta myöhemmin." Viimeisen kirjan Pidin, ja päätin ottaa uuden tuotteen - "psykologia henkilökohtaista tehokkuutta." Mitä itse asiassa hän ei ole katunut.

Neil Fiore

Ph.D. Neil Fiore Se on erikoistunut terveyspsykologian, samoin kuin kysymys menestystä työpaikoilla ja stressin hallinta. Hän on auttanut tuhansia ihmisiä kuin mahdollista löytää niiden potentiaalia, neuvoo Sekä henkilö- sekä erilaiset järjestöt, kuten Bechtel, AT & T ja Levi Strauss.

Tekijä antaa menetelmä, joka päästä eroon stressistä, parantaa suorituskykyä, ja oppia nauttimaan työn. Jos työ painaa sinua sanan varsinaisessa merkityksessä voi alunperin täytyy ajatella muuttuvan työelämän. Fiore uskoo negatiiviset tunteet töistä liittyy suurelta osin syyllisyys monimutkainen virkistys- ja viivyttely.

Tämä kirja esittelee seitsemän periaatetta työvoiman tehokasta:

• Korjaaminen olemassa olevien tapojen
  instagram viewer
  . Tietenkään se ei ole kaikki tavat, mutta vain "huono". Yksi silmiinpistävä esimerkki on kritiikkiä. Älä tuhlaa aikaa turhaan, arvostella itseäsi tai muita varten jo sitoutunut virheitä. On parempi keskittyä miten korjata tilanteen.
• Laki käänteisen vaivaa. Jos monimutkainen ongelma ei ratkea, on tarpeen muuttaa sen täytäntöönpanoa.

Jos painat ovea, mutta se ei avaudu, yritä vetää yli.

• Keskity siihen itse, mutta tehtävän. Yksi nopeimmin tapoja lisätä tuottavuutta - vaihdettava viipymättä paikkaa karate, ja keskittyä ongelman.
• Sen sijaan, että "loppuun", sanovat, "On aika aloittaa". Sana "oikeus" on hyvin negatiivista energiaa. Jatkuvasti muistutuksia tarpeesta tehtävää johdattaa valtion väsymys, ärtyneisyys ja jopa masennusta.
• Sen sijaan "Meidän täytyy lopettaa uuvuttava ja pitkä projekti," sanovat, "Minä palvelen minuutti 15 minuuttia". Henkilöä vaaditaan taukoja. Tällöin paikallaan, aivot sammuttaa virran, lepo, ja sitten siirtynyt työtä uusin voimin.
• Sen sijaan, että jatkuva jännite turhaan tietyissä aivojen osissa täysin käyttää kaikki sen osat. Osallistu monimutkainen ja uudet haasteet - sen avulla voit hyödyntämään aivot kokonaisuudessaan.
• Toimimaan mukaisesti korkeimman arvot ja nykyistä tavoitetta. Unohda säännöt ja puitteet. Se on teidän tehtävänne, ja tiedät miten se tehdään.

Yksi kokonainen luku on omistettu kyky hallita aikaa. Mutta mielestäni tässä asiassa ristiriidassa lausunnon tekijän. Fiore mukaan luetteloa laadittaessa tapauksissa haitata työprosessin ja suunnitelmat on kielteinen vaikutus motivaatioon. Tehokkuus piirustus tarkat suunnitelmat seuraavana päivänä ja yleistää suunnitelmat viikko / kuukausi Olen tarkistanut itse itseään.

Yhteenveto kaikista lukea, saamme hyvin selkeä ja jäsennelty kirja isolla lista ideoita siitä, miten parantaa henkilökohtaista tehokkuutta.

"Psykologia Henkilökohtainen tehokkuus" Neil Fiore

Osta Amazon