KATSAUS: "elämä hakkerointi onnellisia ihmisiä: 50 tapoja nauttia elämästä", Matt Avery

Dale Carnegie (Dale Carnegie) kirjoitti: "Onni ei riipu ulkoisista olosuhteista. Onnellisuus - on tuote ajatuksemme. " Ja tässä hän on oikeassa. Saatat olla kohdannut ihmisiä, jotka jatkuvasti valittavat elämän ja jokainen pieni takaisku nähdään katastrofi. Vaikka muut ihmiset ongelmia täyttyvät hymyillen ja yritä etsiä ilon joka hetki elämässä. Ja millainen ihminen te: koskaan onneton tai happy - se on vain sinulle. Ja jos vielä päättänyt toista vaihtoehtoa ja tiedä mistä aloittaa, Avery kirja auttaa.

Onnensuunnitelmaksi

Onko mahdollista suunnitella onnellisuus? Jos edelleen vakuuttuneita siitä, että hetket onnen näyttävät spontaanisti, ja jatkaa mennä virran, muuttamatta mitään, se on epätodennäköistä. Mutta se on helppo tapa. Menemme toisella. Ajatelkaapa, kuinka monia onnellisia hetkiä olet jäänyt elämässäni. Esimerkiksi menimme järjettömän osapuolelle sijaan ottaa mennä ulos syömään perheensä kanssa. Tai suurimman osan ajasta vietettyä epäsuositun työ, ja kun kävi ilmi talosta, voimat vain tarpeeksi ryömiä sänkyyn. Joten ensimmäinen asia, sinun täytyy analysoida, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja että päinvastoin, onneton, ja mitä alueita elämäsi tarvitse muuttaa.

Viisikymmentä suositukset tämän kirjan - se on 50 askelta tajuissaan, mielipiteiden ja siksi onnellista elämää. Jos tuntuu jotain tärkeää kulkee teitä, luultavasti, piirustus selkeä strategia auttaa ymmärtämään mihin haluat mennä ja miten se.

Ja nyt puhutaan, itse asiassa noin sisällöstä kirjan. Olkaamme tutkia joitakin mielenkiintoisimmista vinkkejä Matt Avery.

Onko minun täytyy muistaa, että huomenna voi kuolla?

Olla onnellinen juuri nyt! Tämä hetki on elämäsi!

Cairo

Joskus ymmärtää, että elämässä tarvitaan perusteellinen muutos, ihmisen täytyy tavata face-to-face vakava sairaus tai kuolema rakkaansa. Todellakin, ymmärtämään, että elämä on edelleen looginen johtopäätös - vahva motivoija. Tällaisina aikoina, selvimmin ymmärtää, mitä sinun täytyy viettää karkaistua hetkiä.

Mutta ole varma, onko sinulla pitäisi tapahtua jotakin kauheaa sinulle välittömästi alkoi muuttua elämän? Ehkä yksinkertaisesti usein muistaa, että jokainen uusi päivä - se on mahdollisuus. Mahdollisuuden tehdä jotain, joka parantaa paitsi elämääsi vaan myös muiden elämään. Yleensä kannattaa käyttää päivittäin maksimaalisen hyödyn. Ymmärtämättä, että et tuhlaa aikaa turhaan, tehdä sinut onnelliseksi.

Kuinka paljon rahaa tarvitset onneen?

Jos yritys tekee rahaa vain, tällainen yhtiö ei voida kutsua onnistunut.

Henry Ford (Henry Ford)

Tämä toteamus pätee ihmisille. Tietenkin raha auttaa pääsemään eroon useita ongelmia, kuten tarve maksaa laskut. Mutta jos he voivat tehdä henkilö todella onnellinen? Luultavasti se riippuu henkilöstä. Joten ensimmäinen asia Avery suosittelee miettiä, mitä haluat. Kuvitelkaa ihanteellinen tilanne: mitä teet, jos ansaitset paljon rahaa? Ja harkitsee voit saavuttaa tavoitteesi ilman läsnäoloa miljoonia. Usein käy ilmi, että on täysin mahdollista. Kun tiedät, että haluat saada tuloksen, on helpompi suunnitella reitin tavoite.

Miksi pitäisi rakastaa mitä vihaat?

Elämä on enimmäkseen tylsää, arkipäiväinen, yksitoikkoinen ja mielenkiinnotonta tehtäviä. Eikä ole poikkeus (vaikka luulet, että ystäväsi jännittävän elämän, tietävät, että heillä on myös käsiteltävä päivittäisiä toimia). Mutta ikävystyminen ja onnea - asiat ovat tuskin yhteensopivia. Siksi Avery vakuuttunut: olla onnellinen, meidän täytyy kyetä voittamaan rutiinia. Tiskaus olet todennäköisesti pysty kääntymään jännittävä toimintaa, mutta voit luoda itse tällaisia ​​ehtoja, jotta ei kyllästy tähän.

Arkeen voi olla jännittävä. Siksi tiukasti kiinni pakko tehdä, mutta oppia saada nautintoa niistä. Kokeile esimerkiksi kuunnella äänikirjoja sadonkorjuun aikaan, ja lopetat huomata, kuinka aika kuluu, ja ehkä jopa rakastan tehdä se.

10 erilaista onnea

Onnellisuus on hyvin monimuotoinen. Se pystyy ottamaan eri muodoissa. Tämä tarkoittaa, että saavutetaan onni voi olla erilainen eri tavoin. Avery yksilöidään useita onnea:

• iloa,
• itsensä toteuttaminen,
• tyytyväisyys
• tyytyväisyys
• ilo
• jännitystä,
• rauhoittaminen
• rakkaus,
• saavutus,
• sympatiaa.

Täysi lista on tuskin mahdollista tehdä, koska jokainen henkilö omistaa sen. Mutta ensin yrittää hyödyntää ehdotettua. Mieti, millaisia ​​onni ovat läsnä elämässäsi ja mikä ei. Mieti, miten usein tapaatte jonkinlaista onnea. Tämä auttaa päättämään, millä alueilla elämässäsi tarvitse muuttaa.

Laajenna luetteloa, ottaen huomioon sen ominaisuudet. Voit ottaa hedonismi, iloinen odotus, epäitsekkyys, hyväntekeväisyys, Itsensä toteuttaminen, itsetunto... Mitä enemmän, sen parempi. On muistettava, että kuka tahansa voi hyödyntää kaikkia lähteitä onnea. Ja jos et mitään niistä, olet puuttuu mahdollisuuksia.

Yhteenvetona

Kirja ei ole kiristetty, tarina mielenkiintoinen ja dynaaminen. Jokainen luku alkaa innostavia sanontoja jne - mielenkiintoinen tarina apua välittömästi päästä ydinkysymyksiin, seuraa erityisiä suosituksia, ja päättelee jokaisen luvun yhteenveto (hyödyllinen nopeasti tunnistaa ja toista kotiin ajatteli). Yleensä sinun ei tarvitse paljon vaivaa ja aikaa perehtyä ajatuksia Avery.

Mutta samaan aikaan kirjan "elämän hakkerointi onnellisia ihmisiä" voi auttaa sinua löytämään motivaatio ja työntyvät muutoksiin elämässä. Olet varmaan kuullut perinteisen lauseen, että ihminen itse arkkitehti oman onnen. Tämä on totuus. Ehkä nyt on aika, jolloin ryhtymään konkreettisiin toimiin ja oppia nauttimaan elämästä.

"Elämä hakkerointi onnellisia ihmisiä: 50 tapoja nauttia elämästä", Matt Avery

Buy Litres.ruOsta Amazon