19/12/2019
29
näkymät
Yksinkertainen resepti, paljon proteiinia, hämmästyttävä maku ja ulkonäkö - kaikki mitä tarvitset täydellisen illallisen.
Broilerinfileetä - yksi parhaista ja edullinen proteiinin lähteitä. Pinaatti ja sienet myös monia proteiinin (2,9 ja 4,3 grammaa), paljon kaliumia ja fosforia. Lisäksi pinaatti paljon C-vitamiinia - enemmän kuin sitrushedelmiä.
Tämä on hyödyllistä jokaisen astian voi syödä ilman lisäkkeenä tai yhdistettynä täysjyvä-pastaa tai sekoitus paistettuja kasviksia.