Kuvaajat: emäksinen ja hapan elintarvikkeet

Happamuutta tuotteen vaikuttaa pH veressä, mikä puolestaan ​​vaikuttaa kehomme. On käynyt ilmi, että tuotteita, joilla on korkea happamuus taso vaikuttaa tulehduksellisiin prosesseihin kehossa, ja suuria määriä se pystyy luomaan tällaisen keskuksen omasta. Emäksinen elintarvikkeet auttavat kehomme takaisin ja sammuvia pesäkkeitä tulehduksen. Siksi tietää ph päätuotteet, jotka ovat osa ruokavaliota, ja miten se vaikuttaa kehomme on erittäin tärkeää. Varsinkin hänen sairautensa!

Chris Carr, asiantuntija hyvinvointi, valmistettu kaavion happamuus ja emäksisyys tuotteita.

3. Sooda, energiajuomat, sooda.

4. Popcorn, tuorejuusto, piimä, luumut, leivonnaisia, pastaa, juustoa, sianlihaa, viini, olut, mustaa teetä, suolakurkkua, suklaa, paahdettuja pähkinöitä, viinietikka, makeisia ja

5. Rikastettua vettä, tislattua vettä, kahvia, hedelmämehua, sokeri, pistaasipähkinät, naudanlihaa, valkoinen leipä, maapähkinät, pähkinät, vehnä.

6. Hedelmämehuja, useimmat jyvät, munat, kala, teetä, keitetyt pavut, keitetyt pinaatti, soijamaito, kookos, luumu, limapavut, ruskea riisi, ohra, kaakao, kaurapuuro, maksa, ostereita, lohi.

7. Vesijohtovettä, lähdevesi, meriveden, joki vettä.

8. Omenat, mantelit, tomaatit, greippi, maissi, sienet, oliivit, nauriit, soijaa, persikat, paprika, retiisi, ananasta, kirsikka, villiriisiä, aprikoosit, mansikat, banaanit.

9. Avokado, vihreää teetä, salaattia, selleri, herneet, bataatti, munakoiso, vihreät pavut, sokerijuurikkaan, mustikka, päärynät, viinirypäleet, kiivi, melonit, mandariinit, viikunat, viikunat, päivämäärät, mango, papaija.

10. Pinaatti, parsakaali, artisokat, brussel ituja, kaali, kukkakaali, porkkanat, kurkut, sitruunat, limetin, merilevää, parsa, lehtikaali, persilja, sipuli.

Joka tapauksessa, kävin läpi muista lähteistä ja lukea läpi tietoa siellä on tuotteen happamuus - data on lähes sama, jolloin spektri on mahdollista käyttää.