4 yksinkertaisia ​​vinkkejä niille, jotka haluavat kehittää tahdonvoimaa

Onnistuakseen, meidän on voitava keskittyä tehtävän ja vaikea siirtyä kohde. Yksinkertaisesti sanottuna, tarvitset tahdonvoimaa. Harmi, että se ei ole ominainen kaikille yksilöille. Hyvä uutinen on, että tahdonvoima on kuin lihas: se voi pumpata. Miten se tehdään, opimme videon.

FT, Stanfordin yliopiston professori Kelly McGonigal hänen kirja "Tahdonvoimaa. Miten kehittää ja vahvistaa "todistaa, että tahdonvoiman ei ole mikään" spesifinen kyky, ole identtisiä syy. " Jokainen ihminen syntymästä on se.

Tämän videon odottavat neljä yksinkertainen mutta tehokas vinkkejä, joiden avulla pumpun tahdonvoimaa.

Laita Kuten, jos haluat vahva henki ihmisiä. Kirjoita kommentit miten työskennellä itsetuntemusta ja itsehillintää. Ja älä unohda tilata kanavalla!

Muutama artikkeleita, mikä on tahdonvoimaa ja miten työ on:

• «Miten kehittää tahdonvoimaa pysyä vieläkin»;
• «7 tapoja kehittää tahdonvoimaa paavin itsehillintä»;
• «Kuinka me voimme voittaa laukaisimet estävät meitä tulemaan paremmiksi».