Kolme syytä rentoutua tänä jouluna
Tuottavuus Juhlapäivät / / December 19, 2019
Monet yritykset, erityisesti startup, tuntea syyllisyyttä, kun "saapuminen" on loma viikonloppuisin ja pyhinä, koska jokainen viikonloppu - tämä on se päivä, kun työ on tehty, mutta ongelmat - ratkaistu. Kuitenkin uuvuttavaa työtä ilman taukoja ei ole yhtä hyödyllistä kuin se saattaa vaikuttaa, ja loput tarvitaan paitsi henkilökohtaisen hyvinvoinnin liikemies, mutta myös hyvinvoinnin yritys.
Lähes kaikki ihmiset ihailevat viikonloppuna. Loma yritys? Maksettu loma? Viileä, antaa kaksi. Mutta yrittäjät jatkuvasti ilman lepoa ja lomat - on normi.
Näyttää siltä, että jäi päivä maksaa yritykselle liikaa, mutta lopulta se osoittautuu päinvastainen kuva - puute lepo on huono yrittäjä kykyjä, sen luovia mahdollisuuksia ja uusia ideoita.
Tämä aihe on erityisen tärkeää aattona uudenvuoden vapaapäivät, ja kaikki liiketoiminta voidaan kutsua vähintään kolme hyvää syytä antaa itsellesi hyvin ansaittua lepoa.
1. Taukoja lisätä tuottavuutta
Mitä sinun täytyy työskennellä parhaimmillaan? Huomiota ja energiaa, eikä kukaan ihminen ei voi pitää niitä 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.
Jos annat itsellesi aikaa levätä tai muuttaa toiminnan luonteesta (virkistys, harrastukset), palaat töihin täynnä energiaa, mikä tarkoittaa - tuottavampia kuin koskaan.
Nämä tiedot ovat samansuuntaisia tutkimus: maissa, joissa oletetaan ottaa lomaa vuodessa, työntekijät ovat tuottavampia työaikana.
On parempi istua alas ja tehdä enemmän 5-6 tuntia, kuin aura ilman viikonloppuisin ja ovat vaatimattomia tuloksia.
2. Lepo on välttämätöntä luovuutta
Oletko koskaan ollut niin, että te kaikki päivän taisteli ongelma ja ratkaisu yhtäkkiä tuli sinulle illalla suihkussa? Tämä ei ole yllättävää. Dopamiini - on avain luovuus ja miellyttävä tapahtumia ja rentoutumista tarjoavat kohonneet tämän hormonin.
Toisin sanoen, heidän lähtiessään päivittäin huolet ja ongelmat, uida meressä tai kiivetä vuoristossa, voit aiheuttaa paljon inspiraatiota ja keksiä uusia ratkaisuja.
Jos sinulla ei ole aikaa (tai resursseja) klo posh loma, järjestää rentouttava päivä-spa, Osallistu maratonin tai kokki pizza yleensä huoli itseäsi rentouttava ja tuo ilo.
3. Paras aika löytää
Jos käytät vähittäiskaupan tai rahoituksen, tämä vaihtoehto ei toimi, mutta jos yrityksesi tulee jotain muuta, uudenvuoden vapaapäivät - on paras aika pitää taukoa.
Tällä hetkellä monet ihmiset menevät muihin kaupunkeihin ystäviä ja sukulaisia, ja vaikka et jätä, he eivät hengaile toimistossa, eikä juhlia. Uudenvuoden vapaapäivät toimisto on lähes mahdotonta saada työntekijöitä, ja niin se on vaikea työskennellä. Joten, älä kiusata itseäsi, ja käyttää loput omaksi ilokseen.
Salli itsesi "olla" muutaman päivän: Kävele pois tietokoneesta, sammuta älypuhelin, älä vastaa sähköpostitse.
Anna itsellesi aikaa hyvä levätä, ja sitten tapaat 2014 motivaatiota, elävyys ja luovaa energiaa, joka on niin tarpeen käynnistyksen.