Pitkä viikonloppu ilman krapulaa

Venäjällä tänään, Suuri perjantaina vaikka kalenterin keskiviikkona. Kuuden päivän työviikon ja Flashed lähdön varmasti monet ihmiset haluavat hengailla pitkällä loma täysillä. Mutta kuten tiedätte, sillä kaikki tässä elämässä on maksettava, ja siksi yritämme auttaa sinua tekemään tämän kostoa.

Ennen käyttöä:

• Ladata itseäsi vitamiineja häviät, seuraavia tuotteita:
  • banaanit;
  • vehnänalkio;
  • Koko-viljaa;
  • mitään soijapavuista.
• Spagetti ennen ulos - se on myös hyvä valinta, suuri määrä hiilihydraatteja hidastaa imeytymistä alkoholia.
• Juoda paljon vettä: sinulla on vielä nestehukka käytön aikana.

Käytön aikana:

• Sulloimesta vatsa syövät itsensä kunnolla. Tämä auttaa hidastamaan myrkytyksen.
• On parempi käyttää puhdasta alkoholia, kuten vodka tai gin, se on paljon vähemmän myrkyllinen vaihtoehto kuin viski, esimerkiksi.
• Olut voi myös olla hyvä valinta, koska suuri määrä veden suhde alkoholiin.
• Juoda runsaasti vettä lisäksi ja välillä juomia. Nestehukan välttämiseksi.

Seuraavana päivänä:

• Virvoitusjuomien kanssa kofeiinia - hyvä tapa sävy vatsasi ja hurrata.
instagram viewer
• Rasvaisia ​​ruokia auttavat sitomaan happoa ja helpottaa teidän kärsimystä.
• Kuuma kastike - avustaja.
• Jälleen, paljon vettä.

Toivottavasti nämä vihjeet auttavat selviytymään edes näin pitkiä alkoholisti viikonlopun.

Onnistuneen loman.

Kuinka vakavasti vähentää mahdollisuuksia krapula [Dumb Little Man]