Kolme sovelluksia fanit tomaatti teknologia ": 25 minuuttia, Promodoro ja Toista Ajastin
Makradar Teknologian / / December 19, 2019
Kuvaaja: Andy Roberts
Keskity suuri ja monimutkainen tehtävä on erittäin vaikea. Getting suorittamaan, ja sitten saa häiritä. Näyttää siltä, että aika on suuri tehtävä, ja se ei voi ratkaista sitä nopeasti. Joten voit tarkistaa sähköpostisi, sosiaaliset verkostot, Dorti lopulta.
80-luvulla viime vuosisadan ongelma pitoisuus huomautti italialainen opiskelija Francesco Cirillo (Francesco Chirillo). Hän tarjosi tyylikäs ratkaisu: hän oli murtaa suuria tehtäviä pieniksi asioita, joita voidaan tehdä lyhyessä ajassa. Eikä siinä vielä halu olla hajamielinen, hän alkoi jakaa aikansa lohkoiksi. Kunkin tehtävän kävi Francesco kestää 15-30 minuuttia. Tämä ajanjakso on nimeltään "tomaatti" (kunniaksi herätyskello, joka muistuttaa tomaatti). Suorittamisen jälkeen yksi "tomaatti" on olla pienen tauon - 3-5 minuuttia. Tänä aikana voit tarkistaa viserrys, tai sähköpostitse, jos se todella haluaa (vaikka se on parasta vain venyttää jalkansa - kävellä ympäri toimistoa, esimerkiksi). Sitten toinen "tomaatti" alkaa - suorittaa seuraavat toimenpiteet. Kun 4 tomaattia tulee pidemmän loman - 20-30 minuuttia.
Tämä ajanhallinta tekniikka tuntuu hirveän alkeellinen, mutta se toimii. Asettaa suorittamaan helposti tehtäviä (25 minuuttia!), Se on paljon helpompaa kuin monilla työtuntia. Usein taukoja vähentää stressiä ja voit ylläpitää korkeaa tuottavuutta.
IPhone loi paljon sovelluksia, jotka keskittyvät tomaatti ajankäytön tekniikkaa.
25 minuuttia: Yksinkertainen Pomodoro Timer
Ehkä kaikkein yksinkertainen sovellus. Aloittamisen jälkeen iPhonen näytön näyttää vain "tomaatti" - 25 minuuttia. Säätöjä ei säädetty. Lisäksi ei edes ääni-ilmoitukset. Joillekin se voi tuntua haitta, mutta joskus työskennellä hiljainen ja mukava kuitenkin.
25 minuuttia ei pidä kirjaa tehty "tomaatteja." Kaikki tämä voidaan tehdä - menettää aikaa ja aloittaa alusta. Kuitenkin ohjelman pitäisi kiinnittää huomiota - se toimii visuaalisena ajastin ja motivoi ei saa häiritä.
Sivun App Storesta | ilmaiseksi
Promodoro
Täysi sovellus seurata "tomaatti" -tekniikkaa. Ohjelman asetuksista ikkunassa voit määrittää pituus työistunnon. Oletusarvo on 25 minuuttia, mutta jos olet varma heidän kykynsä, voit lisätä "tomaatti" 30 tai jopa 35 minuuttia. Vastaavasti taukoaika voidaan määritellä: 3, 5 tai 7 minuuttia - lyhyen, 10, 15, 20 minuuttia - iso. Voit asettaa taustaäänet. Fanit tomaatti suositteleman menetelmän työskentelemään kellon tikittää - se on parempi siellä jonkin aikaa ja harvoin on kiusaus paeta. Miellyttävä, mutta ei pakollista bonuksia: Promodoro pitää kirjaa tehty tomaatteja kuluvan päivän ja koko ajan.
Sivun App Storesta | $0.99
Toista Ajastin
Toista Ajastin luotu ottamatta huomioon tomaattia ajanhallinnan tekniikkaa. Kehittäjä halusi yksinkertaisesti luoda ohjelma, joka tekisi mahdolliseksi suorittaa tehtävän ajastin. Tärkein ero iPhonesta on läsnä standardin ajastin välein. Siksi voit käyttää Toista Ajastin seurata "tomaatti" -tekniikkaa. Se mahdollistaa myös paljon laajempaa käyttöä sovelluksen - urheilu, meditaatio, jne
Vuonna Toista Ajastin kaunis käyttöliittymä. Näet jäljellä, alle - ajastin välein ja toistojen määrä. Käytän ilmainen versio Toista Ajastin, jonka määrä rajoitetaan välein viisi toistoa. Minulle se riittää. Vuonna maksulliseen versioon ($ 1,99) ei ole mitään rajaa.
Vuonna Toista ajastinasetusten, voit muuttaa ilmoitusten ja äänimerkit.
Toista Ajastin Vapaa (Free) | Toista Ajastin Pro ($ 1,99 ei ole mitään rajaa)
***
Olen varma, että kaikki kolme sovellukset löytävät yleisönsä. Käytätkö tomaatti tekniikkaa? Mitä ohjelmia autat? Tulemme mielellämme jos jaat kokemuksia ja mielenkiintoisia havaintoja.