Mitä kokki parsakaali: 10 viileä reseptit
Opetusohjelma Ruoka / / December 19, 2019
Sen sijaan, että tuoretta parsakaalia, voit käyttää jäädytettyjä. Se valmistelee sama. Mutta jos kukintoja paljon jäätä, ne tarvitsevat hieman enemmän aikaa.
1. Parsakaali paistettu valkosipuli
ainekset
- 600-700 g parsakaali (2 päätä);
- 3 ruokalusikallista + oliiviöljyä voiteluun;
- 4 valkosipulin kynttä;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 30-50 g parmesaania;
- 1 sitruunan.
valmistelu
Pura parsakaali osaksi florets ja paikka leivinpaperille, kevyesti öljytty. Lisää kaali voita, hienonnettu valkosipuli, Suola ja pippuri ja sekoita hyvin.
Paista 220 ° C: ssa 10-15 minuutin ajan. Älä unohda, että mitä kauemmin kokki parsakaali, pehmeämpi se tulee. Ennen tarjoilua, ripottele se raastettua parmesaania ja tihkusadetta sitruunamehulla.
muistaa🥦
- Miten ja kuinka paljon ruokaa parsakaali
2. Kerma parsakaalia mintulla ja ricotta Jamie Oliver
ainekset
- 1 valkosipulinkynsi;
- ½ minttu palkki;
- 2 selleri;
- 400 g parsakaali (1-1 ½ pään);
- 1-2 ruokalusikallista oliiviöljyä;
- 1 l kana tai kasvisliemi;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- Ricotta - maun.
valmistelu
Murskaa valkosipuli ja lähes koko joukko minttu. Jätä muutamia lehtiä koristeeksi. Mielivaltaisesti leikattu selleri ja parsakaali.
Kattilaan, kuumenna öljy miedolla lämmöllä, laita valkosipuli ja selleri ja keitä 2-3 minuuttia. Lisää kaali ja liemi. Kiehua 5 minuuttia tai kunnes ainekset pehmeyttä.
Pyuriruyte sekoitin keitto minttu. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile astia ricotta ja mintun lehtiä koko.
yrittää🍜
- 11 herkullista keittoja, muusia, sieniä, kurpitsan, parsakaali, eikä vain
3. Juusto Kerma parsakaalikeitto
ainekset
- 115 g voita;
- 1 sipuli;
- 40 g vehnäjauhoja;
- 1200 ml maitoa;
- 250 ml vispikermaa;
- 3 pään parsakaali;
- hyppysellinen jauhettua muskottia;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 300 g kovaa juustoa (cheddar täysin sopiva);
- 500 ml kasvisliemi.
valmistelu
Kattilassa, sulaa voita yli keskilämmöllä. Laita kuutioiksi sipulit ja paista noin 5 minuuttia. Lisää jauhot ja sekoita, keitä 1 minuutti.
Vähitellen kaada maito ja kerma. Sekoita vispilällä 1-2 minuutin ajan, kunnes tasainen sakeus. Lisää parsakaali florets, muskottipähkinä, suola ja pippuri. Kiehauta, vähennä lämpöä ja hauduta 20-30 minuuttia.
Raasta juusto ja osat aseta se keittoon kunnes jokainen osa on liuennut. Jos haluat jättää hieman juustoa rehua. Pyuriruyte massa tehosekoitin. Kaada liemi ja keitä keittoa pari minuuttia.
Hemmottelua😍
- 10 sosekeitto herkkä kermainen maku
4. Parsakaali, haudutettua kanaa valkosipuli ja kookoskastikkeessa
ainekset
- 900 g broilerin;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 1 tl savustettu paprika;
- 1 tl jauhettua korianteri;
- 1 tl jauhettua kumina;
- 2 ruokalusikallista kookosöljystä tai muu kasviöljy;
- 1 pää parsakaali;
- 6-8 valkosipulin kynttä;
- 480 ml kookosmaitoa.
valmistelu
Leikkaa fileet melko suuria paloja. Mausta ne suolalla, pippurilla, paprikalla, korianteri ja kumina.
Paistinpannulla kuumenna öljyä yli keskipitkän kuumuudelle. Laita Brown broilerinpalat ja noin 5 minuuttia kummaltakin puolelta. Siirto toiseen astiaan ja kansi.
Pura parsakaali osaksi florets. Hienonna valkosipuli, laittaa samaan pannulla ja paista kunnes valo kullanruskeaksi. Kaada maito, kiehauta ja vähentää lämmön alhainen.
Laita broileri ja parsakaali, sekoita ja keitä 12-15 minuuttia kannen alla. Lihan tulisi olla täysin valmis ja kaalia - pehmentää. Määräajoin sekoitetaan ainesosia. Spice lautasen suolalla ja pippurilla.
Monipuolistaa valikosta🥘
- 7 reseptejä chakhokhbili Kana: klassikoista kokeesta
5. Vuoka parsakaalia, kinkkua ja juustoa
ainekset
- 1 pää parsakaali;
- suolaa - maun;
- Kasviöljy - voiteluun;
- 150 g kinkkua;
- 180-200 g kovaa juustoa;
- 2 munaa;
- 3 munankeltuainen;
- 350 dl kuohukermaa;
- mustapippuria - maun.
valmistelu
Leikkaa parsakaali, mukaan lukien puhdistettiin varsi pieniksi paloiksi. Keitä suolalla maustetussa vedessä 4-5 minuuttia. Taita kaali siivilä.
Öljyn muoto ja paikka parsakaali. Leikkaa kinkku kuutioiksi ja raasta juusto karkea raastin. Laita parsakaali kinkkua ja juustoa ⅔.
Vispilä, Vatkaa munat ja munankeltuaiset. Lisää kerma, suola ja pippuri ja vispilä uudelleen. Kaada seos valmistetut ainekset ja ripottele jäljellä juusto.
Laittaa kaavakkeen esikuumennettu 190 ° C: ssa uunissa. Alentaa lämpötilaa 180 ° C ja paista 30 minuuttia. Ennen paloittelevat vuoka, antaa sille vielä ainakin puoli tuntia jäähtyä.
kirjanmerkki🥚
- Miten kokki munat uunissa: 10 reseptejä monipuolistaa aamiaista
6. Fritters parsakaalia parmesan
ainekset
- 230 g parsakaali (½-1 pää);
- 1 muna;
- 65g jauhoja;
- 30 g parmesan;
- 1 valkosipulinkynsi;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- Kasviöljy - paistamiseen.
valmistelu
Pilko ja puhdistettiin kukkavarren parsakaali. Kiehua kaali höyrytetty 5 minuuttia ja jäähdytetään.
Kevyesti lyödä muna vispilä. Lisää se jauhot, hienoksi raastettua parmesaania, hienonnettu valkosipuli, suola ja pippuri ja sekoita hyvin. Laita sekoitus parsakaali, hieman muistan kaiken tolkushkoy ja sekoita uudelleen. podsolite tarvittaessa.
Paistinpannulla kuumenna öljyä yli keskilämmöllä. Voit laittaa 1-2 ruokalusikallista taikinaa pannulle ja litistä lusikalla tai lastalla, jolloin muoto pannukakut. Paista 2-3 minuuttia toisella puolella ja toinen 1-2 minuuttia. Pannukakkuja olisi lopen.
Yllätä rakkaansa😋
- Resepti kasvissyöjä cutlets parsakaalia ja pinaatti
7. Parsakaali, haudutettua naudanlihaa soijapitoisessa inkiväärikastikkeessa
ainekset
- pieni pala inkivääri;
- 3 valkosipulin kynttä;
- 120 ml kuumaa vettä + pari ruokalusikallista;
- 6 ruokalusikallista soijakastike;
- 3 ruokalusikallista ruskea sokeri;
- 1 ½ tl maissitärkkelystä;
- mustapippuria - maun;
- 2 ruokalusikallista seesamiöljy;
- 450g fileetä naudanliha;
- 500 g parsakaali (1-2 pään);
- 2 rkl oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä;
- 2 tl seesaminsiemeniä.
valmistelu
Raasta inkivääri ja valkosipuli pienessä raastin ja laita ne kulhoon. Lisätään 120 ml vettä, soijakastike, sokeri, tärkkelys, pippuri, seesamiöljy ja sekoita hyvin. Sokeri on liuennut.
siivu liha nauhat ja jakaa parsakaali osaksi kukinnot. Paistinpannussa, kuumenna 1 rkl öljyä yli keskilämmöllä. Laita kaali, peitä kannella ja kypsennä 4-5 minuuttia, välillä käännellen kukinnot. Parsakaali lopen ja muuttuu rapeaksi. Jos haluat tehdä pehmeämpi, alussa ruoanlaitto, kaada 2 rkl vettä.
Laita parsakaali toisessa kulhossa. Lisätä lämmön ja kaada jäljellä öljy. Laita naudanlihan pannulle ja paista 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes kypsää. Kaada kastike, vähennä lämpöä ja keskipitkän ja keitä 3-4 minuuttia.
Lisää kaali liha, sekoita ja kypsennä vielä 1 minuutti. Jos kastike tuntuu liian paksua, laimenna se 1-2 ruokalusikallista vettä. Ennen tarjoilua, ripottele astia seesaminsiemeniä.
valmistella🍲
- 5 eri reseptejä naudanlihaa gulassi
8. Pasta pestokastiketta parsakaalia ja parmesaania
ainekset
- 250 g parsakaali (½-1 pää);
- 230-250 g spagetti;
- suolaa - maun;
- 1 rkl voita;
- 1 rkl oliiviöljyä;
- ½ sipuli;
- 1-2 valkosipulin kynttä;
- mustapippuria - maun;
- 4 rkl kermaa;
- 50 g parmesan.
valmistelu
Pura parsakaali osaksi florets. Puhdista kaali varsi ja pilko pieniksi paloiksi. Kiehua parsakaali höyrytetty 5 minuuttia.
Spagetti keitetään suolalla maustetussa vedessä, kunnes al dente tilan mukaan paketti suuntiin. Kertainen spagetti siivilä, jättäen noin 250 ml vesiJossa ne keitetään.
Kattilassa tai paistinpannulla, kuumenna molempien öljyn keskilämmöllä. Laita hienonnettu sipuli ja vähennä lämpöä hieman. Cook, sekoittaen, ja 5-7 minuuttia, kunnes pehmeä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista pari minuuttia.
Laita kasvikset parsakaali, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita. Lisätä lämpöä keskitason ja kypsennä muutama minuutti. Lisää kerma ja sekoita hyvin. Jauhaa kaiken tehosekoitin, jättäen pieniä paloja.
Siirrä kastike ja spagettia potin tai pannulla. Kaada hieman vettä pasta ja keitä 1-2 minuuttia sekoittaen varovasti. Lisää vettä pastaa näyttää sinulle Kuivahko. Tarvittaessa mausta suolalla ja pippurilla. Ripottele valmiin lautasen raastettua parmesaania.
Hallitsemaan uusia reseptejä👍
- 10 pesto reseptit klassisesta kokeilla
9. Salaatti parsakaali, mantelit, karpalo ja sitruuna kastiketta jogurtti
ainekset
- 1 pää parsakaali;
- 150 g punaista kaali;
- 1 porkkana;
- kourallinen manteleita;
- muutama kuivattu karpalo;
- 100 g kreikkalainen jogurtti;
- 2 ruokalusikallista sitruunamehua;
- 1 tl valkoviinietikka;
- 1 tl dijonsinappia;
- 1 tl kuivattu valkosipuli;
- 1 tl kuivattua sipulit;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun.
valmistelu
Leikkaa parsakaali pieniksi kukinnot ja paikka kiehuvassa vedessä. Keitä miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia. Kaali pitäisi pysyä rapea. Laita se jääveteen, jäähdytetään ja taita siivilä kuivua kukinto.
Pilko punakaali. Raasta porkkanat raastin Korean välipaloja. Karkeaksi pilko pähkinät. Laita ainekset kulhossa, lisää parsakaali ja karpaloita.
Yhdistä jogurtti, sitruunamehu, viinietikka, sinappi, Valkosipuli, sipuli, suola ja pippuri. Kaada salaattikastiketta ja sekoitetaan huolellisesti.
Huomioi🥕
- 15 mielenkiintoista salaatteja porkkanoita
10. Salaatti parsakaalia, pekonia, sipulia, viinirypäleitä ja auringonkukansiemenet
ainekset
- 1 pää parsakaali;
- 2-4 pekoniviipaletta;
- ½-1 punainen sipuli;
- 100-150 g punainen viinirypäleet;
- kourallinen auringonkukansiemeniä;
- 60 g majoneesi;
- 1 tl sinappi;
- 1 valkosipulinkynsi;
- 1 tl omenaviinietikkaa;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun.
valmistelu
Pura parsakaali pieniksi florets. Keittämistä pari 4-5 minuuttia ja jäähdytä. Paista pekoni rapeaksi ja liian viileä.
Viipaloi pekoni ja sipuli pieniksi paloiksi. Viinirypäleet jakaa neljään osaan ja poista siemenet. Yhdistä ainekset ja parsakaali siemeniä.
Sekoita majoneesi, sinappi, hienonnettu valkosipuli, etikka, suola ja pippuri. Kausi salaatti saatua seosta.
katso myös👍🥦🥘
- Näin valmistat kukkakaali: 10 eri reseptejä
- 8 viileä reseptejä paistettua ja paistetaan kukkakaalia taikina
- Miten jäädyttää kukkakaali, että hän oli herkullinen ja kaunis
- 7 reseptejä rapea kaali koreaksi, myös talvella
- 10 parasta kakku resepti kaali