Resepti: Granola pannulla 5 minuuttia
Ruoka / / December 19, 2019
Olemme enemmän kuin kerran koskaan valmistautua mysliä erilaisia reseptejä, mutta yksikään niistä ei ollut yhtä nopeaa kuin tämä. Ei lämpöä uunin ja pitkä ruoanlaitto ei ole tarpeen: liesi, paistinpannu, 5 minuuttia - ja olet valmis!
Perus ainesosaluettelo ei poikkea tavallisesta mysliä, valmistautuu klassinen resepti. Lisäaineita kuten auringonkukan siemenet, kuivatut hedelmät, superfudov, kuorrutettuja hedelmiä ja suklaata voidaan yhdistää makusi.
Yhdellä polttimet lämmittää pannulla ruokalusikallinen voita ja käyttää sitä ruoanlaittoon puuroa. sekoittaen säännöllisesti, keitä puuroa noin 5 minuuttia miedolla lämmöllä, kunnes se hankkii miellyttävän kermanvärinen.
Samanaikaisesti, laittaa tuleen kattilaan loput voista, hunajaa, sokeria ja kanelia. Anna seoksen kiehumispiste ja kiteet liukenivat sokerin sekoittaen vispilällä kaikki. Keitetään vähintään lämmöllä noin 2 minuuttia.
Sekoitus kaurahiutaleita valikoituja lisäaineita (me pysyi kuivattu karpalo ja kurpitsan siemenet), kaada kaurahiutaleet hunaja-siirappi ja sekoita hyvin.
Leviäminen granola on pergamentti peittämä leivinpaperille, ensimmäinen jäähtyä huoneenlämmössä, ja sitten lähettää pakastimeen 15 minuutin nopeuttaa jähmettymisen siirappi.
Valmiin mysli murentua ja säilytä suljetuissa astioissa huoneenlämmössä.
ainesosat:
- 4 kuppia (360 g) kaurahiutaleita;
- 2 ruokalusikallista (30 ml), oliiviöljyä;
- ⅔ kuppi (160 ml), kasviöljy;
- 4 ruokalusikallista (60 ml) hunaja;
- ⅓ kuppi (65 g) ruskeaa sokeria;
- 1 tl kaneli;
- 1 kuppi kuivattu karpalo;
- ⅔ cup kurpitsan siemenet.
valmistelu
- Lämmitetty oliiviöljy paista kaurahiutaleet 5 minuuttia.
- Kattilassa, sekoita kasviöljy hunajaa, sokeria ja kanelia. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 2 minuuttia sekoittaen vispilällä liuottamiseksi sokerin kiteitä.
- Sekoita hiutaleet lisäaineiden kanssa ja täyttää kaikki hunaja ja siirappi. Leviäminen mysli arkki pergamentti, jäähdytetään huoneen lämpötilaan ja sen jälkeen laittaa pakastimeen 15 minuutin ajan.
- Murentua mysli ja pakkaukse sen tiiviiseen astiaan.