Miten ei lihoa baarissa: 13, suosittu kalori alkoholijuomien
Ruoka / / December 19, 2019
Jos seuraa noudattamista päivittäistä tarvetta kaloreita, on syytä ottaa huomioon paitsi mitä syöt, mutta mitä juot.
Ne, jotka seuraavat paino, tietää, että alkoholi ei lainkaan harmitonta. Kuitenkin juoda juoda riitaa. Jotta ei häiritä silloin, seisoo asteikot, parempi selvittää, mitä sopii osaksi päivittäistä vaatimus, ja mikä ei.
Pidämme kaloreita lasi
Kalori on täsmennettävä määrä kilokaloria 100 grammaa tuotetta kohden. Mutta se ei ole kovin kätevää, koska juomme, pääsääntöisesti ole 100 grammaa, ja mukeja, laseja tai pinoja. Tästä syystä olemme järjestäneet juomia alla laskeva kaloreita yksi tavanomainen annos.
- Olut, vaalea ale - 255 kcal kohti kupin (500 ml).
- Olut, lager - 250 kcal kohti kupin (500 ml).
- Punaviini - 160 kcal lasia (150 ml).
- Valkoviini - 160 kcal lasia (150 ml).
- Omenasiideri - 220 kcal per kuppi (500 ml).
- Tequila - 104 kcal kohti pinon (50 ml).
- Viski - 104 kcal kohti pinon (50 ml).
- Vodka - 101 kcal kohti pinon (50 ml).
- Rose Wine - 100 kcal lasia (150 ml).
- Champagne - 100 kcal viinilasi (100 ml).
- Geeni - 97 kcal pinon (50 ml).
- Valo Lager - 96 kcal kohti kupin (500 ml).
- Rohm - 96 kcal pinon (50 ml).
On syytä pitää mielessä, että kalori juomia riippuu valmistaja. Erityisesti kalori sisältöä eri laatuja viini Se voi vaihdella suuresti, ja jälkiruoka viinit ovat paljon korkea-kalori kuiva. Tietenkin, jos haluat juoda alkoholia muodossa tärisee, kalori ne on täysin erilainen. Mutta jotta liikkua ympäri, nämä luvut sopivat.