Kuten win pahanhajuinen hengitys

Mikä aiheuttaa hengityksen

Yleisin syy - se on kuiva suussa. Riittämättömän tulevan veden määrä elimistössä vähenee syljeneritys. Kieli solut alkavat kuolla, bakteerit aktivoituvat, ja nämä prosessit aiheuttavat paha haju.

Myös pahanhajuinen hengitys voi aiheuttaa jääneen ruoan juuttunut hänen suuhunsa. Jos harjata hampaat perusteellisesti tarpeeksi, sama bakteerit kerätään suussa ja aiheuttaa hajua.

Toinen syy pahanhajuinen hengitys - se on ruokaa, syömme. Tiedämme valkosipuli, sipuli ja savukkeita, jotka aiheuttavat epämiellyttävää hajua, mutta tämä on vain puoli ongelmaa. Paasto ja tiukat ruokavaliot voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Keho alkaa hajottaa rasvaa varaa vapauttaen ketonit, jotka antavat tällaisia ​​vaikutuksia.

Älä unohda syitä lääketieteellisiä. Sairauksien munuaiset, maksa, diabetes, ja keuhkojen infektiot voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Jos sinulla on oireita yhdestä näistä sairauksista, on parasta ottaa yhteys lääkäriin. Kuitenkin yleisimpiä syitä pahanhajuinen hengitys voidaan voittaa yksin.

Miten kertoa, jos suunsa haisee

Kaikkein epämiellyttävä tapa - kuulla teidän keskustelukumppani. Mutta tämä on kriittinen tilanne ja teimme kaikkensa välttääkseen sen.

Tässä muutamia vähemmän radikaaleja tapoja.

• Pink puhtaiksi osoittaa normaalia haju, valkoinen plakki ehdottaa toisin.

• Jos sinulla on käsillä on lusikalla voi pitää sitä muutaman kerran kielen päälle, anna kuivua, ja sitten se haisi.

• nuolla ranne, odota muutama sekunti ja haistaa.

Se ei toimi: korvata suunsa ja kätensä Gastropods hengittää niihin. Useimmissa tapauksissa et tunne paha haju.

Miten päästä eroon epämiellyttäviä hajuja

Huono uutinen: ei ole mitään keinoa päästä eroon pahanhajuinen hengitys lopullisesti. Syöt joka päivä, joten pidä silmällä suullista on asian joka päivä. Ja nämä ovat tärkeimmät tapoja torjua pahanhajuista hengitystä.

1. Juo runsaasti vettä. Kuiva suotuisampi bakteerit, siis riittämätön määrä vettä johtaisi epämiellyttävää hajua.

2. Käyttää kielen kaapimet. Ei ole parempi tapa kuin puhtaan kielen. Käytössä se tulee eniten bakteereita - ne ovat syynä pahanhajuinen hengitys.

3. Huuhtele suusi erityisellä nestettä. Se löytyy tahansa supermarketissa. Mittaa nesteen määrä ja sanoi huuhtele suunsa 30 sekuntia. Sen jälkeen, eivät syö tai tupakoi vähintään 30 minuuttia.

4. Käytä hammaslankaa. Bakteerit väliin jää joukko hampaita. Ainoa tapa päästä eroon niistä - se on hammaslankaa.

5. Syödä oikeus elintarvikkeisiin. On olemassa useita tuotteita, jotka auttavat taistelussa pahanhajuinen hengitys. Tämä vihreä tee, kaneli, appelsiinit, marjat, omenat ja selleri.

Mitä käyttää sijasta ikenet

Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että purukumi - se on hyödytön tapa käsitellä epämiellyttävä haju. Tässä mitä voit pureskella vaihtoehtona:

• anis,

• kardemumma,

• fenkoli,

• kanelitangot (tauko pois pieni pala)

• kynttä (korkeintaan yhden silmun)

• persilja.

Nämä vinkit auttavat eroon haju, jos noudatat niitä säännöllisesti.