10 reseptit mehukas Pollack uunissa
Opetusohjelma Ruoka / / December 19, 2019
Layfhaker kertoo leipoa useimmat tavalliset kalat jotta yllätys kaikille.
1. Lyyraturskasaaliit uunissa soijakastike
ainekset
- 1 ruhon pollack (500-600 g);
- 50 ml soijakastike;
- 2-3 oksaa persilja tai basilika;
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä.
valmistelu
Pollock, pilko isoiksi. Laita ne kulhoon, hankaa soijakastike ja ripottele hienonnettu basilika. Folio kevyesti öljyä ja laita se Pollack.
Kaada kalat jäljellä voita ja sulje folio saada paketti. Paista uunissa noin 30-40 minuutin ajan lämpötilassa 200 ° C Jälkeen avaa folio ja paista vielä 5 minuuttia.
valmistella🥦
- 10 reseptit kukkakaali uunissa, josta tulee suosikkisi
2. Pollock uunin persilja ja oranssi suola
ainekset
- 1 oranssi;
- 100 g suolaa;
- 2-3 oksaa persilja;
- 100 g korppujauhoja;
- 5 ruokalusikallista kasviöljyä;
- 4. Pollock fileet.
valmistelu
Kanssa appelsiininkuori ja poista jauhaa monitoimikoneessa yhdessä suolan kanssa. Pilko vihreät. Noin kaksi ruokalusikallista oranssi suolaa sekoittaa korppujauhoja ja persilja. Jäljellä kloorivety- sitrushedelmien seos, käyttää muita aterioita.
Vuokaan rasva rkl voita, laita se Pollock fileet tasaisesti ja peitä se korppujauhoja. Jokainen pala kaada ruokalusikallinen kasviöljyä.
Paista uunissa 180 ° C: ssa noin 20-25 minuutin ajan. Ennen tarjoilua vapaan lautasen 5-10 minuuttia huoneenlämmössä.
yrittää🥩
- 10 porsaan Reseptit perunoiden uunissa, joka arvioi kaikkia emäntä
3. Pollock uunissa sitruunan ja persilja
ainekset
- 3 ruokalusikallista kuivattua persilja;
- 60 ml sitruunamehua;
- 2 rkl sitruunan kuori;
- 4 ruokalusikallista kasviöljyä;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 4. Pollock fileet.
valmistelu
Persilja sekoitetaan sitruunan mehu, kuori, kolme ruokalusikallista öljyä, suolaa ja pippuria. Vuokaan harjalla loput voista. Laittaa lyyraturskaa ja ripottele sitruunahapon seos. Paista kala noin 20-25 minuuttia lämpötilassa 200 ° C
Muista🍗
- 10 kultainen kalkkuna reseptejä uunissa
4. Pollock uunissa kesäkurpitsa
ainekset
- 70-100 g kovaa juustoa;
- 2 väliaineessa kesäkurpitsa;
- 2 keskikokoista tai tavanomaisen keltainen kesäkurpitsa;
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- ½ tl mausteseos Italian mausteet ja muut kalat;
- 4. Pollock fileet.
valmistelu
Juusto hankaa keskipitkän raastin. Kesäkurpitsa leikataan väliaineeseen palasiksi ja sekoita puoli voita, suolaa, pippuria ja mausteita. Antaa niiden osat samalla pala folio 4, alkuun paikka Pollock fileet. Kaada loput voi, suola ja pippuri. Ripottele juustoa.
Sulje reunat folio, saada kirjekuoret kalaa ja vihanneksia sisällä. Kaada pellille ja paista uunissa noin 35 minuutin ajan lämpötilassa 190 ° C Ennen tarjoilua, hieman jäähtyä 5-7 minuuttia.
Record reseptit🍕
- 5 pizzareseptejä kesäkurpitsaa uuniin ja pannulla
5. Pollock uunissa sipulia ja majoneesi
ainekset
- 1-2 sipulit;
- 1 rkl kasviöljyä;
- 600 g Pollock fileet;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- mausteet kalan - maun;
- 3-4 ruokalusikallista majoneesia.
valmistelu
Sipulit leikataan keskisuurten kappaletta. Voitele uunivuoka öljyllä. Laita kala se, hieman suolaa, pippuria ja mausta. Ripottele sipulit ja rasva majoneesia. Paista uunissa noin 25-30 minuutin ajan 180 ° C: ssa
Arvostele maku🌶️
- 10 tapaa valmistaa herkullisia kasviksia uunissa
6. Pollock uunissa tomaatti ja juusto
ainekset
- 600 g Pollock fileet;
- 1 tomaatti;
- 100 g kovaa juustoa;
- 1 rkl kasviöljyä;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 2-3 ruokalusikallista kermaviiliä tai majoneesia.
valmistelu
Pollock fileet leikataan keskisuurten viipaleiksi, tomaatit - ohuita viipaleita. Juusto hankaa karkealla raastin.
Voitele uunivuoka öljyllä. Laita se kala. Suolaa ja pippuria. Top tomaatin, voitele smetana ja ripottele juustoa. Paista uunissa noin 25 minuutin ajan lämpötilassa 180 ° C
auttaa itseäsi🥘
- 10 tapaa kokki tarjous naudanlihaa uunissa
7. Pollock uunissa sitruunan, sipulia ja juustoa
ainekset
- 1 sipuli;
- 1 sitruunan;
- 200 g kovaa juustoa;
- 1 rkl kasviöljyä;
- 6 Pollock fileet;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 1 hyppysellinen paprika.
valmistelu
Sipulit leikataan puolirenkaista, sitruuna - viipaleita. Juusto hankaa karkealla raastin. Peitä leivinpaperilla foliolla ja siveltimellä voita.
Laita puoli sipuli sitä - kalan. Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää paprika. Top sitruunan viipaleita ja ripottele juustoa. Paista noin 30 minuuttia lämpötilassa 180 ° C
Yllätä perheesi🍳
- 12 reseptejä herkullinen sianlihan uunissa
8. Lyyraturskasaaliit uunissa porkkanat, sipulit ja juusto
ainekset
- 300 g Pollock fileet;
- 1 tl sitruunan;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 2 sipulia;
- 2 porkkanat;
- 100 g kovaa juustoa;
- 3-4 ruokalusikallista kasviöljyä;
- 4-5 ruokalusikallista majoneesia.
valmistelu
Pollack kaada sitruunamehua, hieman suolaa ja pippuria. Sipulit leikataan pieniksi paloiksi. Porkkana ja juustoa arina karkealla raastin. Paistinpannussa Kuumenna öljy keskilämmöllä. 3-5 minuuttia, paista sipuli ja porkkana, sekoita jatkuvasti. Mausta suolalla ja hieman viileä.
Vuokaan lay out puoli kasviksia, Pollock, ja loput porkkanat ja sipuli. Voitele alkuun majoneesia ja ripottele juustoa. Paista noin 25 minuuttia lämpötilassa 180 ° C
Tee mitään syytä🎃
- 10 hämmästyttävä tapoja kokki kurpitsan uuniin
9. Pollock uunissa leivitetty anjovista
ainekset
- 2 valkosipulin kynttä;
- 1-2 oksaa rosmariini tai persilja;
- 50 g valkoista leipää massa;
- 6 kpl sardellisäilyke fileet;
- 4 ruokalusikallista kasviöljyä;
- suolaa - maun;
- pippuria - maun;
- 400 g Pollock fileet.
valmistelu
Valkosipuli leikataan keskisuurten kappaletta. Rosmariini hienoksi pilkkoa. Leipä pilkkoa monitoimikoneessa. Lisää valkosipuli, anjovis, puolet voi, suola ja pippuri. Jälleen voittaa monitoimikoneessa, mutta ei kovin kauan, jotta paloja ei ole liian murskataan.
Laita Pollock fileet pannulla, voidellaan voilla ja ripottele korppujauhoja. Paista 180 ° C: ssa noin 20-25 minuutin ajan.
Treat perhe🍖
- 10 reseptit mehukas robryshek uunissa
10. Pollock uunissa suolakurkkua
ainekset
- 500 g Pollock fileet;
- suolaa - maun;
- mustapippuria - maun;
- 2 suolakurkkua;
- 1-2 valkosipulin kynttä;
- 1-2 oksaa tilli;
- 250 g hapankermaa;
- 1 rkl kasviöljyä.
valmistelu
Pollock fileet leikataan keskisuurten kappaletta. Kevyesti mausta suolalla ja pippurilla. Kurkku hankaa karkealla raastin. Pilko valkosipuli veitsellä tai syötön puristimen läpi. Hienonna tilli. Sekoita kaikki smetanan.
Voitele uunivuoka öljyä ja paikka kalastaa sitä. Kaada päälle kurkku kermakastikkeessa. Paista uunissa noin 30 minuutin ajan lämpötilassa 180 ° C
katso myös🎣
- 10 mielenkiintoisia ja herkullisia kuhan
- 10 yksinkertaiset reseptit kala taikina
- 10 alkuperäisten reseptien kala kakkuja
- 7 hyviä ideoita, miten ruokaa ahven uunissa
- 10 reseptejä keittoa hauki, karppi, ahven, lohi, eikä vain