9 iOS-sovelluksia jooga kaikissa tilanteissa
Makradar Teknologian / / December 19, 2019
Sunnuntaina Kesäkuu 21 ensimmäistä kertaa maailmassa vietetään kansainvälistä päivää Jooga - nyt vuosiloma. Olemme laatineet valikoima parhaita iOS-sovelluksia jooga. Liity nyt!
Erilaisia tapahtumia kunniaksi uusi festivaali järjestetään monissa maissa ympäri maailmaa. Useimmat messu pidettiin Intiassa. Yli 35000 ihmistä, johtaa pääministeri Narendra Modi joogaamalla kaduilla New Delhi. Ja jopa Siachenin jäätikköä lumessa, Intian sotilas harjoiteltu asanas. Pariisissa, jooga ystäville levittää matot lähellä Eiffel-tornia. Peking, luokat pidettiin suuria stadioneilla. Bangkokissa muutaman tunnin, kaikki puistot kaupungin antoi festivaali jooga.
Tulee ymmärtää, että jooga - se ei ole jotain maanalaisen, esoteerinen tai mystinen, kosminen, mutta vilkas ja hyvä opin miten tehdä elämän laadultaan parempia, tuntuu vähemmän irrallaan ja yksi kaikkien luomiseen. Jooga ihmisiltä ehdottomasti ei tarvitse mitään, mutta ihmiset voivat oppia paljon ja paljon ymmärtää käytännön kautta, tehdä itsensä ja maailma ympärillä ainakin vähän kirkkaampi ja onnellisempi.
Anna Volik,
Tänään meidän valinta yhdeksän eri sovelluksia jooga kaikissa tilanteissa.
Daily Jooga
Yhteensä yli 300 eri asentoja on jaettu 40 luokkiin. Oppitunnit pidetään koko näytön tilassa puheohjaus. Voidaan todeta, että kolme koulutustasoa: varten vasta alussa hänen suhteensa jooga, niille, jotka tulevat juttelemaan ja kehittyneen, joille ei jooga ja elämä ei ole elämää. Daily Jooga kaunista taustamusiikkia.
Valitettavasti sovellus ei tue venäjän kielen ja vaivaamaan sinua jatkuvasti mainonnan rumin muodossa: neliön ikkunat keskellä näyttöä (se voidaan kytkeä pois päältä, kun on tehty tilaus). Vapaa useita oppituntia loput on maksettava.
Hinta: Vapaa
Yoga.com Studio
Yli 300 erilaista avaimen kuvattu HD-laatua. Kaikki asanas löytyvät toiminnassa lihaksia, mikä on tärkeää niille, jotka haluavat tietää, mitä tapahtuu kehon harjoituksen aikana. Sovellus tukee Venäjän kielen. On mahdollista laatia ohjelmansa oman mieltymyksen mukaan.
tasku Jooga
Toisin kuin kahdessa edellisessä sovellukset ovat opettajan ja avustajan arvotaan sijaan elävä hahmo. Kuitenkaan tämä ei tarkoita, että hän ei anna ääntä vinkkejä. Päinvastoin, maalatut tyttö kysyy oikeaa rytmiä Hengitä, harjoituksen intensiteettiä. Kannatusta Apple Watch, mikä tarkoittaa, että tunneilla voi tarkistaa pulssi ja nähdä määrä poltetut kalorit. Sovellus sisältää yli 200 aiheuttaa, voit pitää treenipäiväkirja seurata edistymistä, näyttö harjoitus Apple TV.
Hinta: 229 ruplaa
GAIN Jooga
Harjoitukset tässä app tehostetun kunto komponentti. Osa harjoituksista on saatavilla vain ihmisiä, joilla on hyvä venytellä. Sovellus valitsee monimutkainen mukaisesti fyysistä kuntoa. Ilmainen versio on saatavana yli 100 asentoja.
Hinta: Vapaa
nopea Jooga
App kiireisille ihmisille, jotka ei ole mitään aikaa jooga, mutta haluat. Suositun sarjan "jäähtyvät 5 minuuttia." Yleisesti käyttökelpoinen järjestelmä koulutus töiden jälkeen rentoutumista. Se teki yksinkertaisesti ja tyylikkäästi, ei muuta.
Aito Jooga Deepak Chopra ja Tara Stiles
Kehittämisessä tämän hakemuksen mukana kuuluisa amerikkalainen endokrinologian erikoislääkäri Ayurveda kirjailija Deepak Chopra. Kaikki asennot valitaan henkilökohtaisesti Deepak Chopra ja kuvittanut tunnettu valmentaja Tara Stiles. Sovellus sopii kaikille mukana - perustasolta kypsälle tasolle.
3D Jooga anatomia
Sovellus näyttää kuinka työskennellä lihaksia harjoituksen aikana. 40 eri asentoja, jotka voivat kiertää 360 astetta. Erityinen osa on omistettu tutkia syviä lihaksia, jotka ovat jopa tavallista asanas pääse.
Hinta: 749 ruplaa
Tervehtivät pöydällä
Tämä sovellus on sopivin toimistotyöntekijöitä jotka viettävät istuessa kahdeksan tuntia tai enemmän. On vain 27 kantoja, mutta ne noudetaan erityisellä tavalla, niin että luokat pidettiin suorassa tuolissa. Sen lisäksi, että avain "toimisto" jooga, liitteessä on kaksi rentoutumista ohjelma, joka ei loukkaantunut.
lentokone Jooga
Muutama yksinkertaisia harjoituksia niille, jotka usein lentää lentokoneessa. Varsinkin turistiluokassa, jossa yksi on istua vino aiheuttaa muutaman tunnin. Kuitenkin pystyä treenata, sinun täytyy olla joogi 80 tasoa. Liite 24 aiheuttaa, ne on suunniteltu veren virtauksen palauttamiseksi eri puolilla kehoa.
"Kulissien takana" jouduin jättämään nykyään yksi suosituimmista sovelluksista jooga - Joogastudio. Valitettavasti se ei myydä Venäjän App Store, mikä on harmillista, koska kunniaksi Kansainvälinen päivä Jooga se tehdään ilmaiseksi.