Itsenäisenä järjestää ensimmäisen Pyöräretki

Miten valmistautua Pyöräretki

1. Suunnittele reittisi ja aikaa

Joissa itseorganisoituva pyöräilyretken täytyy aloittaa reittisäie ajoitus. Voit käyttää valmiita reittejä, asetella verkossa, tai valitse haluttuun suuntaan ja määrittää, mitä haluat nähdä.

Voit yhdistää molempia menetelmiä suunnittelusta: ottaa muutaman valmiita reittejä, yhdistää ne ja venyttää lanka puolelle objektin.

Kun olet päättänyt reitillä ja tarve pisteeseen Google Maps tai "Yandex. Kartat »Käytä hallitsija ja mittaa polun.

Online kartat eivät useinkaan ota huomioon erityispiirteet helpotusta, joten lopullista pituutta voit turvallisesti lisätä 20%.

Mitä enemmän vuoristoinen tai mäkisessä maastossa, sitä kauemmin se on todellinen etäisyys.

Rakentamisen jälkeen reitin sinun täytyy rikkoa sen alas päivällä. Aloittelijoille ei ole tarpeen antaa yli 60 kilometriä päivässä. Päivänä saapuessa ja lähtiessä suunnitelma enintään 40 kilometriä. Kuvassa voi tuntua loistava, mutta itse asiassa se on saavutettavissa, koska marssi et hajamielinen jalankulkijoita, koirat, lapset, autot ja loputon rajoja.

2. Kerää kaikki tarvittavat asiat

Jos aiot camping ensimmäistä kertaa, olet todennäköisesti yllättynyt siitä, kuinka paljon sinun täytyy ostaa ja ottaa mukaan. Itse asiassa kaikki on yksinkertainen: kallein, sillä edellytyksellä, että pyörä on jo - se on teltta, makuupussi ja laitteet nuotio. Pyydä näitä asioita ystävien, tuttavien ja sukulaisten. Ehkä olet onnekas.

Matkalla tarvitaan:

varusteet

• Asiakirjoja ja rahaa vedenpitävä pussi. Jos suunnittelet ulkomaille matkaa, sitten kiinnittää huomiota päättymispäivää passin: se ei saa ylittää 3 kuukautta, muuten on evätty viisumi. Liikkuminen pyörä osa vakuutusyhtiöiden viittaa vaarallista urheilua, joten muista käydä, mitä vakuutus kattaa kaikki vammat. Matkoja Venäjällä kestää sairasvakuutuskorttini.
• Matkapuhelin, joka pystyy määrittämään maantieteellistä paikannusta, ja laturi.
• Kuppi, lusikka, haarukka, lautanen.
• Aurinkolasit. Erinomainen torjuntansa auringosta ja ärsyttävä kärpäsiä, jotka ja pyrkivät nopeuden lentää silmään.

vaatteet

• Henkilökohtaiseen hygieniaan kohteita ja vuodevaatteet. Kiinnitä erityistä huomiota mikrokuitupyyhkeet - ne vievät vain vähän tilaa, kuivuvat nopeasti, ja heti imeä vettä. Vaelluksen jälkeen, ne palvelevat sinua hyvin kuntosalilla.
• Terminen alusvaatteet ja lämpimät sukat. Ei ole väliä kuinka kuuma kesällä, et ole immuuneja sadepäivinä ja kylmät yöt.
• Mukavat vaatteet. Housujen tulee olla tiukka tai normaali. Jos matkustat housut, muista varmistaa oikea jalka heijastin tai muu nauha niin, että se vahingossa osui piiri.
• Sadevaatteet.
• Kengät kova pohjat ja kulutuspinta lähellä jalka ei luista polkimilla.
• Spare kengät sateen sattuessa.
• Ihmisarvoinen vaatteita jos aiot vierailla kulttuurin paikkoja.
• Uimapuku.

Polkupyörä ja tarvikkeet siihen

• Helmet - pakollinen asia.
• Veloryukzak "housut" - erityinen reppu tavaratelineestä polkupyörän. On parempi ottaa se kuin tavallinen reppu. On myös mahdollista kaapata niemeen vedenpitävä kangas.
• Pyöräilyshortsit erityistä insertit - valinnainen asia, jonka tarkoituksena on suojella arvokkain asia hankausta.
• Pyörätietokoneeseen - aina mukava tietää, miten teit sen päivässä.
• Kansi pyörä, jos matkustaa kuljetuksen laukaisualusta. Monet yritykset tarvitsevat matkustajat voivat likaantua pakkaus matkatavaroita. Esimerkiksi tämä sääntö pätee polkupyörän kuljetus metrossa, juna, lentokone ja jotkut kaukoliikenteen linja.

Henkilökohtainen retkeilyvarusteet

• Sleeping.
• Puristus kosteussuoja pussi. Siinä makuupussi vie vain vähän tilaa eikä ainakaan kastua.
• Vaahto.

Laitteet kaikkien osallistujien kampanjan

• Ensiapulaukku. Sen pitäisi olla siteet, asetettu pysäyttämään verenvuodon, kipulääkkeiden, tarvittavia lääkkeitä ruokamyrkytys, Lämpeneminen urheilu voidetta.
• Karkotteet hyttysiä vastaan ​​ja punkkeja.
• Suojaava Spray auringolta.
• Virta kaikille osallistujille. Jos tulee matkustaa kauko sivilisaatiosta paikoista, sinun täytyy varastoida ajaksi polun. Jos ohitat on asutusta tarkalleen missä on kauppoja, et lataa yli, ja ostaa tarvittavat matkoilla.
• Kosteuspyyhkeitä.
• Roskapussit.
• teltta.
• Keilaaja ja povaroshka.
• Kaasu poltin kaasupullon. Se saavat paikoissa, joissa kokkoja vaikeaa tai kielletty.
• Tulitikut.
• Teräketju ja kirves.

Laitteiden myynti polkupyörien

• WD-40, tai mikä tahansa analogeja spray voiteluaineita.
• Vaijerilukko.
• Pumppu.
• Korjaussarja pyörä: multitul, vara pinnoja ja polkupyörän kit tukkimista kameroille.

3. Valmistella polkupyörän

Nauttia matkasta voi pilata erittely polkupyörän. Katso työpajan vaeltaa oman vietti lääkärintarkastus, vaikka olet aivan varma, että pyörä on OK. Se on ihmisen luonto tottua haittaa.

Jarrupalojen vaihtoa tai säätöä siirtyminen kestää muutaman minuutin, mutta tunnet eron välittömästi poistumisen jälkeen työpajan. Kun kyseessä on vakavia teknisiä ongelmia, saat eroon haun kiireellinen ratkaisu tien.

Käytännössä kotona ja opetella muuttaa kameran, vedä jarruvaijerit ja säädä korkeutta polkupyörän istuin.

4. Saada itsesi kuntoon ennen matkaa

Kestää muutaman harjoituskokonaisuutta 10-20km kotinsa lähellä tai lähiöissä. Jos pystyt voittaa 20 km kaupunkiympäristössä, pyöräily matkan ja 40-60 kilometriä päivässä ei ole ongelma.

Ihannetapauksessa on välttämätöntä säännöllisesti ratsastaa kuukausi ennen kampanjan alkua, tai ainakin muutaman viikon. Tänä aikana, palaat muotoon ja pritrotes hänen pyörä.

Jos sinulla on polven vammat, lisää sitten henkilökohtaisen ensiapulaukku siteet tai erityisiä polvisuojat kiinnittämiseksi polvinivelen.

5. Asentaa sovelluksia, jotka helpottavat elämää matkustava

Liite OsmAnd tai muiden analogien navigaattorit, rakennettu periaate Open Street Map, - uskollinen avustaja on pyöräilyretken. Näet aina, missä olet ja kuinka paljon jää seuraavaan pisteeseen.

Hakemuksessa, voit merkitä kaikki mielenkiintoiset ja jakaa reitin muiden osallistujien. Se on aina vähintään yksi puhelimen navigaattori, ja jos sairauden tai vamman yhden osallistujien ryhmässä voi edelleen mennä alas reitin, ja jotkut matkustajat palaa vaikuttaa.

Ilmainen versio OsmAnd voit ladata jopa seitsemän korttia.

Voit myös käyttää muita navigaattorit, vaikka Google Maps ovat käteviä. Joissakin tapauksissa ne ylittävät OsmAnd tarkkuutta. OsmAnd näkyvät oikealla tiellä ja esineitä alueilla asutuksen, mutta voi valehdella vähemmän tungosta alueilla.

Parempi asentaa useita selaimia ja testata niitä läheisyydessä kotiinsa. Joten tottuu sovellus ja valitse mukavin vaihtoehto. Kampanja on hyvä olla useita sovelluksia ladata kartan suuntautumaan tilanteessa, kun tiellä on kartta, mutta todellisuudessa se ei ole.

Mitä jos ei ole aikaa tai halua matkailuorganisaatio

Jos et halua ottaa riskiä ja viettää aikaa järjestämiseen itsenäiseen matkustamiseen voit käyttää palveluja erikoistuneiden yritysten. Sinun tarvitsee vain kyky ajaa pyörällä ja maksamaan kaikki kulut. Usein jopa polkupyörän ole tarvetta: sinulle annetaan kaikki tarvittavat varusteet.

Yhtiö ei sitoudu reittisuunnittelu, pitopalvelu, tilojen varaukset hostelleissa tai taloja leirintäalueilla. Ryhmän kanssa matkustaa tukea Kone, joka kuljettaa ja henkilökohtaiset tavaransa osallistujat voivat poimia niitä, jotka ovat kyllästyneet tieltä.

Nautit pyöräily mielenkiintoisiin paikkoihin ja täysin vapaa organisatorisia kysymyksiä.

Aseta seikkailu tässä kampanjassa myös, mutta ne ovat yleensä suunniteltu.

Lisäksi etuja, on haittoja: sinun täytyy antaa rahaa organisaation, olet tukevasti kiinni ryhmän ja erityisten lähtöpäivä, ei voi pysäyttää oman harkintansa tavalla tai sammuta välillä.

Tämä menetelmä Matkustusaika sopii aloittelijoille, epäilijöitä ja joilla ei ole ystäviä keskuudessa innokas velolyubiteley.

---

Ja maustetaan matkailijoille, ja aloittelija löytävät kampanjan jotain omaa. Joillekin pyöräretkiä - mahdollisuus asetella vaikuttavia lukuja ajaa pyörä tietokone ja nopeus muut - mahdollisuus ilman kiirettä ja raskas reppu nähdä paikassa, jossa ei doydosh jalka, ja autolla liukastui ja ilmoitusta.

Special iloa - elää tiellä useita päiviä tai jopa viikon, ja sitten palata sivistyksen ja aluksi ihme lämpimän, mukava keittiö liedellä ja harkitun infrastruktuurin kaupunki.

Haluatpa ajaa polkupyörällä? Olipa osallistua pyöräilyretken? Kerro meille se kommentteja.