Kuinka äkäpussi mammutti, tai miten lopettaa ajatella muiden mielipiteitä

Jo lapsena tietyssä tilanteessa, ymmärrämme, että et voi aina sanoa, mitä on mielessäsi. Jos et saa vuonna sävy näkemykset enemmistön Naurat. No enemmän koulu vuotta, mutta sitten olen oppinut lapsena käytännesäännöt jatkaa ja aikuisuuteen. Lisäksi suuntaus yleinen mielipide - tämä on todellinen hysteriaa, joka levisi kulttuureissa ympäri maailmaa. Toisaalta, ei ole mitään vikaa, monet ihmiset elävät koko elämäni, mutta miten he elävät ja miten voisi elää, jos kuunnellaan itseään ja eivät pelkää yhteiskunnassa?

Irrationaalinen pakkomielle yleinen mielipide

Kehittyminen ei ole satunnaisia ​​tapahtumia, ja ymmärtää todellinen syy mielisairauden, lähdetään takaisin 50000 eaa. e., kun kaukainen esi asui pienessä heimo.

Ole osa tämän heimon on erittäin tärkeää hänelle, se vaikuttaa selviytymistä. Muinaiset ihmiset metsästävät yhdessä, suojaavat toisiaan, ja rogue kuolla. Joten esivanhempienne ei ole mitään tärkeämpää kuin sopimuksen omien jäsentensä etenkin vakiintuneiden alfa urokset.

Jos hän ei hyväksy kaikkia ja miellyttää miehiä hänen heimonsa, hän on löytänyt outo, ärsyttää ja epämiellyttävä, ja sitten kaikki heitetään pois heimon ja jätettiin kuolemaan yksin.

Jos hän jatkaa nainen hänen heimonsa ja niiden suhde loppuisi ennen se alkoi, hän kertoisi kaikki naiset heimon hänen vika. Ja kaikki naiset, joiden kanssa hän voisi olla suhde, oppia epäonnistumisesta, myös hylkäsi sen.

Joten pysy yhteiskunnassa tuolloin oli kaikkea, ja kaikki tehtiin, jotta olet ottanut.

Monta vuotta on kulunut, mutta sosiaalinen hysteria jatkuu piina ihmisiä. Nyt ei niin tarvitse hyväksyntää kunkin henkilön, mutta haku sosiaalisen hyväksynnän ja lamauttava pelko ei miellyttää muita ihmisiä ikään jäi meillä geeneissä, eikä ajatella missään katoavat.

Kutsun tätä pakkomielle mammutti sosiaalisen selviytymisen, tai sisäinen mammutti. Se näyttää tältä:

Oman kaukainen esi luolasta on sisäinen mammutti oli avain selviytymiseen ja hyvinvointia. Kaikki oli yksinkertainen: hyvä rehu mammutin sosiaalinen hyväksyntä ja seurasivat hänen pelkoja erimielisyyttä, ja kaikki on hyvin.

50000 BC Tämä järjestelmä toimi täydellisesti. e. Ja 30000 vuotta eaa. e., ja senkin jälkeen 20 000 vuotta sen jälkeen. Vähitellen kuitenkin yhteiskunta on muuttunut, ja se on muuttanut ja tarpeita. Mutta biologia ei ole aikaa hänen sopeutua tuo outo, toistaiseksi.

Kehomme ja mielemme on nyt tehnyt ikään kuin elämme 50000 eaa. e. Tämä luolatyylisessä selviytymistä yhteiskunnassa ei ole merkitystä, mutta hän jatkaa vaivaamaan meitä.

Nyt vuonna 2014, jatkoimme jatkaa iso, nälkäisiä ja peloissaan mammutti, joka vielä ajattelee 50000 eaa. e.

Miksi muuten olet Toistaa neljän porukka, mutta vain ei voi päättää, mitä käyttää?

Nightmares mammutti huonoja kokemuksia vastakkaisen sukupuolen teki esivanhempiesi varovainen ja taju, mutta nyt vihjeitä mammutin tehdä juuri kurja ja päättämätön.

Mammutti häiritsee kanssa impulsseja luovuuden ja ei anna ilmaista itseään, koska epäonnistumisen pelko.

Mammoth jatkuvasti pelätä esiintymiä havaitaan, hän pelkää julkisen epäluottamuslauseen, ja sillä on tärkeä rooli monilla elämänalueilla.

Tämä on syy, että pelkäät mennä ravintolaan tai elokuviin yksin, koska se on outoa. Syy siihen, että vanhemmat ovat liian huolissaan siitä, mitä college lapsen menee. Syynä avioliiton ilman rakkautta ja ilman tuottoisa ura innostusta ja intohimoa työhönsä.

Mammutti rehuun, ja rehun jatkuvasti. Se ruokkii tunnetta hyväksynnän ja että joka moraaliset ja sosiaaliset dilemma hän on oikealla puolella.

Miksi muuten sinä niin huolellisesti valitut kuvat Facebookiin? Miksi brag ystäville, vaikka sitten katumaan?

Yhteiskunta on kiinnostunut tukemaan tätä mamontozavisimuyu mallia. Se esittelee otsikot ja palkintoja, käsite arvovaltaa pitää mammutin ja ilahduttaa ihmisiä tehdä tarpeettomia asioita ja itse asiassa virheellinen elää elämää, että he olisi koskaan valita, jos se ei ollut Mammutti.

Lisäksi mammutti haluaa sopeutua ja olla kuin ollenkaan. Hän katseli ympärilleen nähdäkseen, mitä muut ihmiset tekevät, ja kun hän tajuaa sen välittömästi kopioi käyttäytymistään. Nähdä tämän, katsokaa kuvia kahden kysymyksiä kollegion vuosien varrella.

"Hyväksyttävä" arvostetun koulutus on myös tullut osa rehun mammutti.

Joskus mammutti ei keskittynyt yleisö, ja voittaa hyväksymisestä nukketeatterin. Tämä on henkilö tai ryhmä ihmisiä, joiden lausunnoilla keinoja sinua niin paljon, että todella määrittelee kaikki näkökohdat elämäsi.

puppeteers usein vanhempiensa tai yllyttäjinä seurassa ystäviä. Voit tehdä huono nukketeatterin edes tuttava tai jopa tuntemattomia julkkis (jotka usein teini-ikäiset).

Haluamme hyväksyntää hänen nukketeatterin enemmän kuin mikään muu, ja on kauhuissaan ajatuksesta, että voi petä tai järkyttää häntä.

Tällaisissa myrkytetty suhteissaan nukketeatterin mielipiteenne ja moraaliset vakaumukset ovat kokonaan sen omistuksessa ja riippuu siitä, mitä ne ovat.

Ja tuolloin, koska tarpeet sisäisen mammutin vie paljon ajatuksia ja energiaa, lisää on aina läsnä aivoissa. Hän on aina keskellä oman I - tämä on totta ääni.

Todellisen äänen tietää kaiken sinusta. Toisin tiukkaa dualismin yksinkertaisesti valtava, jolle ei vain musta ja valkoinen, aito ääni kattava ja monimutkainen, ja joskus ei kovin intuitiivinen, kehittyy jatkuvasti ja joka ei tuntenut pelkoa.

Todellisen ääni on oma moraalisia periaatteita, jotka perustuvat kokemuksiin, tunteita ja henkilökohtaisia ​​näkemyksiä myötätuntoa ja rehellisyyttä.

Hän tietää miten sinusta tuntuu rahaa, perhe ja suhteita; millaisia ​​ihmisiä, etujen ja toiminnan laatu todella tuoda sinulle iloa, ja mitä - no. Todellisen ääni tajuaa hän ei tiedä, miten elämä on mentävä, mutta se tuntuu oikein.

Vaikka mammutti, päätöksenteossa, vain keskittynyt ulkomaailmaan, aito ääni käyttää ulkopuolisen maailma kerätä ja oppia tietoja, mutta kun on aika tehdä kaikkea, mitä hän tarvitsee, se on jo aivot.

Mammoth jatkuvasti sivuutetaan aito ääni. Esimerkiksi jos luottavainen henkilö ilmaista mielipiteensä, mammutti koko muuttuu huhu. Epätoivoinen perusteisiin sisäistä ääntään hylätään ja jätetään huomiotta, kunnes joku ei nostanut tällaista näkökulmasta.

Ja kun aivomme, jotka toimivat lakien mukaan esivanhempien, edelleen antaa mammutin liikaa valtaa, aito ääni alkaa tuntua tarpeeton. Hän pysähtyy, menettää motivaation ja katoaa.

Lopulta henkilö valvoa mammutti, menettää yhteyttä heidän aito äänensä. Aikoina heimojen oli ok, koska kaikki mitä tarvitaan - on hyväksyttävä ja noudattaa, ja mammutti suuri käsitellä sitä.

Mutta tänään, kun maailma on tullut paljon laajempi ja kattavamman, ja ihmiset joutuvat erilaisten kulttuurien ja yksilöiden, mielipiteitä ja mahdollisuuksia, menetys sisäisen äänen tulee vaara.

Kun et tiedä kuka oikeasti olet, ainoa väline päätöksentekoon olet jäänyt - on vanhentunut tarpeisiin emotionaalinen mammutti.

Ja kun se tulee kaikkein henkilökohtainen ja tärkeimmät asiat, ei niinkään sukeltaa itse ja sumuinen vaihtelu itse löytää vastaus kaikkiin kysymyksiin, katsokaa muut ja etsivät vastauksia niitä. Tämän seurauksena tulet jonkinlainen sekoitus vahvin lausunnot ihmisiä, jotka ympäröivät sinua. Eikä ainakaan itseäni.

Lisäksi menetys kosketuksessa aito ääni saa sinut heikko. Kun henkilöllisyytesi on tuettu vain hyväksyntä ja tunnustaminen heidän läheisilleen, kritiikkiä ja tuomitsevansa toiset ovat todella tuskallista.

Tietenkin tappio melko tuskallista kaikille, mutta ihmisiä johdolla mammutti, se on paljon tärkeämpää kuin niille, joilla on vahva aito ääni.

Ihmisillä, joilla on kehitystä "todellinen minä" on sisempi ydin, joka auttaa heitä pysymään ja edelleen tehdä työtä, kun taas mamontozavisimogo henkilö vain pyrkii tavata toisia eikä tanko niin, että aukot hänelle - todellinen katastrofi.

Esimerkiksi tiedätkö ihmisiä, jotka eivät edes osaa ottaa rakentavaa kritiikkiä, ja joskus jopa kostaa sitä? Nämä ihmiset ovat pakkomielle mammutti, ja niin he raivota kritiikkiä, koska ne eivät kestä hylkäyksestä.

Kaiken tämän jälkeen on selvää, että meidän on löydettävä keino hillitä sisäistä mammutti. Tämä on ainoa mahdollisuus tuoda elämään takaisin omiin käsiinsä ja hallita sitä.

Miten löytää ja kesyttää sisäinen Mammoth

Jotkut ihmiset ovat syntyneet älykäs käsi mammutin tai kasvatuksen auttaa pitämään kansi mammutti. Muut kuolemaan saakka koskaan yritä kesyttää sen mammutin ja elinikäinen suorittamaan päähänpistoja. Useimmat meistä ovat jossain välissä: joissakin tilanteissa olemme hallita mammutti, toisissa se sattuu meille.

Jos hallita mammutti, tämä ei tarkoita, että olet huono tai heikko ihminen. Et vain ole oppineet hallitsemaan sitä. Et voi edes tiedä olemassaolosta mammutin ja se, että voitin aidon nurkkaan ja hiljainen.

Mikä tahansa tilanne, sinun tulee säilyttää mammutti kurissa. Tässä on kolme vaihetta, joiden avulla voit tehdä sen.

Vaihe 1: Testaa itsesi

Ensimmäinen askel on rehellinen ja oikeudenmukainen arvio siitä, mitä tapahtuu omassa päässäsi. Tässä on kolme osaa tähän vaiheeseen.

1. Opi tuntemaan aito ääni

Näyttää siltä, ​​että se on yksinkertainen, mutta todellisuudessa hyvin tasainen. Yksi olisi vakavasti pyrittävä kahlata läpi web ajatuksia ja toisten mielipiteisiin sekä ymmärtää niiden "todellisen itsensä."

Haluatko viettää aikaa valtava määrä ihmisiä, jotka ovat todella pidät? Miten vietät vapaa-aikaa ja jos haluat todella kaikki osat?

Onko olemassa asioita, joita säännöllisesti rahaa, mutta eivät tunne mitään iloa niistä? Miltä tuntuu työstään ja yhteiskunnallinen asema? Mitkä ovat poliittiset näkemykset?

Et ajattele sitä? Teeskennellä, että välität joitakin asioita, vain olla mielipide? Ehkä sinulla on lausunnon kaikista poliittisista ja moraalisia kysymyksiä, et koskaan nivelletty, koska tuttusi on närkästynyt?

Tämä on tavallista kysymyksiin tutkimiseen sielun tai etsintä itse, mutta se todella on tehtävä. Ehkä voit ajatella sitä juuri nyt, missä olet, ehkä tarvitaan erityinen tunnelma: eläkkeelle pois, olla yksin hänen kanssaan, ja vasta sitten sukeltaa pohdintaa.

Joka tapauksessa on syytä selvittää, mitä todella asiat sinulle, ja alkaa olla ylpeitä aito äänensä, "Olen todellinen."

2. Selvittää, mistä piiloutua mammutin

Suurimman osan ajasta, kun mammutti on hallinnassa, ihmiset eivät edes tietoisia tästä. Mutta et onnistu, jos et tiedä varmasti tarkalleen missä suurimmat ongelmat.

Ilmeisin tapa löytää mammutti - selvittää, missä pesä pelkosi, mikä alue on usein aiheuttanut häpeää ja hämmennystä. Kun ajatella mitään elämän alueella, sinulle kuulu kauhea tunne, epäonnistumisen tunnetta, ja tämä epäonnistuminen näyttää olevan painajainen. Mikä on tällä alalla?

Pelkäät aloittaa jotain, vaikka tiedät olet hyvä tässä tapauksessa. Mitä elämänalueita ehdottomasti tarvitse muuttaa, mutta voit välttää niiden muutoksia ja älä tee mitään?

Toinen paikka, jossa vuotia mammuttimainen - liian miellyttäviä tunteita, jotka syntyvät kun hyväksyt muiden ihmisten kanssa. Olet todella palvelevat ihmisiä työssä ja oma elämä? Se pelottaa sinulle mahdollisuuden eri mieltä vanhempasi? Välillä ylpeytensä sinulle ja mahdollisuudet nauttia valitset ensin?

Kolmas kenttä, jossa se kätkee mammutti - on, kun ei voi tehdä päätöksiä ilman muiden ihmisten hyväksyntää. Tai voit, mutta tuntuu hyvin epämukavaksi. Mitkä mielipiteitä ja uskomuksia kuulu sinulle eikä muille? Harjoittelet nämä lausunnot, koska muut ihmiset sanovat?

Jos lähetät uusi poikaystävä / tyttöystävä ei halua kenenkään ystävien ja perheen kanssa, ja intohimosi, niiden asenne saattaa muuttaa tunteita? Elämässäsi on henkilö, joka valvonta pidät sätkynukke? Jos on, kuka hän on ja miksi annat sen tehdä?

3. Päättää, missä on aika vallata mammutin

On mahdotonta kokonaan heittää pois mammutin pää, silti olemme ihmisiä. Mutta mitä todella tarvitsee tehdä, on päästä eroon hänen vaikutuksensa joidenkin elämänalueilla jotka yksinkertaisesti on valvonnassa aidon Ya

On selvää esimerkiksi kumppanin valintaan, uran ja tapa lasten kasvatuksesta. Muut alueet ovat yksilöllisiä ja ne määritellään yksinkertaisen kysymyksen: "Millä alueilla elämässäni, minun pitäisi olla täysin rehellinen?".

Vaihe 2: Anna mennä, on mammutin alhainen älykkyysosamäärä

Nämä mammutit ollut typerää tarpeeksi kuolla pois, ja sosiaalinen selviytyminen mammutit ei ole parempi. Huolimatta siitä, että niillä pyritään meitä, mammutit tyhmä, primitiivinen olentoja, jotka eivät ymmärrä nykymaailmassa.

Tuntemaan syvästi ja saanut siitä tiedon. Tämä on avain jättämisen mammuttikonettasi. On olemassa kaksi vakavia syitä olla ottamatta häntä vakavasti mammutti.

1. Irrationaalisia pelkoja mammutti

Meillä on viisi mammutti maailmanlaajuisia virheitä.

→ Kaikki puhuvat minusta ja elämästäni, ja vain kuvitella, mitä he kaikki sanovat, jos menen tätä riskialtista tai kumman tekonsa!

Näin ajatella mammutin:

Ja tässä on se, miten se näyttää todellisuudessa:

Kukaan ei välitä, miten asut ja mitä teet. Ihmiset useimmiten ajattelevat vain itseään.

→ Jos yritän, pystyn miellyttää kaikkia.

Kyllä, se voi tapahtua, jos asut heimon 40 henkilölle, yhdistää yksi kulttuuri. Mutta nykymaailmassa, ei väliä kuka olet ja miten se käyttäytyy. Jotkut ihmiset rakastavat sinua, toiset vihaavat sitä tai yksinkertaisesti pidä.

Jos jotkut ihmiset paheksuvat teitä, toiset laittaa ulos. Niin että voimakas halu miellyttää yksi ryhmä ihmisiä on epäloogista ja väärin, varsinkin jos et tukevat vahvasti mielipiteensä. Olet ponnistellut huomattavasti palvelemaan yksi joukko kansaa ja tällä kertaa, muita ihmisiä, jotka saattavat tulla todellisia ystäviä, eikä koskaan näe yhteiskunnassa.

→ Jos tuomita minua, katso alas ja kertoa juttuja, se aiheuttaa vakavia seurauksia elämässäni.

Mies, joka tuomitse sinun tai toimia, vaikka ei samassa huoneessa kanssasi, tai ainakin suoraan vieressäsi. ja se esiintyy 99,7%: ssa tapauksista. Tämä on klassinen virhe mammutti - kuvitella sosiaaliset seuraukset ovat paljon huonommat, kuin mitä todella tapahtuu. Todellisuudessa muiden mielipiteitä merkitse paljonkaan eivätkä vaikuta elämään.

→ tuomitsevat minut ihmiset ovat tärkeitä.

Se mitä tapahtuu mielessä ihmisiä, jotka rakastavat tuomari toiset: he ovat täysin valvonnassa mammutin ja etsivät yhteisiä ystäviä-mammutin nuket. Lempiviihteesi ihmiset - tulla yhteen ja peseytyä luut kaikki peräkkäin.

Ehkä he ovat kateellisia, ja kaatamalla mudan auttaa muita ihmisiä kadehtivat niitä hieman vähemmän. Tai he vain haluavat uida schadenfreude. Joka tapauksessa nämä tirades tuomitaan tarjoavat erinomaista ruokaa mammutin.

Aikana tuomitseminen joku juorujen ovat aina toisaalta, "oikea puoli" ja tuntuu lämpimältä ja sumea. On epämukavaa ymmärtää, että omalla kustannuksellaan joku tuntuu kaunis ja puhdas, mutta todellisuudessa se ei ole vaikutusta elämääsi.

Muiden ihmisten keskusteluja ja juorut eivät kosketa teitä, ne koskevat vain juoruja ja lihotetaan mammutit. Jos olet kiinni itse siihen, että päätöksen tekemistä silmällä juorut pelosta, että he tuomitsevat sinut aika ymmärtää, mitä oli tekeillä, ja pysähtyy.

→ Olen huono ihminen jos pettää tai vahingoittaa ihmisiä, jotka rakastavat minua niin paljon olen sijoittanut.

Nro Et paha ihminen, poika tai ystävä, jos kuuntelet sitä itse. Tähän on yksinkertainen sääntö: jos he todella rakastan sinua, mutta ei itsekäs käyttöä, ne ovat kaikki, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ja tulevat jälleen teille.

No, jos olet onnellinen, ja he eivät ajattele tulla, tässä mitä tapahtui: heidän voimakkaita tunteita kenen puoleen tulee olla ja mitä tehdä - se on kaiku heidän mammutin ja he turhautuvat, koska he pelkäävät, että toiset sanottavaa ihmisiä. Ne anna niiden mammutti voittaa rakkautta teitä, mikä tarkoittaa, että ne eivät kuulu elämässäsi.

Ja kaksi muuta syytä, miksi pelokkaita pakkomielle mammutti sosiaalinen hyväksyntä ei ole merkitystä.

A. Asutko täällä.

Mitä voivat kaikki tehdä ero?

V. Sinä ja kaikki tiedätte kuolee. Ja melko pian.

Niin, kaikki pelot Mammoth irrationaalinen koska hän on tyhmä. Ja tässä on toinen syy.

2. Mammoth vaivaa antiproizvoditelny

Ironista on, että valtava mammutin voi tehdä hyvin, jopa työnsä. Menetelmät, joilla hän oli menossa voittaa, voisi ja olisi tehokas yksinkertaisempi kertaa, mutta nykyään ne ovat vanhentuneita.

Nykymaailmassa - maailma "todellisen itsensä", ja jos mammutti selviytyä ja menestyä, sen on tehtävä, mitä useimmat pelottaa häntä - let "todellinen minä" haltuunsa.

Todellinen henkilöllisyys edun ja mammutti tylsä. Jokainen "todellisen itsensä" on ainutlaatuinen ja omavarainen, joka on todella mielenkiintoinen. Mammutit ovat aina samat, ne kopioivat, totella ja noudattaa, ja niiden motiivit eivät perustu jotain aitoa, läsnä. Ne eivät vain mitä "pitäisi" tehdä, mitä he ajattelevat niiden pitäisi. Ja se on tylsää.

Aito ääni johtaa. Mammutti seuraa. Johtajuus kurssi suurimmalle osalle näistä henkilöistä, koska he näkevät tavanomaisia ​​asioita epätavallinen ratkaisuja ja näkökulmia, eri näkökulmasta. Ja jos ne ovat tyylikäs ja moderni, he voivat muuttaa jotain maailmanlaajuisesti ja luoda tapahtumia ja asioita, jotka häiritsevät status quo.

Jos annat sellainen ihminen harjalla ja kangas, hän ei voi tehdä mitään hyvää, mutta muuttaa kankaalle itse tavalla tai toisella.

Mammutit on määritelmän ajetaan. Ennen kaikkea he eivät uskalla häiritä status quo, koska ne ovat vain yrittää sovittaa häntä.

Kun annat heille kangas ja maali samanvärinen kuin kankaalle, he maalata jotain, mutta se ei muuta mitään, koska edelleenkään näe mitään.

Yleensä ihmisten välisiä eroja, hallussaan mammutti sisäinen, ja ne, jotka motivoivat todellinen ääni voidaan nähdä lähes välittömästi. Jälkimmäinen on tietty magnetismia, toisin sanoen, karismaa, niiden kunnioitus ja rakkaus henkilöstöä.

Ja kaikki koska ihmiset aina kunnioittaa luonnon voima, joka riittää hillitä kotimaista mammutin ja riippumattomia. Täällä on salaisuus karismaattinen henkilö.

Vaihe 3: On aika tulla

olimme vain hauskaa teoriaa tähän asti. Ymmärtää, miksi ihmiset ovat niin huolissaan siitä, mitä he ajattelevat, miksi se rajoittaa vapautta ja miksi se on parempi luopua siitä.

Mutta se on eri asia lukea post ja ajatella: "Kyllä, aivan oikein, meidän täytyy pysähtyä niin kuumana yleisen mielipiteen" - ja aivan toinen - alkaa muuttaa jotain. Tämä vaatii rohkeutta.

Mutta rohkeutta mitä? Kuten olemme sanoneet, ei ole mitään uhkaa yleistä mielipidettä.

Mikään sosiaalisen pelkoja ei ole todella kauheaa.

Huomattuaan tämän, voit päästä eroon pelko, että kokemus, ja ilman sitä mammutti menetti valta ja valtuudet.

Heikentynyttä sisäinen mammutin voit olla itsesi ja tehdä mitä on tarpeen voit. Ja kun näet myönteisiä muutoksia elämässä pieniä kielteisiä seurauksia ja ilman pahoittelee teistä, kuunnella todellinen ääni tulee tapa.

Tietenkin mammutti ei katoa, se ei koskaan mene pois, mutta nyt on helppo unohtaa hänen säälittävää pyrkimykset ottaa valta, koska todellinen ääni tulee hallitseva sisäinen tekijä.

Ehkä ajatella hieman oudolta, mutta nyt yhtiö on kankaalle, golf toimintaa, et nöyristellä hänelle ja ujosti odottaa hyväksyntää ja hyväksymistä.

Oman itsesi annetaan vain yksi elämä, joten antaa hänelle mahdollisuuden elää sitä.

Alkuperäinen: kesyttäminen Mammoth: miksi sinun pitäisi lakata huolehtimasta mitä muut ihmiset ajattelevat