Miten kommunikoida heidän omaisilleen aikana puolue eivätkä hulluksi
Yhteys / / December 19, 2019
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
Jos sukupolvien kokouksen mukana hankalia kysymyksiä ja väärinkäsityksiä ja kun se päättyy, tuntuu vain iloa, niin se on aika muuttaa jotain.
Räikeästi rajojen mukaan sukulaisten kirjaimellisesti ommeltu kulttuuriimme. Kun ihmiset ovat yhdessä pitkän aikaa (ja me kaikki olemme vietti lapsuutensa vanhempiensa ja muiden sukulaiset), monet häiriintynyt tunne omia rajojaan - mihin se loppuu minä ja toinen alkaa ihmisiä.
Elena Zolotukhin, valmentaja, psykologi
Tiedämme asiantuntijalausunnot miten käyttäytyä hankalia tilanteita, joita syntyy paitsi pöydässä, mutta myös jokapäiväisessä sukulaisiin.
Pakon kuvata hauskaa
Aikuinen poika toistuvasti pyytänyt päästä ylös ja tehdä maljan kaikille. Tytär yrittää ravistella häntä liittymään tanssia. Pojanpoika hiljaa linnoittautuneet älypuhelimen nurkassa, tulee kohde julkinen skandaali - sosiaaliset verkostot voivat olla mielenkiintoista elää yksin?
Tässä tilanteessa, sammuta, sekä mennä perheestä - se merkitsee oman läheinen perhe- väärinkäsitys. On tärkeää pystyä ilmaisemaan tahtonsa, ja tehdä se kunnolla ja varmasti, mutta kevyesti ja hienotunteisesti, eikä loukata ketään.
Elena ZolotukhinHyvä tapa - muistuttaa itseäni yksilönä, tehdä selväksi, mitä haluat tilanteesta epämiellyttäviä ja epämiellyttäviä tehdä tämän sinun ei. Kaksi tai kolme kertaa harjoitus, ja sukulaiset alkavat kunnioittaa sinua ja henkilökohtaisia rajoja.
Kun kertoo kiusallista tarinoita lapsuudestasi
Muistoja temppuja ja virheitä, jotka teit kun olit nuori, kuulostaa naurettavalta vain lähietäisyydeltä. Ja vain tarina sadannen kerran, voit, jos et pilkata kaukaisia sukulaisia ja ystäviä vanhemmat, et edes tiedä. Varsinkin epämiellyttävä jos lähellä muita huomattavia, että olet kutsuttu tapaamaan perheen kanssa.
Mutta ei aina Näissä tarinoissa - joku satuttaa. Joskus ne kertovat meille löytää keskustelunaihe, ponostalgirovat tai vitsi. Kyllä, ja puoli on todennäköisesti pelottaa - luultavasti kaikki nuorena on tilanne, jonka yli voi nyt vain nauraa. Siksi älä ole niin kova perheesi ja älä ota kaikkea henkilökohtaisesti.
Tärkeintä sinun tarvitsee tehdä - on anteeksi itsellesi jostain lasten synneistä ". Sitten tarinoita niistä olet kiinni, ei aiheuta tunnereaktion.
Ilja Shabshin, ohjaaja, kirjailija, johtava asiantuntija psykologinen Centerin Volkhonka
Kun opetti elämään
Neuvo, että kukaan ei pyytänyt, aina ärsyttävää. Satuttaa vieläkin epätoivottu opetusta ja opetuksenErityisesti fiat sävy. Ja yleensä tärkein ja usein ainoa peruste tämän - iässä.
Joskus nämä saarnat aiheuttama halu vanhempien saada lapsensa saavuttaa mitä ei voinut itse. Poistua tässä yksi: muistaa ja älä epäröi muistuttaa muille, että olet - riippumattoman henkilön omia toiveita, tarpeita ja tavoitteita.
Toinen syy - banaali vakuutus. Kun lapset, veljen, lapsenlapset tulee aikuisia hallita vaikeaksi. He etsivät omaa menestystä, ja vanhempien mielestä se on ikään kuin samalla tasolla kuin heidän ja menettää uskottavuutensa.
Jotta ei pilata tunnelman itselleen tai muille, on tärkeää oppia vastaamaan tällaisiin hyökkäyksiä. älä aloita riita ja älä yritä joku todistaa jotain - Onhan se vain tulehduttaa lähde, varsinkin jos taulukko on alkoholi. Ja juhla aterian lopuksi lopettaa epämiellyttävä keskustelun korotettu äänellä tai edes riidellä.
Verrattuna niihin, jotka ovat "tehdä paremmin"
Kaikki käsitteen menestystä, mutta jostain syystä monet ihmiset unohtaa sen. Psykologit soittaa verrattuna muihin yksi herkimmistä aiheista sukulaisiin.
Asia on, että monet varhaislapsuudessa asettaa esimerkki hänen vanhempi veli, joka toi erinomaisen arvosanan, tai työtoverin tytär, joka oli hyvä poika ja aina tottelemaan vanhempiaan. Tämä ei vain heikentää itsetuntoa, mutta myös opettaa meitä jatkuvasti itseään vertailla itseäsi muihin, määrittää, kuka "onnistunut."
Ilya ShabshinTullakseen tunteeton joissa tapaamisessa sukulaisten aloitat jonkun vertailla, on tarpeen ensinnäkin poistamaan tätä tapaa sinänsä.
Asianmukaisesti vastata kritiikkiin, ensin sinun täytyy oppia tunnistamaan ja arvostaa omaa menestystä. Tietäen vahvuutesi, saavutuksia oikeaan aikaan auttaa puolustautumaan ja heidän ihmisarvonsa.
Kun tuomita ammatinvalintaa
Valtava määrä online työpaikkojen vanhempi sukupolvi voi olla vaikea selittää, mitä olet vielä tekemässä ja miksi sillä on merkitystä. Loppujen lopuksi päivinä heidän nuoruutensa tällaista työtä ei ollut. Muissa tapauksissa aikana paluuta vertailuja muihin - määrän palkan ja arvovaltaa ammatin. Ja usein taso arvovaltaa arvioida sukulaisia itseään.
Yritä rauhallisesti selittää, mitä ohjataan valitsemaan luokissaan. Esimerkiksi sinun ei ole niin tärkeää palkka mahdollisuutena tehdä mitä todella mielenkiintoinen. Vai et matkia tuttu ohjelmoija, koska näet itsesi työskennellyt lasten kanssa. Tärkeintä - ota valinta, oppivat kunnioittamaan sitä ja vakaasti hänen.
Ilya ShabshinVastaus voi olla erilainen. Esimerkiksi: "Olen tyytyväinen työhöni, ja tämä on tärkein" tai "Tämä on minun valintani, ja olin tyytyväinen kaikkeen."
Kuitenkin, jos henkilö on edelleen hakevat asioihin elämänsäTällaisia keskusteluja voi suuresti heikentää itsetuntoa. On tärkeää olla rehellinen itsellesi, mutta älä anna kenenkään muun arvioida epäilykset ja virheitä ja yrittää vaikuttaa päätöksiin.
Kun kysymällä hänen yksityiselämäänsä
Henkilökohtainen elämä - on henkilökohtainen ja että sinun ei tarvitse uhrata sille kaiken, ja jopa lähimpiä sukulaisia. Älä vastaa näihin kysymyksiin, sinulla on täysi oikeus, murehtimatta mitä koskettaa jonkun vain koska se ei täyttänyt uteliaisuuttaan.
Kuitenkin perhepiirissä popup kiusallista tarinoita rakkaudesta, vinkkejä mikä olisi ollut hyvä idea perustaa perhe, muistoja aiemmista suhteista, tai jopa suora vertailu entiset kumppanit nykyisen toisen puoli. Vaieta tai olla aggressiivinen tässä tilanteessa - vain ole vaihtoehto: se tarjoaa tilaisuuden vieläkin enemmän keskustelua. Ohje nauraa se pois ja kyky näppärästi vaihtaa puheenaihetta.
Puhuttaessa ulkonäkö
Jos kritiikki ulkonäkö aiheuttaa sinulle häpeää tai ottaa horros, sinun täytyy vakavasti miettiä heidän itsetuntoaan. valinta pukeutumisessa, Pituus ja väri hiukset - erityisesti teidän henkilökohtainen päätös. Ja paino, pituus ja ulkoiset tiedot yleensä ei pitäisi käsitellään kokonaisuutena, erityisesti pöydässä.
Sukulaiset ajattelevat, että kun he ovat ihmisiä lähellä sinua, on täysi oikeus ilmaista mielipiteensä vaatteet, hiukset ja kuva. Sen pitäisi kohteliaasti muistuttaa heitä, jotka käsittelevät ulkonäkö muita ihmisiä ainakin sopimaton.
Kun yrittää tahallaan satuttaa
Se tapahtuu niin, että perheen juhlat on täytettävä niiden kanssa, jotka ovat epämiellyttäviä sinulle käyttäytymistään kommentteja tai väkäsiä. Ja olisi hyvä välttää tällaisia kokouksia. Kuitenkin, jos poissaolo voi satuttaa henkilö rakastat, älä uhrata lämmin suhde rakkaansa.
Ihmiset, jotka yrität nöyryyttää tai "laittaa paikalleen", on myös otettava käyttöön. Samassa muodossa kuin ne olivat, mutta pehmeämpi ja herkkä tehdään selväksi, että voit maksaa ne takaisin täsmälleen saman kolikon.
Lucyna Lukyanov, psykoterapeutti, ylilääkäri lääkäriasema "Onni"
Muista, että jos henkilö yrittää vahingoittaa sinua, todennäköisesti jotain omaa asemaansa, hän ei ole tyytyväinen. Se voi olla mustasukkaisuutta, pahalla tai halu kiinnittää huomiota itseensä. Kuitenkin, sinun ei tarvitse kärsiä nöyryytystä. Älä pelkää puolustaa itseään ja mielipiteensä, eivätkä anna pilata loma.
katso myös🧐
- Layfhakera podcast: kuinka käyttäytyä kunnolla myrkyllisiä vanhempien
- Miksi ei työtä sukulaisten
- Miten kommunikoida sukulaisiin, jos et pidä