Eivät toimi suhde, työ itse
Yhteys / / December 19, 2019
Joten, parisuhteessa, kaikki meni pieleen. Se päättyi kauden rakkauden ja hormonaaliset myrsky lakkasi piilottaa puutteita kumppani.
Onko sinulla usein riidellä, kumppani ei kuuntele teitä eivätkä ymmärrä, ette kunnioita toisiaan eivätkä ymmärrä, miksi jäänteitä yhteen. Tällaisessa tilanteessa monet näkevät kaksi vaihtoehtoa: lähteä tai työn suhdetta.
Työ - se tarkoittaa enemmän tarkkaavainen toisiinsa, etsiä yhteisiä etuja ja kompromissi. Kuitenkin lyhyen aikavälin muutoksia parempaan hyvin pian vedetty takaisin - keskinäistä kaunaa, kiistoja ja kärsimystä.
Tämä johtuu siitä, että työn suhdetta ei muuta identiteettiä eikä se ratkaise psykologiset ongelmat: älä tee välität kumppanin tai päinvastoin, antaa hänelle vapauden pitkällä aikavälillä ei auta tulla luotettava kumppani ja opettaa kiinnostuneet sisäinen maailma rakastettunsa.
Työskentely suhteesta, me kamppailevat seurauksia ei nähdä todellinen syy.
Mikä siis on se, tämä on syy? Kaksi yhteistä psyykkisiä ongelmia Katsotaanpa että johtavat umpikujaan suhde minkään kumppanin. Ja ensimmäinen niistä - psyykkinen infantilism.
Infantilism - hirviö, syö suhde
Ennen kuin puhumme psyykkisen infantilism, tässä on muutamia valituksia asenne ominaisuus ihmisiä tämän ongelman. Luetteloa tarjoama Galina Savchenko harjoitellaan psykoanalyytikko.
Galina Savchenko
Johtaja "Centre for kriisinhallintaa." Harjoitellaan psykoanalyytikko ja kriisi konsultti.
- Olen loukkaantunut siitä, mitä olin maksaa liian vähän huomiota.
- Olen vihainen, koska se tosiasia, että minun lähisukulaisten ja ystävien halua osallistua elämääni ja ratkaista minun ongelmia.
- Kadehdin ystävillesi, kumppani, veljet ja sisaret, koska uskon, että se menee kaikki elämässä mitään, ja he eivät halua jakaa sen minulle. Joten olen ajatellut kuinka murtaa suhde heidän ja löytää muita, jotka arvostavat, rakastavat minua ja imetti minua.
Onko teillä mitään tällaisia ongelmia suhteeseen? Jos tällaisia ajatuksia ei juuri tullut mieleen, voi olla psyykkisesti infantilism.
"Wikipedia"Psyykkinen infantilism - ihmisen kypsymättömyytensä ilmenee identiteetin muodostumista viive. Enimmäkseen lag ilmenee kehittämisessä emotionaalinen ja tahdonvaraisen, kyvyttömyys tehdä itsenäisiä päätöksiä ja säilyttäminen lasten persoonallisuuteen.
Mitä eroa on infantiili miehen ja miten tämä ongelma häiritsee suhdetta? Seuraavassa on muutamia ominaisuuksia, jotka tunnistaa infantilism toisissa tai itse.
Laatu Ihmisen infantiili
1. egocentrism
Itsekeskeinen aikuinen ei oteta huomioon tarpeet ja toiveet muiden kaikkien täytyy rakastaa häntä, antaa lämpöä, rakkautta ja osallistuminen "juuri niin".
Täällä hän kirjoittaa terveitä ihmissuhteita ja infantiili psykologi Elena Pervukhina.
Tärkein salaisuus terveen suhteen perheen - se on tasapainossa "ottaa" ja "antaa." Annat kumppani tukea, emotionaalinen lämpöä, kunnioitus, ja vastineeksi saada hoitoa, kunnioitus, hoito. Jos tällainen tasapaino suhde on, ne antavat halkeama.
Elena Pervukhina, harjoitellaan psykologi, kirjailija artikkeleita lasten ja perheiden psykologia.
Elena sanoo, että lapsuusajan ihmiset vaativat aina vain kumppani, mutta ei koskaan valmis antamaan ja jakaa.
Kun kumppani on aina ärsyttävää vain antaa saamatta mitään vastineeksi, hän siirtyy pois, ja lapsuuden mies sanoo, että hänen kumppaninsa lakannut rakastamasta että suhteet eivät ole niitä, jotka täytyy muuttaa jotain.
Tässä infantiili mies ei ole kiinnostunut ongelmia hänen kumppaninsa, hänen sisäinen maailma. Mukaan psykoterapeutti Sergei Gorin, infantiili henkilö ulkomaalainen huolehtiva, paitsi itsenäinen, mutta myös pyynnöstä.
Infantilism huomata kun kumppanilta odottaa huolehtiva. Esimerkiksi olet nälkäinen, pahoinvointia hyvin väsynyt ja kerrottiin tästä kumppani. Jos hän ryntäsi syötteen, auttaa - kunnossa. Jos hän sanoo, "No, mene syömään (parane, levätä)," et ole hänen maailmassa.
Sergei Gorin, psykiatri, psykoterapeutti, kirjoittaja monografioiden omistettu manipulointi massatietoisuuden.
2. riippuvuus
Monet infantiili ihmiset - miehet ja naiset - mielellään kieltäytyä työstä siirtäen hänet niskasta vanhemman kumppanin kaulaan.
Lisäksi on olemassa tekijöitä riippuvuuden ja työtätekevien. Esimerkiksi kun aikuinen ei voi huolehtia itsestään omasta: kieltäytyvät poistaa omaisuutensa, kokki, tiskata.
Kun henkilö ei halua suorittaa perus kotitöitä, hänen kumppaninsa menetti leijonanosan vapaa-aikaa, ja se on vähintään epäoikeudenmukainen ja johtaa jatkuvaan riitoja.
3. Kyvyttömyys tehdä päätöksiä
Infantiili vältetään vaikeudet eivät voi tehdä päätöksiä ja näin ollen eivät useinkaan onnistu urakehitys-. Kun henkilö on edessään vaikeuksia, hän valitsee polun vähiten vastustusta.
sergey GorinYleisin oire infantilism, joka vaikuttaa hänen ajoneuvonsa ja ympäröivä - hämmennystä käsitellessään tosielämän haasteita.
Sergey Gorin mukaan infantiili persoonallisuus on huono, että ryhmällä, se on ongelma suoritus sisäisiin asioihin (puhelun asiantuntijoita, saada tarvittavat todistukset) ja tulee helposti uhri huijauksia.
Mitä suhteita, tämä ominaisuus voi vähitellen kasvaa kuilu kahden kumppanin: yksi jatkuvasti kehittyy, Muut juuttunut mukavuusalueen, ei halua edetä.
Jos löydät joitakin ominaisuuksia infantiili henkilön pitäisi mennä eteenpäin ja muistaa kuinka vanhempasi käyttäytyivät.
Miksi ihmiset kasvavat infantiili
Psykologi Galina Savchenko mielestä infantiili aikuiset kasvavat perheissä, joissa vanhemmat ovat hyvin keskittynyt julkisen lausuntoa, taipumus langeta kaikkiin lempilapsi, joten hän loi vakuuttunut siitä, että kaiken maailman ympärillämme, on vain hänelle.
On toinenkin malli perustuu trauma hylkäämisestä. Jos vanhemmat ovat liian kiireisiä elämäänsä - työ, henkilökohtaisen elämän, koulutuksen ja muiden lasten - ja eivät kiinnitä huomiota tunteita ja henkinen elämä lapsi, hän muodosti puute hellyyttä, rakkautta ja kuuluvat, hän tulee aina täyttää aikuisten suhteita hänen toinen puoli.
Pääsääntöisesti tällainen henkilö on hyvin epävarmaa ja vaativa, koska alitajuisesti pelkää menettävänsä rakkautta ja huomiota kumppani.
Teini-kriisin aikana 13 vuotta, päättää lasta voivat kasvaa ja säilyttää aina laatua lasten. Mutta onko se todella hyvä?
Voi kasvaa jopa kolmekymmentä tai neljänkymmenen vuoden infantiiliin miehen? Kyllä, mutta vain jos hän voi ymmärtää niiden ongelmia ja käydä läpi psykoterapian.
Mitä tehdä ongelman
Jos haluat muutosta, jotta voidaan rakentaa entistä laatu aikuissuhde tai menestys jollakin muulla alalla, vaativat pitkän työn itse.
Löydät terapeutti, joka ohjaa sinua, auttaa sinua ymmärtämään millä aloilla tarvitaan työtä. Jos haluat kehittää omaa, sinun täytyy työskennellä useita kohtia:
- kyky huolehtia itsestään omasta;
- kyky suunnitella talouttaan, ajattele tulevaisuutta;
- pidättyvyyttä haluaa, kun seuraava "Suosikit" ensin käsitteellistää ja sitten toteuttaa;
- kyky pakottaa itse tehdä epämiellyttävää työtä;
sergey GorinLuotettavin tapa - älä pakota itseäsi tekemään erittäin miellyttävä fyysistä työtä. Se voi olla paitsi luokan maassa tai siitoskaneille: jopa järjestelmällinen koulutus kuntosali sopii hyvin tähän tarkoitukseen.
- Kyky hoivatyöhön, kiinnostunut sisäiseen maailmaan, toiveet ja tarpeet muita ihmisiä.
Vaihda suhde parempaan, jos eroon kypsymättömyyttä? Ei välttämättä.
Kaikki riippuu paitsi teitä, vaan myös kumppani. Jos hän haluaa nähdä vieressä ei aikuinen, nykyisten ihmisen ja lapsi, johon tarvitset huolehtia, sinun "kasvaa", todennäköisesti se johtuen.
Tämä on seuraava suuri ongelma, joka on melko yleinen - läheisriippuvuus suhteissa.
Co-riippuvuussuhteessa - liuottamalla kumppani
Kuten esimerkissä infantilism, ennen siirtymistä kuvauksen psyykkisiä häiriöitä, harkitse yhteinen valitus läheisriippuva ihmisiä.
- Kumppanini ei arvosta mitä teen hänelle, vaikka olen usein uhrata hänelle.
- Kumppani riippuvaisia alkoholin, huumeiden tai pelien ja haluton muutokseen.
- En kestä osaa kumppanin kanssa, koska tunnen sääliä häntä - hän on mennyt ilman minua.
Läheisriippuva suhteita syntyy, kun toinen osapuoli on traumoja ja pienenee itsetunto ja tarvitsi miehen, joka auttaisi kompensoimaan puutetta itsetunto, omavaraisuus, rakkaus.
Elena PervukhinaCo-riippuvaisen henkilön, toisin kuin infantiili, aina kumppanin, aina vain antaa aina "päällä" suositussa ilmaus "zalyublyu kuolemaan." Läheisriippuvuus ei voi ottaa. He ovat uhreja, joilla ei ole mitään.
Elena sanoo, että yhdessä riippuvan ei asu hänen elämänkumppaninsa ja elämää, mikä ei salli kumppani elää miten hän haluaa. Tällaisista liikaa painetta kumppanin yleensä menee riippuvuuden (alkoholi, workaholism, Huumeriippuvuuden peliriippuvuudesta, ja niin edelleen), ja läheisriippuva alkaa hänen pelastus.
Niin, ihminen hylkää itse suunnata elämänkumppani ja tekee hänestä merkityksen elämässään. Sinänsä läheisriippuvuus tuhoaa suhteita?
Tapana aina laittaa kumppani ensiksi johtaa siihen, että te menettää vähitellen identiteettinsä. Kyllästyt, niin että kumppani on perusteltua enää kiinnittävät sinuun.
Lisäksi liiallinen paine läheisriippuva kumppanin luo epämukavuutta, häneltä evätään mahdollisuus elää täyttä elämää. Tämän seurauksena kumppani joko lehtiä tai tallennetaan epämukavuutta riippuu.
Miten läheisriippuvuus
Kuten tapauksessa infantilism, taipumus rakentaa yhdessä riippuvan suhde luodaan jo lapsuudessa.
Galina Savchenko listattu tärkeimmät syyt taipumus läheisriippuvuus suhteita.
- Vanhemmat hieman kehua, ja aina keskittynyt negatiivit sijaan lapsen edistymisestä.
- Vanhempien rakkaus on suoraan riippuvainen onnistumista ja hyvän käytöksen lapsen ( "viiden rakkautta, ja kolme - ei").
- Kylmä vanhemmat, jotka olivat kiireisiä elämäänsä, uraansa.
- Hänen vanhempansa erosivat ja lapsi jäi yksin tuskan avioeron ( "En ole hyötyä kenellekään").
- Vanhemmat, jostain syystä, kiinnittää enemmän huomiota muihin lapsiin ( "täytyy yrittää olla paras, voittaa rakkaus").
Galina Savchenko sanoo, että tällaisia ihmisiä, kuten aikuiset, eivät yleensä ole ongelmia sosiaalisessa elämässä. Nämä ovat varhaiskypsä lapsia, jotka tekevät kaikki hyvin, paitsi rakkautta ja suhteita.
Kaava "Jotta olla rakastettu ja halusi rakentaa suhdetta kanssasi, sinun pitäisi / pitäisi maksaa osa elämää" on johtava skenaario suhteita. Siksi vuoksi yhdessä riippuvan elämän rakkauden kohde on normi, koska sopii tähän yhtälöön: Anna itsellesi - saat rakkautta.
Muuttamatta itse, et voi rakentaa tervettä suhdetta, riippumatta siitä, kuka on kumppanisi.
Tapana uhraa itsensä vuoksi rakkautta ja hyväksyntää ei anna elää täyttä elämää ja nauttia suhde, jossa asianomaisten kumppaneiden toisistaan ja arvostavat niiden ja muiden ihmisten etuja ja omavarainen, jotta se ei täysin riippuvaisia kumppani, hänen mielialansa, onnistuminen tai tappioita.
Miten päästä eroon läheisriippuvuuden? Kuten on laita muita psyykkisiä ongelmia, juuret lapsuudessa, odottaa sinua pitkälle.
Miten päästä eroon läheisriippuvuuden
Elena PervukhinaLäheisriippuva on vaikeaa myöntää itselleen, että hänen koko elämänsä on tyhjä, että hän ei asu hänen elämänsä, hän silmiään omat ongelmansa, hän katosi muiden ja itsensä henkilö ei siellä.
Psykologit ovat yhtä mieltä siitä, että tärkeintä - tunnistaa ongelman ja kohdata totuus ja sitten ryhtyä konkreettisiin toimiin. Jos jotkut laatu läheisriippuvia ihmiset näyttävät tutulta, se on tilaisuus pohtia ja työstää itseään.
Ja tässä on joitakin ohjeet tästä työstä.
- Opi sanomaan "ei", jos sinusta tuntuu epämukavalta ja epämiellyttävää tehdä jotain, pysäkki auttaa iikka toivossa hyvä asenne ja hyväksyntää. Todennäköisesti monet teistä vain nauttia.
- Oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi. Voit vain elää hänen elämänsäNiin tekevät siitä mielenkiintoisen.
Yleensä työ päästä eroon läheisriippuvuuden edellyttää tutkimuksen lapsuuden muistoja ja asenteita. Ihannetapauksessa siis välttämätöntä löytää terapeutti, joka on purkaa teidän tapauksessa ja auttaa korjaamaan itsetunto.
Joku voisi huomata, että infantilism tai läheisriippuva kumppani voi kärsiä, mutta et samalla kypsä ja terve persoonallisuus, joka oli juuri epäonninen. Mutta terve, itseään kunnioittava henkilö ei voi kauan kestää puutteellinen kumppani.
Jos, huolimatta onneton suhde, riitoja ja skandaaleja, jatkat cling kumppani eikä kuvitella elämää ilman sitä, sinun pitäisi maksaa katsomaan itse ja kysyä: Onko vaikeaa rakastat itseäsi ja kunnioittaa?