Miten parantaa itsetuntoa teini: 5 Vinkkejä vanhemmille
Yhteys / / December 19, 2019
Teens, jotka ovat riittävän itsetuntoa, pystyä vastaamaan teoistaan, hiljaa sietää epäonnistumisia, pyrkivät tulemaan parhaanne. He ovat varmoja, älä nöyryytä heikkoja, eikä töykeä muille.
Ohje teinit kehittää tunnetta itsetunto voi vain aikuisille. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten tehdä se.
1. Älä vertaa muihin
Teini, joka on jatkuvasti verrataan enemmän onnistunut, Joustava ja kaunis, hän ei tiedä, miten arvostaa itseään. Sen sijaan, että etsivät ja kehittää omia vahvuuksiaan, hän keskittyy pienintäkään missteps. Tämän seurauksena lapsi menettää kaikki motivaatiota tehdä mitään. Jälkeen ympäröivä mukaan vanhemmille, se on aina parempi kuin hän.
Aikuisilla on opittava huomaamaan lapsensa jotain hyvää ja ääntää sitä. Kaikki lapset ovat erilaisia: jotkut ovat viiden parhaan matematiikan, toiset tanssivat kauniisti. se on erittäin tärkeää, että teini nähdä ja hyväksyn oman identiteettinsä, mikä se oli.
2. Kiitosta saavutuksista
Teen tarvitse kehua, kun hän todella toiminut itseensä. Tyhjät ylistävän vain vähättelee todellista työtä. Kerskumisoikeudesta voi olla sekä aineellisten ja aineettomien. Voit olla ylistettiin viisi kouluun ja siitä, että lapsi on menettänyt jonkun liikenteen.
Jos teini ei osaa avata kykyjään, tarjota hänelle jotain tekemistä: musiikki, tanssi, käsityöt, vapaaehtoistyö, auttaa ympäri taloa, opiskelemaan. Ehkä ei heti, mutta hän löytää missä ilmaista itseään. Alkuvaiheen jälkeen menestys lapsi ymmärtää, mitä pystyy, ja hän nousee minäkuvan.
Teini pitäisi tuntea tukea ja ymmärrystä hengissä sisäisiä pelkoja.
Oleg Ivanov, psykologi, ristiriita, johtaja keskuksen ratkaistavaksi sosiaalisia konflikteja
3. Kunnioita hänen mielestään ja maku
Koskaan arvostella maku lapsesi. Vaikka sinusta tuntuu, että ei ole selvää, miten pukeutunut, ja mahdollistaneet niiden musiikkia hirveä päänsärky. Lapsi tarvitsee tuntea tukenne ja kiinnostusta, hän ei tarvitse oman arvovalinnat. Anna hänen löytää itsensä, oppia valitsemaan ja puolustaa omia mielipiteitään. Kiinnostuneita siitä, mitä hän kuuntelee ja kelloja. Muuten vaarana leimautuvansa tylsä ja ulos häneen yhteyttä.
Pyydä lastasi ladata älypuhelimeen uutta musiikkia, käy tehtäviä ja konsertteja hänen suosikki bändejä, katsella elokuvia. Tämä auttaa pitämään emotionaalinen yhteys ja ymmärtää, että nyt huolissaan teini-ikäinen.
Valentine Payevsky, lapsi neuropsykologi, bloggaaja
4. Kuljettaa pois teini urheilu
Murrosiässä, kehon vaihtelee. Monet lapset lihoa, tulee kiusallinen laahustaa, kärsivät akne. On vaikea tässä tapauksessa olla tyytyväisiä niiden ulkonäköä. Lisäksi suurimman osan ajasta nuoret viettävät istuu: sitten ääressä, sitten tietokone. Energia ei suuntaudu oikeaan suuntaan, ja lapset, ei tiedä mitä tehdä sen kanssa, tulee aggressiivinen tai pahantuulinen.
Tuoda itsetuntoa ja tunteita kunnossa, teini pitäisi käyttää säännöllisesti. Tämä ei ainoastaan vahvistaa kehon ja lisätä kestävyyttä, mutta myös lievittää jännitystä, auttaa voitto itseluottamusta.
Valentine Payevsky, lapsi neuropsykologi, bloggaajaTeens usein halua sitoutua lajeissa, kuten lumilauta, skeittilauta, katu tanssia. Doing uusia temppuja, kuin jos teini osoittaa itselleen että hänen kehonsa tottelee.
5. Hanki perehtynyt
Analysoi ilmapiiri talossa: miten perheenjäsenet liittyvät toisiinsa, mitä he sanovat, miten ne käyttäytyvät konflikti tilanteita. On teini kehittynyt riittävän itsetuntoa, sen tulisi ensinnäkin olla läsnä vanhemmat. Aloita tahansa koulutuksen itse.
katso myös
- Miten opettaa teini halutun: myyttejä ja totuus tavoitteiden asettaminen →
- Mitä tehdä, jos lapsesi prokrastiniruet →
- Mitä vanhempien tulisi tietää teini ymmärtämään niitä →